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    Dünne Frauen und Alkohol

    Hallo ihr alle,

    ich möchte nur mal eine Frage in den Raum werfen, die mir heute so eingefallen ist.
    Ich bin Ende 20 und um mein gewicht ist ein einziges schwankendes Schiff. Ich habe eine recht sportliche, aber kräftige Figur und um mich herum hungern sich die Frauen die letzten Gramm runter...

    Nun: diese Frauen trinken Unmengen an Alkohol an den Wochenenden... wie kann es sein,dass sie absolut nicht zunehmen? Ich bin mir darüber im klaren, dass sie vermutlich wenig essen ( und viele rauchen sehr stark)... wer ist eine solche dünne Kandidatin von euch bzw. kennt die Umstände, unter denen diese Frauen trotz allem so dünn bleiben?

    Ich gehe wenig aus, weil Alkohol sehr viele Kalorien hat und ich sehr auf mein Gewicht aufpasse... bestimmt kennt ihr diese Gedanken... ich kann mich dann garnicht richtig entspannen, bzw. wenn ich doch etwas trinke, hab ich am nächsten tag ein furchtbares Gefühl der Sünde und will ( aus schlechtem Gewissen) alles in mich hineinschlingen...

    Alles Liebste, Minaro

  2. User Info Menu

    AW: Dünne Frauen und Alkohol

    was trinken sie denn? bier, wein, cocktail, schnaps?


  3. Inaktiver User

    AW: Dünne Frauen und Alkohol

    Also, kann man nicht ausgehen, ohne "Unmengen an Alkohol" zu trinken ? Oder willst du es nur, weil andere es auch machen ?
    Grundsätzlich hat Alkohol natürlich Kalorien, relativ viel sogar, je nach Art und Sorte, aber wenn man es nicht übertreibt, ist es doch kein Problem.
    Glaubst du denn, diese Frauen "hungern", um am Wochenende möglichst viel trinken zu können ?! Das wäre ja übel.
    Ansonsten : ich bin dünn, würde gern zunehmen und habe mal eine Zeitlang (im Sommer) versucht, mit abends einem (grossen) Glas Bier
    etwas auf die Rippen zu kriegen, hat nicht funktioniert, ich nahm davon kein Gramm zu.
    Auch wenn ich mal mehr trinke, an Feiertagen oder so, merke ich nie das die Waage davon ausschlägt, aber das mag typbedingt sein, es soll
    ja auch Leute geben, die vom Zusehen, wie andere essen, "dick werden"
    Ich würde an deiner Stelle da unbekümmerter sein, ausgehen, mit moderat Alkohol und ggf. mal einen Tag etwas weniger essen....

  4. Inaktiver User

    AW: Dünne Frauen und Alkohol

    Ich dachte immer, "dünne" Frauen vertragen weniger?
    Und die Beobachtung habe ich noch nicht gemacht.

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    AW: Dünne Frauen und Alkohol

    Hallo Ihr Lieben,

    ich denke diese Frauen trinken ziemlich harte Getränke... Wodka Bull, Bacardi Cola etc.


    Nun ja.. ich habe weniger Probleme mit dem Trinken an sich sondern Angst vor dem Kontrollverlust über mein Essverhalten. leider komme ich nach ein paar Gläsern immer Zuhause an und fange an zu essen.... der typische Ess-Schub nach einer Party :(

    Liebe Grüße, Minaro

  6. Inaktiver User

    AW: Dünne Frauen und Alkohol

    Zitat Zitat von Minaro Beitrag anzeigen
    Hallo Ihr Lieben,

    ich denke diese Frauen trinken ziemlich harte Getränke... Wodka Bull, Bacardi Cola etc.
    So hart ist das dann auch wieder nicht. Aber Alk an sich macht nicht dick.


    Nun ja.. ich habe weniger Probleme mit dem Trinken an sich sondern Angst vor dem Kontrollverlust über mein Essverhalten. leider komme ich nach ein paar Gläsern immer Zuhause an und fange an zu essen.... der typische Ess-Schub nach einer Party :(

    Liebe Grüße, Minaro
    Trink noch etwas mehr und das Gegessene kommt früher oder später wieder oben raus.

