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  1. Avatar von Zweitfrau
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    Kalorientabelle im Internet gesucht !

    hallo!

    vielleicht könnt ihr mir ja helfen .

    ich suche eine kalorientabelle im internet wo ich einfach den namen wie z.B "zucchini" eingebe mit dem gewicht z.B. 340 g und am ende mir gezeigt wird, wieviel kalorien das gemüse dann hat, laut meinen angaben. wo könnte ich so eine tabelle finden *kopfkratz* ?
    betrachte immer die helle seite der dinge, und wenn sie keine haben, dann reibe die dunkle bis sie glänzt!

  2. Inaktiver User

    AW: Kalorientabelle im Internet gesucht !

    So ganz spontan fallen mir erstmal "Fettrechner.de" und "FDDB" ein. Das Erste benutze ich meist (wenn ich es nicht von der Verpackung abschreiben kann )


  3. Registriert seit
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    AW: Kalorientabelle im Internet gesucht !

    Vergleichen kann man Kalorien eigentlich nur dann,
    wenn man sich immer auf 100 g bezieht. (das ist ja auch immer auf den Verpackungen angegeben)

    Also pro 100 g

    281 kcal.....Aal (Süßwasserfisch)
    55 kcal.....Ananas
    54 kcal.....Apfel
    43 kcal.....Aprikosen
    22 kcal.....Artischocke
    17 kcal.....Aubergine
    66 kcal.....Austern
    11 kcal.....Austernpilz
    221 kcal.....Avocado
    260 kcal.....Baguette
    94 kcal.....Banane
    81 kcal.....Barsch (Süßwasserfisch)
    386 kcal.....Bergkäse (45% Fett)
    169 kcal.....Bierschinken
    18 kcal.....Birkenpilz
    55 kcal.....Birne
    22 kcal.....Blumenkohl
    375 kcal.....Blätterteig
    238 kcal.....Bohnen (weiß)
    298 kcal.....Bratwurst
    26 kcal.....Broccoli
    44 kcal.....Brombeere
    18 kcal.....Brunnenkresse
    754 kcal.....Butter
    35 kcal.....Buttermilch
    12 kcal.....Butterpilz
    897 kcal.....Butterschmalz
    21 kcal.....Champignon
    16 kcal.....Chicoree
    12 kcal.....Chinakohl
    43 kcal.....Cola
    33 kcal.....Diät-Vollbier
    156 kcal.....Eier
    13 kcal.....Eisbergsalat
    14 kcal.....Endivien
    227 kcal.....Ente
    269 kcal.....Erbsen
    32 kcal.....Erdbeeren
    570 kcal.....Erdnuss
    895 kcal.....Erdnussöl
    60 kcal.....Feige
    14 kcal.....Feldsalat
    24 kcal.....Fenchel
    72 kcal.....Flunder (Seefisch)
    102 kcal.....Forelle
    272 kcal.....Frankfurter Würstchen
    251 kcal.....Frischkäse (60% Fett)
    134 kcal.....Frischkäse (20% Fett)
    49 kcal.....Fruchtsaftgetränke
    342 kcal.....Gans
    87 kcal.....Garnele
    108 kcal.....Geflügelwurst
    281 kcal.....Gelbwurst
    45 kcal.....Grapefruit
    12 kcal.....Gurken
    337 kcal.....Hafer
    117 kcal.....Hammel (Muskelfleisch)
    381 kcal.....Hammel (Brust)
    112 kcal.....Hammel (Filet)
    234 kcal.....Hammel (Keule)
    348 kcal.....Hammel (Kotelett)
    194 kcal.....Hammel (Lende)
    131 kcal.....Hammel (Schnitzel)
    113 kcal.....Hase
    82 kcal.....Hecht (Süßwasserfisch)
    303 kcal.....Hefeteig
    37 kcal.....Heidelbeeren
    96 kcal.....Heilbutt (Seefisch)
    233 kcal.....Hering (Seefisch)
    33 kcal.....Himbeeren
    112 kcal.....Hirsch
    54 kcal.....Holunderbeeren
    327 kcal.....Honig
    54 kcal.....Honigmelone
    257 kcal.....Huhn
    81 kcal.....Hummer
    61 kcal.....Joghurt (3,5% Fett)
    33 kcal.....Johannisbeere
    76 kcal.....Kabeljau (Seefisch)
    95 kcal.....Kalbfleisch (Muskelfleisch)
    131 kcal.....Kalbfleisch (Brust)
    95 kcal.....Kalbfleisch (Filet)
    98 kcal.....Kalbfleisch (Haxe)
    97 kcal.....Kalbfleisch (Keule)
    112 kcal.....Kalbfleisch (Kotelett)
    99 kcal.....Kalbfleisch (Schnitzel)
    99 kcal.....Kalbfleisch (Bries)
    115 kcal.....Karpfen (Süßwasserfisch)
    70 kcal.....Kartoffel
    61 kcal.....Kefir (3,5% Fett)
    63 kcal.....Kirschen
