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  1. Inaktiver User

    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    Auf die Schnelle kann ich lediglich sehen, dass deine Ernährung sehr kohlehydratlastig ist.
    Entgegen der bekanntesten Meinung, sorgt das für eine Verfettung.

    Ich suche Dir noch ein paar Quellen zusammen.

  2. Inaktiver User

    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    Sekt mit Orangensaft, da kommt die Leber in Wallung = Alkohol + Fruchtzucker = mehr Alkohol.
    Was "sagen" Bauchspeicheldrüse, Galle? Ultraschall? Magen getestet/gespiegelt?

    Basenhaltige Ernährung sollte dein Sodbrennen auch reduzieren.

  3. Inaktiver User

    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    Wie sehen denn deine Fettwerte aus?

  4. Inaktiver User

    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    -
    Geändert von Inaktiver User (14.03.2015 um 09:27 Uhr)

  5. Inaktiver User

    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    Zitat Zitat von challengerseven Beitrag anzeigen
    Hat jemand eine Idee?
    Nachdem ich mir heute den Film aus diesem Link: http://bfriends.brigitte.de/foren/fa...nd-heilen.html
    bei Arte angesehen habe, kam mir sofort der Gedanke das Du es mit Buchinger- Fasten probieren könntest.

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    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    Zitat Zitat von challengerseven Beitrag anzeigen
    ...An Süßen komm ich gar nicht vorbei, da muss jeden Tag was sein, allerdings habe ich meinen Konsum stark eingeschränkt...
    Dann versuch mal, komplett die Finger davon zu lassen und guck dann mal, ob sich die Werte bessern.
    Zur weiteren Info empfehle ich "Garantiert gesundheitsgefährdend"
    Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Albert Einstein

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    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    wenn geklärt ist was es verursacht hat, dann entsprechend gehandelt wird...
    Ja, wenn...
    nach der Beschreibung liest es sich allerdings nicht so...
    außer Fettleber = zuviel Alkohol kann ich da an Diagnose nix erkennen.
    Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Albert Einstein

  8. gesperrt

    User Info Menu

    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    Lass mal möglichst viele Kohlenhydrate weg, außer die im Gemüse. Also keinen Kuchen, kein Brot, keinen Zucker, keine Säfte, keine Pasta, kein Reis, wenig Kartoffeln, bei der Schokolade nur die mit min. 90% Kakaoanteil. Dazu keinen Alkohol und stattdessen ruhig mal was Fettiges; also Nüsse, Sahne, Käse, Fleisch, Milchprodukte mit höherem Fettanteil. Dazu viel Gemüse und wenig Obst.

    Sorge zusätzlich für ausreichende Bewegung. Sport wäre eine gute Idee.

    Probiere das mal 8 Wochen aus und lass die Leber dann nochmal überprüfen. Wenn du ansonsten gesund bist, sollte es dann deutlich besser sein.

  9. Inaktiver User

    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    Zitat Zitat von Meatloaf Beitrag anzeigen
    Ja, wenn...
    nach der Beschreibung liest es sich allerdings nicht so...
    außer Fettleber = zuviel Alkohol kann ich da an Diagnose nix erkennen.
    wenn du über net.doktor nachschaust- gibt es einiges was eine fettleber verursachen kann.

    es ist eben nicht immer der alk.

  10. Inaktiver User

    AW: Fettleber-Was kann ich besser machen?

    Kann man im Netz gut unter dem Begriff NASH (für: nichtalkoholische Fettleber) recherchieren.

    Ich habe auch einen Buch-Tipp: "Die heilsame Leber- und Gallenreinigung" von Joachim Bernd Vollmer.
    Es wird gut beschrieben wie die Leber funktioniert und was ihre Arbeit aus dem Gleichgewicht bringen kann. Es werden auch ganzheitliche Behandlungsoptionen vorgestellt.

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