  7. Inaktiver User

    AW: Dünne Frauen und Alkohol

    Zitat Zitat von Minaro Beitrag anzeigen
    leider komme ich nach ein paar Gläsern immer Zuhause an und fange an zu essen.... der typische Ess-Schub nach einer Party :(
    ... den die dünnen frauen eben nicht haben.

    es wurde schon mehrfach widerlegt, dass alkohol der ausschlaggebende punkt für zunahme ist. vielmehr der dadurch gesteigerte appetit = das vermehrte essen ists.

    aber es wird hier wie überall sein: das, auf was du mit gewichtszunahme reagierst, ists bei anderen nicht und umgekehrt.
    ausprobieren!
    noch dazu spielt die genetische vorbelastung durchaus ne rolle.

    lgS

  8. Inaktiver User

    AW: Dünne Frauen und Alkohol

    Zitat Zitat von Minaro Beitrag anzeigen
    Ich gehe wenig aus, weil Alkohol sehr viele Kalorien hat und ich sehr auf mein Gewicht aufpasse... bestimmt kennt ihr diese Gedanken... ich kann mich dann garnicht richtig entspannen, bzw. wenn ich doch etwas trinke, hab ich am nächsten tag ein furchtbares Gefühl der Sünde und will ( aus schlechtem Gewissen) alles in mich hineinschlingen...
    Zitat Zitat von Minaro Beitrag anzeigen
    Nun ja.. ich habe weniger Probleme mit dem Trinken an sich sondern Angst vor dem Kontrollverlust über mein Essverhalten. leider komme ich nach ein paar Gläsern immer Zuhause an und fange an zu essen.... der typische Ess-Schub nach einer Party :(
    Mir fällt auf, dass du permanent über das Essen nachdenkst. Und alles, was man kontrollieren und vermeiden will, ist besonders erstrebenswert.

    Meiner Erfahrung ist: Die mühelos Schlanken denken so gut wie nie übers Essen nach. Sie essen oft langsamer und dadurch weniger und sie essen vor allem intuitiv. Das heisst, sie essen nur, wenn sie Hunger haben und dann nur, bis sie satt sind. Und wenn sie über die Stränge schlagen, kriegen sie dafür länger keinen Hunger.

    Wer dauernd übers Essen nachdenkt, zerstört diesen Selbstregulierungsmechanismus. Versuch von diesem Kontrollwahn herunter zu kommen, er ist der direkte Weg zum Übergewicht!

  9. Inaktiver User

    AW: Dünne Frauen und Alkohol

    Minaro, ich finde das bizarr. Ich muss gerade an den Witz mit dem Skelett an der Bar denken, das ein Bier und einen Wischlappen bestellt.

    Dürre Frauen, die viel trinken und rauchen. Ist das irgendwie erstrebenswert? Ich finde, das klingt grässlich. Und macht bestimmt auf Dauer nicht schöner.

    Bevor ich so ein schlechtes Gewissen bekäme wie du das schilderst, würde ich lieber gar nichts trinken. Man kann sich auch ein alkoholfreies Getränk bestellen, schon mal gehört? Obwohl, zugegeben, unter angeschickerten Leuten als Einzige nüchtern zu bleiben, kann ein vermindertes Vergnügen sein.

    Wenn ich zuviel getrunken habe, will ich nur schlafen und nichts essen. Das macht aber auch keinen Spaß, man schläft auch schlecht Alk im Blut - das ist auch erwiesen Und das Ganze ohne feste Nahrung - schüttel.

    Ich glaube jedenfalls nicht, dass du von diesen dünnen Frauen was lernen kannst. Sind sie denn wenigstens nett?

  10. Inaktiver User

    AW: Dünne Frauen und Alkohol

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Dürre Frauen, die viel trinken und rauchen. Ist das irgendwie erstrebenswert? Ich finde, das klingt grässlich. Und macht bestimmt auf Dauer nicht schöner.
    Nee, gruselige Vorstellung

    Ansonsten: Das Problem ist wohl eher, dass gerade jüngere Leute alle viel zu viel trinken.
    Ich weiß gar nicht, was daran erstrebenswert sein soll
    Ein Freundeskreis, in dem abends und/oder am Wochenende gesoffen wird, könnte mir gestohlen bleiben.

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