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    AW: Vegane Ernährung für Einsteiger :)

    Bei mir war der Auslöser mich gesünder und ausgeglichener zu ernähren dieses Buch:

    How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

    Hierbei wird wissenschaftlich bewiesen, was pflanzliche Ernährung bewirken kann.
    Das hat mir die Augen geöffnet!!!
    Ich versuche so oft wie möglich auf Fleisch und Milchprodukte zu verzichten.
    Viel Gemüse, Zwiebel,[editiert] und Grünzeug.
    Ich kann dabei nur sagen, es macht mich auf Dauer gesünder, schlanker und glücklicher!

    Probiert es aus!
    Viele Grüsse Jolla
    Geändert von mkr (08.05.2019 um 12:36 Uhr) Grund: Shoplink entfernt, bitte AGB beachten

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