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    Mönchspfeffer - wie anwenden?

    Hallo zusammen,

    meine Frauenärztin hat mir empfohlen, meinen durcheinandergekommenen Zyklus mit Mönchspfeffer zu regulieren. Sie meinte, ich solle es erst mal mit Tee versuchen.

    Hat jemand damit schon Erfahrung? Wieviele Tassen am Tag soll man da trinken? Und wie ist die Dosierung? Die Apothekerin war sich jetzt nicht sicher und deswegen zur Frauenärztin mag ich auch nicht extra gehen.
    Übergießt man da die Pfefferkörner einfach mit heißem Wasser oder muss man die vorher mahlen?

    Und trinkt man den dann komplett durch (1. bis letzter Tag des Zykluss) oder muss man dann mal eine Pause machen? Hab gelesen, dass man nach 6 Wochen eine Pause machen soll, was mich aber irritiert, weil meine FÄ meinte, ich solle das 3 Monate durchnehmen?

    Hab bisher nur Erfahrung mit Frauenmanteltee...

    Viele Grüße

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    AW: Mönchspfeffer - wie anwenden?

    Zitat Zitat von blumenfee2016 Beitrag anzeigen
    meine Frauenärztin hat mir empfohlen, meinen durcheinandergekommenen Zyklus mit Mönchspfeffer zu regulieren. Sie meinte, ich solle es erst mal mit Tee versuchen.

    Hat jemand damit schon Erfahrung? Wieviele Tassen am Tag soll man da trinken? Und wie ist die Dosierung? Die Apothekerin war sich jetzt nicht sicher und deswegen zur Frauenärztin mag ich auch nicht extra gehen.
    Übergießt man da die Pfefferkörner einfach mit heißem Wasser oder muss man die vorher mahlen?

    Und trinkt man den dann komplett durch (1. bis letzter Tag des Zykluss) oder muss man dann mal eine Pause machen? Hab gelesen, dass man nach 6 Wochen eine Pause machen soll, was mich aber irritiert, weil meine FÄ meinte, ich solle das 3 Monate durchnehmen?
    Mit Mönchspfeffer-Tee habe ich keine Erfahrung; ich habe jedoch einige Jahre Mönchspfeffer als Tablette genommen gegen Zyklusunregelmäßigkeiten - mit gutem Erfolg.
    Damit das Mittel wirkt, muss ja eine gewisse Dosis gegeben werden und mir wäre es zu umständlich, ständig Tee aufzubrühen, zumal man da ja nicht genau weiß, wie viel Extrakt da nun drin ist.

    Agnus Castus (so heißt Mönchspfeffer) zum Beispiel von AL oder Stada hat eine Standarddosierung von 4.0 mg Mönchspfefferfrucht Trockenextrakt, Man nimmt eine Tablette täglich. Ich hatte Null Nebenwirkungen und habe höchstens alle 6 Monate mal eine Pause gemacht.

    Es gibt auch Tropfen, z.B. Agnolyt - da kann man noch viel individueller dosieren, vielleicht wäre das eine Alternative?

    Wenn du unsicher bist, kannst du ja vielleicht bei der Frauenärztin einfach anrufen, die haben doch auch immer Telefonsprechzeiten oder Rückrufzeiten. Dann brauchst du nicht extra hin.
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    AW: Mönchspfeffer - wie anwenden?

    @Syriana: Und wie sah die Pause da aus? Hast Du dann einen ganzen Monat ab Tag 1 mit dem MP aufgehört oder nur einen halben Zyklus?

    Die Tinktur hatte ich auch schon im Blick, die ist aber ja deutlich höher dosiert als die Stada-Tabletten, oder?

    Ich bin eigentlich sonst voll der Kräuterfreund, aber meine Heilpraktikerin hatte mir damals von MP allgemein abgeraten, weil er zu viele Nebenwirkungen haben soll, deshalb bin ich etwas vorsichtiger.

  4. Inaktiver User

    AW: Mönchspfeffer - wie anwenden?

    Ich habe auch die Tropfen genommen (Agnolyt). Ließ sich wunderbar doieren und man hat eine Packungsbeilage. Und es hat großartig geholfen, auch gegen die Stimmungsschwankungen.

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    AW: Mönchspfeffer - wie anwenden?

    @overknee: Das klingt vielversprechend. Wie lange hast Du die Tropfen genommen? Durchgängig oder mit Pause?

  6. Inaktiver User

    AW: Mönchspfeffer - wie anwenden?

    Durchgängig

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    AW: Mönchspfeffer - wie anwenden?

    Zitat Zitat von blumenfee2016 Beitrag anzeigen
    @Syriana: Und wie sah die Pause da aus? Hast Du dann einen ganzen Monat ab Tag 1 mit dem MP aufgehört oder nur einen halben Zyklus?
    Ach, ich habe immer mal 1-2 Monate ausgesetzt. Es ist ja nicht so, dass das ein stark wirkendes Medikament wäre. Ich habe kaum einen Unterschied bemerkt.
    Zitat Zitat von blumenfee2016 Beitrag anzeigen
    Die Tinktur hatte ich auch schon im Blick, die ist aber ja deutlich höher dosiert als die Stada-Tabletten, oder?
    Verstehe ich nicht. Du kannst doch von 1 -40 Tropfen (Maxinaldosis) individuell variieren.
    Zitat Zitat von blumenfee2016 Beitrag anzeigen
    Ich bin eigentlich sonst voll der Kräuterfreund, aber meine Heilpraktikerin hatte mir damals von MP allgemein abgeraten, weil er zu viele Nebenwirkungen haben soll, deshalb bin ich etwas vorsichtiger.
    Probiere es doch einfach mal aus. In gaaanz hohen Dosen soll er (bei Männern) die Libido verringern, daher der Name. In geringen Dosis soll er den gegenteiligen Effekt haben
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    AW: Mönchspfeffer - wie anwenden?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Durchgängig
    Dann also mehrere Jahre durchgängig ohne Pause den ganzen Zyklus?
    Sorry, wenn ich so blöd frage...

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    AW: Mönchspfeffer - wie anwenden?

    Zitat Zitat von Syriana Beitrag anzeigen
    Ach, ich habe immer mal 1-2 Monate ausgesetzt. Es ist ja nicht so, dass das ein stark wirkendes Medikament wäre. Ich habe kaum einen Unterschied bemerkt.


    Probiere es doch einfach mal aus. In gaaanz hohen Dosen soll er (bei Männern) die Libido verringern, daher der Name. In geringen Dosis soll er den gegenteiligen Effekt haben
    Und die Pausen hast Du frei Schnauzegemacht oder weil Du Nebenwirkungen hattest?

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    AW: Mönchspfeffer - wie anwenden?

    Du hast da richtig Angst davor oder?

    Dazu gibt es keinen Anlass

    Agnus Castus ist ein tradiertes und erprobtes Mittel, Zyklusprobleme sanft! zu regeln.

    Ich würde von Teezubereitungen abraten, dass es für die Wirkung wichtig ist, ständig dieselbe standardisierte Dosis zu verabreichen. Bei Tee ist es mal so, mal so.

    Meiner Erfahrung nach vertragen die meisten das vollkommen problemlos. An Wirkung merken viele nur, dass sich der Zyklus eben stabil einpendelt.

    Wenige haben Magenprobleme. Das sind oft die Personen, die ohnehin empfindlich auf alles mögliche von Aspirin bis Zwiebeln reagieren.

    Was hat dir deine Heilpraktikerin denn da an die Wand gemalt, dass du so skeptisch bist?

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