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    Atemlos durchs Treppenhaus

    Hallo,

    ich bräuchte mal eure Meinung zu folgender Thematik:
    Seit einiger Zeit ist mir aufgefallen, dass ich unter starker Atemnot leide, wenn ich mal eine etwas längere Strecke gelaufen bin oder, ganz schlimm, Treppen hoch gelaufen bin. Dabei reicht der erste Stock, ich bin dermaßen fertig dann, dass ich wirklich nicht mehr sprechen kann. Das ist teilweise richtig peinlich, wenn ich sprechen MUSS und da kommt nur so ein Hecheln raus. Früher hab ich gedacht, dass es vom Rauchen kommt, nun rauche ich allerdings seit zwei Jahren nicht mehr und es ist trotzdem schlimmer geworden. Ich war schon beim Kardiologen und Lungenfacharzt. Bei beiden kam nichts raus. Nun muss ich dazu sagen, dass ich überhaupt keine Kondition habe. Nicht null, sondern schon minus irgendwas. Leider kann ich momentan keinen Sport machen aus anderen gesundheitlichen Gründen (die aber nichts mit meiner Atemnot zu tun haben). Auch spazieren gehen oder ähnliches wird deswegen schwer. Was ich noch in Verdacht habe bzw. wo ich stark von ausgehe: mein ausgeprägter Eisenmangel. Ich habe sehr starken Eisenmangel (habe die Werte gerade nicht zur Hand), aber sie sind sehr schlecht. Auch hier gibt es allerdings ein Problem. Ich darf keine Eisentabletten nehmen (Magengeschichte) und kann quasi nur über Nahrung substituieren. Eiseninfusionen kommen ebenfalls nicht infrage. Nun stehe ich hier und bin mit meinem Latein am Ende. Es ist doch nicht normal, dass einem dermaßen die Luft weg bleibt!

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    AW: Atemlos durchs Treppenhaus

    Hallo Bermudadreieck,

    ich musste grade etwas grinsen wegen Deines Strangtitels, da gestern oder vorgestern Abend "Atemlos" mit Richard Gere im Fernsehen lief .

    Du schreibst, dass Du momentan keinen Sport machen kannst. Wird sich das auch wieder ändern? Eine schlechte Kondition bekommst Du nur mit Herz-Kreislauf-Training in den Griff.
    Hat der Kardiologe da nix zu gesagt?
    Ich war letztes oder vor letztes Jahr wegen Herzrhythmusstörungen beim Kardiologen und der hat mir gleich gesagt, dass meine Kondition ganz stark verbesserungsbedürftig sei.

    Und einen sehr schlechten Eisenwert nur über Nahrung hochzubekommen, klappt quasi nicht (habe da Erfahrung...). Verträgst Du denn überhaupt keine Eisentabletten? Es gibt doch auch so einen Saft - ich komm' grade nicht auf den Namen...
    Alles zu seiner Zeit.

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    AW: Atemlos durchs Treppenhaus

    Warum kommen Eiseninfusionen nicht in Frage? Wann wurde dein letztes Blutbild gemacht, und wie sehen deine roten Blutkoerperchen ansonsten aus? Ja, ein Eisenmangel, oder eine anstaendige Anaemie kann zu Atemlosigkeit fuehren, aber auch zu viel schlimmeren Dingen. Wenn man einen dicken Eisenmangel hat kann man den jedenfalls kaum mit eisenhaltiger Nahrung auffuellen. Also geh zum Arzt, lass das kontrollieren und dann auf eine Art die bei dir passt behandeln.

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    AW: Atemlos durchs Treppenhaus

    Lscp, den Film kenne ich gar nicht Dachte da eher an die Frau Fischer.
    Ich habe hier Kräuterblut, da hab ich mich aber bis jetzt noch nicht ran getraut. Mein Kardiologe hat auch ein Belastungs-EKG gemacht, das war auch nicht so dolle, hatte er auch bemängelt. Ein Langzeit-EKG hat auch nichts gebracht, eine Sono vom Herzen hat ergeben, dass ich wohl ein kleines Loch hätte (was aber wohl nicht weiter schlimm wäre ) Wann ich endlich wieder Sport machen kann ist noch nicht absehbar.

    Carolly, ich hatte vor Jaaaahren mal eine Eiseninfusion bekommen, die habe ich überhaupt nicht vertragen.
    Deswegen darf ich keine mehr bekommen. Mein Hausarzt ist in Rente gegangen, ich muss mir einen neuen suchen, da bin ich auch gerade dran. Die letzte Untersuchung war vor ca. drei Monaten. Die roten Blutkörperchen sind zu klein (so habe ich das in Erinnerung) Ich hab die Werte nicht zur Hand, ich muss aus dem Kopf schreiben. Also der HB-Wert ist um die 10 und der Ferritin-Wert ist um die 5.

  5. gesperrt

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    AW: Atemlos durchs Treppenhaus

    Es liegt ganz klar am Eisenmangel. Das hatte ich auch. Seitdem ich Eisentabletten nehme, habe ich das Gefühl, ich zünde den Turbo.

    Versuche es, dich langsam dran zu gewöhnen. Anfangs hatte ich auch Probleme damit, aber man gewöhnt sich dran. Eisenmangel mindert die Lebensqualität enorm und im Extremfall kann man daran sogar sterben. Nur mit Steaks habe ich das nicht in den Griff bekommen, aber die sind sicher besser, als gar nichts. Achte drauf, dass du zum Fleisch nichts mit Kalzium isst. Auf gar keinen Fall Milchprodukte, die binden das Eisen und es kann nicht aufgenommen werden.

