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22.02.2018, 14:10Inaktiver User
AW: Trinkmenge von 4-5l täglich, kann das gutgehen?
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22.02.2018, 14:18
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22.02.2018, 21:05
AW: Trinkmenge von 4-5l täglich, kann das gutgehen?
Tatsächlich bin ich auch fast panisch, wenn kein Wasser greifbar ist. Ich habe immer Angst mich zu verschlucken oder schlecht Luft zu bekommen oder - warum auch immer - einen Schluck Wasser zu benötigen und keine Möglichkeit zu haben. Ist (bei mir) psychisch, reine Kopfsache. Ich trinke allerdings nur normale Mengen, also 1,5 -maximal 2 Liter am Tag. Ich muss nur wissen, dass ich trinken könnte wenn ich denn wollte.
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23.02.2018, 12:54Inaktiver User
AW: Trinkmenge von 4-5l täglich, kann das gutgehen?
Ich habe zugegebenermaßen auch praktisch immer Wasser dabei. Mir passiert es öfter mal, dass ich Hustenreiz bekomme und dann ist das Wasser die einzige Rettung. Und durch meine Hausstaubmilbenallergie kann ich nicht immer so ganz toll durch die Nase atmen, dann wird der Mund eher mal trocken. Inzwsichen wurde mir auch schon von ärztlicher Seite gesagt, ich solle versuchen auf 2 bis 2,5 l am Tag zu kommen, darum bemühe ich mich auch. Mahr allerdings nicht und ich weiß gar nicht, wie man 4 bis 5 l am Tag in sich hineinschütten kann. Dann muss man ja auch wirklich permanent auf die Toilette.
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27.03.2018, 17:23Inaktiver User
AW: Trinkmenge von 4-5l täglich, kann das gutgehen?
Viel zu trinken ist ja lange Zeit regelrecht als Jungbrunnen propagiert worden. Ich kenne auch einige, die eine Wasserflasche fast wie ein Lifestyle-Produkt ständig mit sich führen. Mittlerweile ist wohl bekannt, dass es medizinisch bedenklich ist, täglich so viel zu trinken. In der Familie haben wir den Fall einer Vieltrinkerin, die nach der Nierenstein-OP das Verbot bekommen hat, weiterhin soviel Wasser in sich reinzuschütten.
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28.03.2018, 11:07
AW: Trinkmenge von 4-5l täglich, kann das gutgehen?
Es gibt einiges an Forschung zum Thema salzeich essen und Knochenentkalkung. Salzreicher essen kann zu vermehrterm Trinken fuehren. Forscher haben dabei im Urin groessere Mengen Elektrolyte wie Calcium gefunden. Ob dieses direkt vom Salz, oder vom vermehrt Trinken kommt ist allerdings undeutlich. Waehre aber eine Ueberlegung wert wenn man denkt so viel trinken zu muessen.
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28.03.2018, 11:19Inaktiver User
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28.03.2018, 11:28
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28.03.2018, 11:36Inaktiver User
AW: Trinkmenge von 4-5l täglich, kann das gutgehen?
Wenn ich mich richtig erinnere, hat die Dame, um die es geht, kein Diabetes.
Aber ich weiß von einem Nephrologen, dass bei gesunden Nieren 1,5 bis 2 Ltr. absolut ausreichend sind.
Durst soll man nicht haben, das ist dann schon das Signal, dass man zuwenig getrunken hat. Aber mehr als "alles Gift" ausschwemmen, das kann man auch nicht mit 10 Ltr.
Vielleicht ist es wirklich eine Marotte. Aber wenigstens mal eine gesunde
!!!
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28.03.2018, 11:47
AW: Trinkmenge von 4-5l täglich, kann das gutgehen?
Ich bin auch eine Vieltrinkerin, allerdings hab ich keine Diabetes und überhaupt niedrigen Blutzucker.
Allerdings führe ich nicht permanent Trinkfläschchen mit - diese Nuckeln wo man geht und steht finde ich genauso nervtötend wie Leute, die unbedingt in den Öffis essen müssen.
Ich schätze, ich komme auf drei bis vier Liter, inklusive klarer Suppe dann und wann. Ich schwitze aber auch viel beim Sport aus.
Kopfweh kenne ich nicht, Haut ist auch schön.



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