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    Rippenprellung

    Nach einem blöden Fahrradunfall letzte Woche – der Schüler und ich hatten es kurz vor 8 Uhr morgens beide sehr eilig – habe ich mir eine Rippenprellung zugezogen. Eigene Diagnose, von außen sieht man nichts, aber da ich auf die linke Seite gefallen bin und es dort wehtut, muss es eine Prellung sein.
    Die Sache ist es mir eigentlich nicht wert, deswegen zum Arzt zu laufen, aber ich wundere mich, dass es auch nach einer Woche so garnicht besser wird. Gestern habe ich zufällig einen Bekannten getroffen, der Orthopäde ist, und der meinte, es würde 4-6 Wochen dauern, bis man wieder fit ist. Das kann doch nicht wahr sein, oder? Mir fällt es leider schwer, die Füße stillzuhalten, aber anscheinend ist jede größere Bewegung kontraproduktiv. Wer hat sowas schon mal gehabt und kann mir Tipps für den richtigen Umgang geben?
    Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.

  2. Inaktiver User

    AW: Rippenprellung

    Bekannten getroffen, der Orthopäde ist, und der meinte, es würde 4-6 Wochen dauern, bis man wieder fit ist. Das kann doch nicht wahr sein, oder?
    Doch, leider.

    Rippenprellung ist nur unwesentlich weniger schmerzhaft als Rippenbruch. Kann ich vergleichen, hatte beides schon mehrmals ... Und die Heilung dauert auch ungefähr gleich lang, leider.

    Ich hab mich allerdings auch mit Rippenbruch immer bewegt. Nichts, was Schläge ergeben hätte oder den Brustkasten belastet hätte (also kein Joggen, kein Krafttraining oder ähnliches), aber wandern bin ich immer gegangen. Vielleicht nicht gerade in den ersten 10 Tagen, wenn es WIRKLICH schmerzhaft ist, aber danach schon. Ebenfalls bin ich Fahrrad gefahren.

    Schmerzhafter als diese Bewegungen sind sowieso Husten, Niesen, Lachen und v.a. das Liegen bzw. das Anlehnen an der Stuhllehne...

    Gute Besserung!

  3. Inaktiver User

    AW: Rippenprellung

    Öfter.... Reitunfall, Fahrradunfall, einfach so *g*

    Ja das dauert ne Weile.... und es ist egal ob gebrochen oder geprellt - in beiden Fällen tuts weh.

    Wenn die gebrochene Rippe nicht in die Lunge bohrt - und das hättest du gemerkt! - kannst du eh nichts machen...

    Aber bewegen kannst du dich, der Schmerz zeigt dir schon wie weit du gehen kannst

  4. Inaktiver User

    AW: Rippenprellung

    einfach so *g*
    Ich: beim Husten.

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    AW: Rippenprellung

    Ich bin vor einiger Zeit auch vom Mountainbike abgestiegen ohne vorher anzuhalten. Mein Orthopaede-Chirurg wollte mir Schmerzmittel geben, habe ich abgelehnt, sonst haette ich nicht trainieren koennen . Es dauert zwar seine Zeit, wird aber weniger der Schmerz, ich fand es nur die erste Woche wirklich schmerzhaft.
    Mohnkuchen hilft immer.

  6. Inaktiver User

    AW: Rippenprellung

    leichte bewegungen bis zur schmerzgrenze, schmerzmittel bei bedarf, voltaren-schmerzgel auf die betroffene stelle und vorallem vorsicht aber immer wieder: atemübungen! den brustkorb dehnen und wieder ausatmen.

    nach 4 wochen- evtl eine röntgen-kontrolle. wenns nicht besser wird oder plötzlich atemprobleme und/oder blutiger auswurf kommt.

    was dir untertags oder auch beim schlafen helfen kann, bitte ausprobieren: ein festes leibchen. (t-shirt 3 nummer zu klein - funktioniert!)

  7. Moderation

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    AW: Rippenprellung

    Ich kann das aus schmerzhafter Erfahrung nur bestätigen.
    Bei mir tat vor allem Lachen weh. :-(

    Ich habe damals Traumel als Salbe verschrieben bekommen - hat vermutlich nicht geschadet ob es geholfen hat, weiß ich aber auch nicht.
    Ich bin damals auf dem Weg zum Arzt gestürzt - und habe es deswegen untersuchen lassen.
    Aber auch der hat damals gesagt, egal ob geprellt oder angebrochen, tut gleichermaßen weh, braucht gleich lange zum heilen und tun kann man nix.
    Freiheit ist, wenn jeder sich auf seine Art zum Deppen machen kann.

    .... und das demnächst auf www.befriendsonline.net/


    Profilbild © edwardbgordon
    Moderation:
    "Rund um den Job", "Mietforum" und "Selbstständige, Freiberufler & Co"

  8. Inaktiver User

    AW: Rippenprellung

    egal ob geprellt oder angebrochen, tut gleichermaßen weh, braucht gleich lange zum heilen und tun kann man nix.
    Gilt übrigens genauso fürs Steissbein. *auchauseigenererfahrungrede*

  9. Moderation

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    AW: Rippenprellung

    Aua, ja.

    Freiheit ist, wenn jeder sich auf seine Art zum Deppen machen kann.

    .... und das demnächst auf www.befriendsonline.net/


    Profilbild © edwardbgordon
    Moderation:
    "Rund um den Job", "Mietforum" und "Selbstständige, Freiberufler & Co"

  10. User Info Menu

    AW: Rippenprellung

    Oh Mann, dann scheint es ja tatsächlich zu stimmen mit dem langen Verlauf.
    Ich vermisse jetzt schon mein Fitnesstraining, aber Krafttraining kann ich wohl momentan vergessen. Ob ich es zumindest mal mit dem Crosstrainer versuche?! Herrjeh. Fahrradfahren geht zumindest einigermaßen und das Leibchen als Bandage werde ich mal ausprobieren, danke für den Tipp!
    Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.

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