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    Mönchspfeffer bei PMS

    Hallo,
    leider weiss ich nicht so recht ob das Thema hier schon mal
    behandelt wurde,erlaube mir mal trotzdem euch eine Frage zu stellen: wer hat unter euch Erfahrung mit Mönchspeffer bei
    starker PMS? Ich selber (43 J.) leide eigentlich seit meiner
    Jugend darunter,war 2x schwanger,danach gleich wieder PMS,mal mehr,mal weniger stark,habe jahrelang die Pille genommen und will das nun nicht mehr.Meine FÄ verordnete mir im Januar Mönchspfeffer, Wirkung bisher gleich Null,ausser das der Zyklus etwas länger wurde,auf ca.32 Tage (und somit die PMS )
    Ich nehme seit einigen Wochen zudem Vitamin B -Komplex und Nachtkerzenöl,aber es tut sich trotzdem nix positives.
    Ansonsten lebe ich relativ gesund,rauche nicht,bewege mich viel.
    Meine Freundin,so alt wie ich,hat schon Hitzewallungen,sie sagt sie würde gerne mit mir tauschen,naja.Besonders die Spannung in den Brüsten (eine Körbchengr. mehr am Zyklusende),Kopfweh und
    leichtes Schmierbluten vor der Mens nerven,ich Januar hatte ich auf eigene Kosten einen Hormonstatus machen lassen,angeblich alles ok,keine GKS ! Meine FÄ als einzige Alternative könne sie mir eine neue Pille,Cerazette,anbieten, na toll.Ich liebäugele nun mit der hier so oft gelobten "Wundercreme" (nat.Progesteron),oder soll ich erstmal den Möpf weiternehmen,in der Hoffnung es bringt noch was?!Bin um jeden Rat dankbar,LG,die mal wieder geplagte
    Cella

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    AW: Mönchspfeffer bei PMS

    Hallo Cella!

    Ja mit Mönchpfeffer muss man auch Geduld haben..es dauert bis es wirkt..ich war auch ungeduldig, nach einem Zyklus habe ich es abgesetzt..und mit Progesteron angefangen..

    Einige Frauen haben berichtet, dass MPfeffer ihnen sehr gut getan hat oder tut..Ich denke, dass MPfeffer hilft, wenn die Östrogendominanz nicht so stark ist..

    Und wegen der Progesteron-Creme, hier kannst du über unsere Erfahrungen lesen:
    http://www.brigitte.de/foren/showthread.html?t=76616
    Gruß, Reina

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    "Ich habe gelernt, auf meine innere Stimme zu hören und ihr zu vertauen und ich bin nicht enttäuscht worden"...
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    AW: Mönchspfeffer bei PMS

    Hallo Cella,

    mir geht'S genauso wir dir, endlich eine Leidensgenossin, es gibt kaum ein Symptom das ich dann nicht habe in derj ZEit, von HEißhungergefühl bis was weiß ich.
    Bei der Vorsorgeuntersuchung war im JAnuar alles okay, habe aber über PMS berichtet. MEine FA hat mir Femikliman verschrieben, das ist eigentlich für die Wechseljahre. In der Apotheke habe ich mich nochmals beraten lassen, die Apothekerin sagte mir auch, sie würde es erstmal mit Mönchspfeffer probieren über drei Zyklen. Andere Hormone möchte ich eigentlich auch nicht nehmen.
    JEtzt weiß ich auch nicht weiter. Diese Schmierblutungen kenn ich auch, total nervig. ICh habe mal einen Hormonstatus anfertigen lassen, weil ich nahc einem Jahr noch nicht schwanger war, da war der Progesteronwert zu niedrig, bin dann aber kurze ZEit später schwanger geworden.

    Gruß, Pascale

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    AW: Mönchspfeffer bei PMS

    Hallo Cella,
    ich hab ebenfalls auf Anraten meiner FÄrztin wegen PMS Mönchspfeffer ausprobiert und war sehr skeptisch und wurde überrascht.
    Erste Änderungen habe ich schon im ersten Zyklus gemerkt und die Beschwerden waren nach drei Zyklen SEHR viel besser bis kaum mehr bemerkbar.
    Es ist richtig und sinnvoll Mönchspfeffer über mindestens drei Monate hinweg zu nehmen, aber meiner Meinung nach sollte in dieser Zeit zumindest eine erste Besserung eingetreten sein. Aber ich bin da auch eher ungeduldig...
    Meine Apothekerin meinte damals dass die Wirkungen bei einigen Kundinnen erst nach einem halben Jahr eintreten.
    Besprich dass doch mal mit deiner Ärztin die hat vielleicht Erfahrungswerte von anderen Patientinnen oder lass dich in einer Apotheke beraten die sich auf Naturheilkunde speziallisisert hat.

    Wie ist das den sonst? Sprichst du auf pflanzliche Sachen/Sachen wie Entspannung/Sport bei anderen Beschwerden an? Ich mein jetzt so allgemeine Sachen wie Erkältung, Kopfschmerzen etc.

    Grüße Moana
    P.S. Hast du schon mal Yogaübungen ausprobiert?
    Juhu ich bin übergewichtig!

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    AW: Mönchspfeffer bei PMS

    Hallo,
    ganz lieben Dank für eure Antworten;ich sehe jetzt etwas klarer
    und habe mir vorgenommen den Mönchspfeffer noch 2 Monate weiter zu nehmen,ggf. steige ich dann auf die Progesteroncreme um.Hatte diesmal meine Mens kürzer und leichter als sonst,ohne diese schrecklichen Kopfschmerzen,das ist doch schon mal ein Fortschritt.Das eigentliche PMS,also vor der Mens, hat sich noch nicht nenneswert zum positiven verändert.Aber wie gesagt,ich gebe dem Möpf noch 2 weitere Monate ;-)
    Euch allen frohe Ostern,
    liebe Grüße
    Cella

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