Ihr Lieben,
ich habe eigentlich schon immer etwas dickere (stramme ) Waden und Beine gehabt. Und Abends sind auch oft die Fußknöchel dicker und auch die Füße ein wenig. Nun hatte ich bis vor kurzem eine Schilddrüsenunterfunktion und nahm ziemlich zu, der ganze Körper war irgendwie "nicht meiner", ganz komisches Gefühl, alles irgendwie dicker, aufgedunsen, so kam es mir vor, kann man schlecht beschreibenNun muss ich 150 mg Euthyrox nehmen und es wird nicht anders obwohl die Schilddrüse laut Arzt und Laborbericht wieder so eingestellt ist, wie sie soll. Nur bekomme ich weder das Gewicht in den Griff, noch sind die Beine abgeschwollen, auch der ganze Rest ist immer noch irgendwie so wie anfangs beschrieben, dick und aufgedunsen fühle ich mich.
Na ja und seit ein paar Tagen sind die Beine und vor allem Füsse und Knöchel richtig dick und schwellen auch in der Nacht nicht richtig ab, sondern sind morgens schon ziemlich dick. Hatte eben eine halbe Stunde meine Sandalen an die mir letztes Jahr zu weit waren und es ist alles richtig eingedrückt. Abends lässt es sich nicht eindrücken und die Hautärztin meinte letzten Herbst es wären keine Ödeme, nur das durch die SD verursachte Übergewicht.
Vor kurzem war ich beim Kardiologen und auch beim Nierenultraschall, alles ohne Befund.
Hat dieses Problem vielleicht noch jemand und kann mir sagen was da helfen könnte?
Nieren und Blasentee den ich einige Tage getrunken habe, hat nichts gebracht.
Antworten
Ergebnis 1 bis 10 von 11
Thema: Geschwollene Füsse und Beine
-
24.05.2012, 13:26
Geschwollene Füsse und Beine
Herzliche Grüsse vom Seestern
-
24.05.2012, 13:42Inaktiver User
AW: Geschwollene Füsse und Beine
lymphdrainage- lasse es dir von deiner hausärztin aufschreiben.
bei diesem warmen wetter ist es normal dass sich die gefässe weitstellen, das pumpsystem "leidet"- lymphdrainage unterstützt und regt den gewebswasserrücktransport an.
was du tun kannst: die beine tagsüber immer mal wieder hochlegen. wenns geht in der hüfte abgeknickt im 90 grad winkel (geht am besten wenn du deine beine gegen die wand abstellst.
-
24.05.2012, 14:00
AW: Geschwollene Füsse und Beine
Danke für die schnelle Antwort liebe brighid. Ich hätte jetzt eher angenommen das nicht abgeknickt besser ist!?
Kannst du mir erklären warum das besser ist?
Ich werde es auf jeden Fall versuchen, denn ich hab keine Ahnung wie ich nachher mit den dicken Füssen in die Schuhe kommen soll.
Hilft kühlen auch? Wechselduschen?Herzliche Grüsse vom Seestern
-
24.05.2012, 14:11Inaktiver User
AW: Geschwollene Füsse und Beine
es geht drum, dass die beine höher sind als der rest des körpers- damit das wasser zurückfliessen kann.
wechselduschen- keine ahnung- ich mags nicht. ich bin bekennende warmduscherin.
-
24.05.2012, 14:17Inaktiver User
AW: Geschwollene Füsse und Beine
Ja, Wechselbäder helfen. Du kannst auch schauen, ob Du in Deinem Umfeld irgendwo ein Kneipp-Bad/Becken hast. Wassertreten ist prima.
Ansonsten kann ich Dir, abgesehen von Hartnäckigkeit hinsichtlich etwaiger gesundheitlicher Probleme (--> Endokrinologe, Phlebologe) als Auslöser Deiner Beschwerden, wärmstens ans Herz legen, Dir gute Lauf/Wanderschuhe zuzulegen, und jeden Tag mindestens 5 km zu laufen. Du musst nicht joggen, und auch nicht walken - einfaches Wandern, vielleicht mal abseits ausgewiesener Wege, so dass Du unterschiedliches Terrain unter den Füssen hast, und mal rauf, mal runter laufen kannst, wäre ideal.
-
24.05.2012, 14:29
AW: Geschwollene Füsse und Beine
Hallo Seestern,
ich plage mich seit Jahren mit diesem Problem herum - Lymphdrainagen sind prima, leider auch nur - wie alle anderen Mittelchen - kurzfristig lindernd.
Das Einzige, was bei mir dauerhaft sehr erfolgreich war und ist - gezielte Übungen für die Beine zur Stärkung der Lymphgefäße.... und zwar jeden Tag. Ist hart, hat sich aber gelohnt !!
Gruß, zaziDeo gratias ! Nunc de his Actum est maleficis !
-
24.05.2012, 14:48
AW: Geschwollene Füsse und Beine
@ jeanlouise: Wer kann einem denn die geeigneten Übungen zeigen?
@ chironex_fleckeri: das ist eine gute Idee, ich muss wohl echt erstmal über diese Phase Bewegung-Schmerz hinweg kommen. Wenn ich mit dem Hund spazieren gehe, das ist so ca. eine halbe Stunde, dann bin ich "völlig erschossen" und ich hab das Gefühl die Beine sind aus Blei, noch unbeweglicher als vorher. Wird sich das geben?
Viel trinken hab ich jetzt auch angefangen weil ich schon dachte es läge an Wassermangel das der Körper alles speichert, muss aber auch davon nicht unbedingt wesentlich mehr zur Toilette.Herzliche Grüsse vom Seestern
-
24.05.2012, 15:20
AW: Geschwollene Füsse und Beine
ich suche Dir mal was raus und melde mich dann wieder
Deo gratias ! Nunc de his Actum est maleficis !
-
24.05.2012, 19:30
AW: Geschwollene Füsse und Beine
Oh ja, das wäre sehr schön, vielen lieben Dank.
Herzliche Grüsse vom Seestern
-
24.05.2012, 19:52Inaktiver User
AW: Geschwollene Füsse und Beine
Ja, das wird imho besser - Du darfst nicht vergessen dass das Gewebe angeschwollen und die Haut gedehnt ist. Versuche, morgens zu laufen, wenn es noch kuehl und Deine Beine vergleichsweise entlastet sind. Zuviel Trinken ist übrigens auch nicht sinnvoll. Jeder Organismus ist anders, Du musst Dein Mass finden. Ein guter Anhalt ist der Kneiftest - einfach am Handgelenk mit Daumen und Zeigefinger eine Hautfalte heben. Loslassen. Glättet sie sich sofort, bist Du ausreichend hydriert.
Aber lass auf jeden Fall checken, ob physisch wirklich alles ok ist.
Ich hatte frueher trotz Idealgewicht berufsbedingt - sitzende Taetigkeit - Oedeme. Seit ich mit Hund lebe und täglich 10 km laufe keine Spur mehr.


Nun muss ich 150 mg Euthyrox nehmen und es wird nicht anders obwohl die Schilddrüse laut Arzt und Laborbericht wieder so eingestellt ist, wie sie soll. Nur bekomme ich weder das Gewicht in den Griff, noch sind die Beine abgeschwollen, auch der ganze Rest ist immer noch irgendwie so wie anfangs beschrieben, dick und aufgedunsen fühle ich mich.
Zitieren