    50 kcal.....Kiwi
    139 kcal.....Knoblauch
    18 kcal.....Knollensellerie
    318 kcal.....Knäckebrot
    24 kcal.....Kohlrabi
    12 kcal.....Kopfsalat
    26 kcal.....Kürbis
    202 kcal.....Lachs
    25 kcal.....Lauch
    297 kcal.....Leberkäse
    314 kcal.....Leberpastete
    326 kcal.....Leberwurst
    270 kcal.....Linsen
    722 kcal.....Magarine
    331 kcal.....Mais
    180 kcal.....Makrele (Seefisch)
    46 kcal.....Mandarinen
    577 kcal.....Mandel
    59 kcal.....Mango
    14 kcal.....Mangold
    460 kcal.....Mascapone
    490 kcal.....Mayonaise
    63 kcal.....Meerrettich
    216 kcal.....Mehrkornbrot
    25 kcal.....Melone
    390 kcal.....Mettwurst
    51 kcal.....Miesmuschel
    64 kcal.....Milch (3,5% Fett)
    47 kcal.....Milch (1,5% Fett)
    67 kcal.....Mirabellen
    15 kcal.....Morchel
    255 kcal.....Mozarella
    27 kcal.....Möhren
    360 kcal.....Nudeln
    133 kcal.....Oliven
    897 kcal.....Olivenöl
    20 kcal.....Paprika
    15 kcal.....Pfifferlinge
    43 kcal.....Pfirsiche
    49 kcal.....Pflaumen
    674 kcal.....Pinienkerne
    258 kcal.....Pizzateig
    290 kcal.....Pommes Frites
    35 kcal.....Preiselbeeren
    38 kcal.....Quitten
    13 kcal.....Radicchio
    14 kcal.....Radieschen
    97 kcal.....Reh (Schlegel)
    122 kcal.....Reh (Rücken)
    347 kcal.....Reis
    14 kcal.....Rettich
    102 kcal.....Rindfleisch (Muskelfleisch)
    121 kcal.....Rindfleisch (Filet)
    148 kcal.....Rindfleisch (Keule)
    130 kcal.....Rindfleisch (Lende)
    216 kcal.....Rindfleisch (Hackfleisch)
    321 kcal.....Roggen
    219 kcal.....Roggenbrot
    212 kcal.....Roggenmischbrot
    36 kcal.....Rosenkohl
    105 kcal.....Rotbarsch (Seefisch)
    41 kcal.....Rote Bete
    21 kcal.....Rotkohl
    24 kcal.....Ruccola
    117 kcal.....Sahne sauer (10% Fett)
    309 kcal.....Sahne süß (30% Fett)
    371 kcal.....Salami
    89 kcal.....Sanddornbeeren
    118 kcal.....Sardine (Seefisch)
    17 kcal.....Sauerkraut
    88 kcal.....Schichtkäse (10% Fett)
    145 kcal.....Schinken (ohne Fett)
    193 kcal.....Schinken (gekocht)
    383 kcal.....Schinken (geräuchert)
    27 kcal.....Schnittlauch
    86 kcal.....Scholle (Seefisch)
    16 kcal.....Schwarzwurzel
    105 kcal.....Schweinefleisch (Muskelfleisch)
    261 kcal.....Schweinefleisch (Bauch)
    271 kcal... .Schweinefleisch (Schulter)
    186 kcal.....Schweinefleisch (Eisbein)
    104 kcal.....Schweinefleisch (Filet)
    274 kcal.....Schweinefleisch (Schlegel)
    150 kcal.....Schweinefleisch (Kotelett)
    106 kcal.....Schweinefleisch (Schnitzel)
    898 kcal.....Schweineschmalz
    83 kcal.....Sekt
    102 kcal.....Senf
    339 kcal.....Sojabohnen
    249 kcal.....Sojafleisch
    361 kcal.....Sojamehl
    899 kcal.....Sojaöl
    898 kcal.....Sonnenblumenöl
    362 kcal.....Spagetti
    18 kcal.....Spargel
    621 kcal.....Speck
    160 kcal.....Speisequark (40% Fett)
    72 kcal.....Speisequark (mager)
    15 kcal.....Spinat
    37 kcal.....Stachelbeeren
    27 kcal.....Steinpilz
    65 kcal.....Tafelwein
    226 kcal... Thunfisch (Seefisch)
    73 kcal.....Tintenfisch
    17 kcal.....Tomate
    212 kcal.....Truthahn
    70 kcal.....Trüffel
    231 kcal.....Vollkornbrot
    526 kcal.....Vollmilchschokolade
    666 kcal. ...Walnuß
    37 kcal.....Wassermelone
    68 kcal.....Weintrauben
    331 kcal.....Weizen
    900 kcal.....Weizenkeimöl
    224 kcal.....Weizenmischbrot
    262 kcal.....Weizentoastbrot
    46 kcal.....Weizenvollbier
    236 kcal.....Weißbrot
    24 kcal.....Weißkohl
    287 kcal.....Weißwurst
    246 kcal.....Whisky
    296 kcal.....Wiener Würstchen
    25 kcal.....Wirsing
    83 kcal.....Zander (Süßwasserfisch)
    36 kcal.....Zitrone
    19 kcal.....Zucchini
    400 kcal.....Zucker
    368 kcal.....Zwieback
    28 kcal.....Zwiebel


