Was ist denn der Grund für das Porridge?
Wenn man nicht weiß, was die Anforderung ist, weiß man nicht, welche Alternativen funktionieren könnten.
Du schreibst, es ist sehr eiweißreich -- was ist drin?
Antworten
Ergebnis 11 bis 20 von 34
Thema: Alternative zum Porridge
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16.09.2021, 22:34
AW: Alternative zum Porridge
** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
** ansonsten niemand besonderes **
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16.09.2021, 23:31
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17.09.2021, 22:18
AW: Alternative zum Porridge
#7
** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
** ansonsten niemand besonderes **
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18.09.2021, 08:16
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18.09.2021, 08:21Inaktiver User
AW: Alternative zum Porridge
Wenns um das Eiweiß geht, einfach mal mit dem Stichwort "eiweißreiches Abendessen" googeln?
Da findet sich doch sicher einiges an Anregungen bzw. Rezepten.
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18.09.2021, 09:10Inaktiver User
AW: Alternative zum Porridge
Ich bin kein Diätexperte, esse aber gern Haferflocken.
Wenn irgendwo Porridge zum Abendessen empfohlen wird, geht es meist darum, dass das wenig Kalorien hat und lange satt hält, so dass man gut über die Nacht kommt. Damit es bei wenig Kalorien bleibt, macht man es mit Wasser, nicht mit Milch, und - Überraschung! - ja, das schmeckt dann nicht besonders.
Deshalb klingt es für mich auch nicht sinnvoll, Wasserporridge durch Quark zu ersetzen; dann könnte man das Porridge auch gleich mit Milch machen. Bei einer Eiweißdiät wiederum geht es wohl eher um tierisches Eiweiß, aber da kenne ich mich nicht aus.
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18.09.2021, 09:23
AW: Alternative zum Porridge
Man könnte die Haferflocken auch mit Soja-, Hafer- oder Mandelmilch machen. Diese Drinks haben mindestens 50 % weniger Kalorien als Kuhmilch. Wenn es nur um den Geschmack geht.
Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
Christian MorgensternIn einer Stunde ruhigen Sitzens verbrennt man 73 Kilokalorien.
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18.09.2021, 09:25Inaktiver User
AW: Alternative zum Porridge
Nein, es geht auch um die Konsistenz. Wurde im Eingangstext noch vor dem Geschmack genannt.
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18.09.2021, 11:03Inaktiver User
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18.09.2021, 11:29Inaktiver User
AW: Alternative zum Porridge
Wenn ich kein Abendessen hatte, wache ich um vier Uhr morgens auf, habe Hunger und das wieder richtig Einschlafen fällt mir, ohne etwas zu essen, schwer. Da ist wohl jeder anders.
(Ich esse übrigens gern abends Porridge.)


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