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    AW: Atemlos durchs Treppenhaus

    Aber so extrem, Ebayfan? Ich krieg kein Wort raus, bin am keuchen wie eine alte Frau (wobei die wahrscheinlich fitter sind als ich ). Milchprodukte esse ich so gut wie gar nicht, aber ich esse jetzt öfter mal Rote Bete.

  7. gesperrt

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    AW: Atemlos durchs Treppenhaus

    Ja, so extrem. Ich kam trotz regelmäßigem Sport kaum den Berg hoch und dabei meine ich die Hügel auf dem Golfplatz, nicht das Hochgebirge. Und jetzt, mit Eisen, geht das wie geschmiert und reden kann ich dabei auch noch. Sch... was auf den Magen, Luft kriegen ist geil! Und ich kann joggen und Rad fahren! So gut wie nie zuvor.

    Ich vermute mal, dass ich Eisen nicht so gut aufgenommen habe, solange ich noch glutenhaltiges Getreide aß. Das lasse ich jetzt weg, dazu die Eisentabletten und jetzt geht die Post ab. Ich war mein Leben lang nicht so fit wie heute mit 50. Aber ich treibe viel Sport. Jetzt, wo es endlich flutscht, mehr als jemals zuvor.

    Wenn die Verdauung bockt, kannst du versuchen, zeitversetzt Magnesium zu nehmen. Eisen verstopft, Magnesium führt ab. Aber seitdem ich kein Getreide mehr esse, habe ich viel seltener Bauchschmerzen, trotz Eisentabletten. Aber kein Bauchweh ist so schlimm wie dieses Gefühl, zu ersticken. Und diese Antriebslosigkeit wird auf die Dauer teuer. Man kommt ja zu nichts. Auch nicht zu nötigen Arbeiten.

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    AW: Atemlos durchs Treppenhaus

    Hallo Bermudadreieck,

    wenn Du kardiologisch und vom Lungenfacharzt durchgecheckt bist, bleibt nur Dein Eisenmangel. Und da musst Du etwas machen.
    Wenn Du mal eine Eiseninfusion nicht vertragen hast, ist da kein Grund keine mehr zu machen. Oft liegt es an den Trägerstoffen, die nicht vertragen werden, da müsste man das Präparat wechseln.

    Bei den herkömmlichen Eisentabletten, müsstest Du ein gewisses Maß an Unbehagen im Magen- Darm tragt einfach hinnehmen.

    Falls das alles gar nicht geht, gibt's auch noch eine Lösung, die Dir aber kaum ein Arzt anbieten wird, weil die Krankenkassen das Medikament nicht bezahlen. Viele Ärzte kennen auch nur die üblichen Präparate.

    Sehr gut verträglich ist Eisen- Bisglycinat, z.B. Gentle- Iron von Solgar, oder Eisen Bisglycinat Chelat von Vitamin Express.

    Das Eisen- Bisglycinat nehme ich selbst, weil ich die herkömmlichen Eisentabletten auch vom Magen her nicht gut vertrage und kann sie nur empfehlen.

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    AW: Atemlos durchs Treppenhaus

    Zitat Zitat von Bermudadreieck Beitrag anzeigen
    Aber so extrem, Ebayfan? Ich krieg kein Wort raus, bin am keuchen wie eine alte Frau (wobei die wahrscheinlich fitter sind als ich ). Milchprodukte esse ich so gut wie gar nicht, aber ich esse jetzt öfter mal Rote Bete.
    Mit "öfter mal Rote Beete" essen kriegst Du einen schweren Eisenmangel nie in den Griff. JEDEN Tag Rote Beet-Saft trinken, viel rotes Fleisch essen, zum Essen O-Saft trinken usw. Im Internet gibt's Listen, welche Lebensmittel viel Eisen enthalten. Oder schau mal in der Bücherei nach entsprechenden Ratgebern.
    Damit kannst Du Deinen Körper auf jeden Fall unterstützen. Ohne Beihilfe wird das aber nix werden.

    Ich hatte vor einigen Jahren nach einem schweren Motorradunfall und OP eine "postoperative Anämie" - da waren meine Werte aber noch nicht so schlecht wie Deine. Ich habe etwa 1,5 Jahre Tabletten genommen und mich sehr bewußt eisenreich ernährt. Jetzt sind meine Werte immer noch nicht top, aber akzeptabel. (Memo an mich: Tipp von Elixia notieren!) Ich nehme während meiner Tage immer noch Eisentabletten (nach Absprache mit meiner HÄin).
    Alles zu seiner Zeit.

  10. VIP

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    AW: Atemlos durchs Treppenhaus

    Gab es auch Belastungstests beim Pneumologen? Stichwort "Belastungsasthma".
    Beobachte mal, ob Du Schwierigkeiten hast, einzuatmen, oder ob Du nicht gut ausatmen kannst. Musst Du husten, wenn Du forciert ausatmest oder beim Sprechen?

    Und was ist der Grund für den Eisenmangel? Cobalamin-Mangel, Resorptionsstörung ...?
    Wie schaut es mit der Schilddrüse aus und warst Du mal bei Gastroenterologen?
    Thank you for observing all safety precautions.

    (aus Dark Star von John Carpenter)


    Moderation in den Foren Diagnose Krebs, Depressionen, Umgangsformen und Rund ums Tier,
    sonst normale Userin

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