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    smirk AW: Kalorientabelle im Internet gesucht !

    Butter ist heftig!

    7 4 5

  5. Avatar von Pilzkopf
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    AW: Kalorientabelle im Internet gesucht !

    und Walnuß

  6. Avatar von Zweitfrau
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    AW: Kalorientabelle im Internet gesucht !

    *schluck* boah ... jetzt sehe ich erst was manche lebensmittel so an kalorien haben .

    die seite "fettrechner" ist gar nicht mal so schlecht! danke für den link und natürlich auch an alle anderen die gepostet haben DANKE !
    betrachte immer die helle seite der dinge, und wenn sie keine haben, dann reibe die dunkle bis sie glänzt!


  7. Registriert seit
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    AW: Kalorientabelle im Internet gesucht !

    Bei RioPlano - Organize your life - gibt es eine Nährwerttabelle zum downloaden. Überhaupt ist die Seite sehr interessant.
    Geändert von swenja (14.10.2009 um 22:27 Uhr) Grund: aber leider eine Shopverlinkung, und laut NUbs nicht erlaubt

  8. Avatar von spatz
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    AW: Kalorientabelle im Internet gesucht !

    2 Weizenvollbier = 1 Schnitzel

    ich ess eh nicht so gern Fleisch
    ... and nothing else matters

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