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    Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Hallo zusammen,

    ich möchte mich gerne einmal hier mit euch austauschen, was ihr für Erfahrungen und Wissen zu bestimmten Mitteln gegen die bekannten Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und den damit verbundenen Schlafstörungen sammeln konntet.

    Eine Kollegin empfahl mir Soja-Isoflavone (Reformhaus), wovon ich täglich eine Kapsel einnahm und sehr zufrieden mit der Wirkung war. Hitzewallungen gingen ganz weg, ich konnte wieder richtig durchschlafen und außerdem ging es mir allgemein auch viel besser, sogar meine dünnen Haare wurden wieder kräftiger. Diese Kapseln enthalten nämlich auch noch Vitamine und Mineralstoffe und gelten als Nahrungsmittelergänzung.

    Meine Frauenärztin sah das nun ganz anders. Sie riet mir ab von einem Mittel, was Soja enthält in höherer Konzentration. Das würde zu Schleimhautentartungen führen, wenn dies über einen längeren Zeitraum eingenommen wird. Nun ist es tatsächlich so, dass ich vor nicht all zu langer Zeit über 5 Wochen unter - zum Teil auch starken - Blutungen litt. Deshalb habe ich das Mittel abgesetzt.

    Statt dessen nehme ich nun auf Anraten meiner Ärztin remifemin und remifemin plus für die Nacht (mit Johanniskraut). Allerdings erst seit 2 Wochen.

    Ich kann also zur Zeit nicht mehr gut schlafen durch diese Hitzewallungen. Die sind zwar ganz schwach bei mir, aber ich fühle mich trotzdem nachts richtig mies deswegen. Mir graut es mittlerweile davor, abends ins Bett zu gehen.

    Das kann sich ja ändern, die Mittel wirken ja erst nach ca. 4 Wochen Einnahme. ( Auch ätzend!)

    Mein Mann las neulich einen Artikel (in der Welt oder Zeit, weiß ich nicht genau, war im Hotel in der Lobby), dass es neuerdings Studien gibt, wonach bestimmte Hormoneinnahmen nun doch als gut eingestuft werden für Frauen, die mitten in den Wechseljahren stehen. Diese bleiben gesünder und werden älter. Das ist ja ganz neu. Aber den Artikel hat er mir nicht mehr raus suchen können, leider. Ich möchte mich damit nun natürlich auch befassen.

    Ich recherchiere hier gleich mal noch einmal, was es dazu schon für Themen gibt. Aber ich hoffe natürlich, dass es einige erfahrene Userinnen hier gibt, die sich hier äußern.
    Nur die Ruhe ist die Quelle jeder großen Kraft.

  2. VIP

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    AW: Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Zitat Zitat von animosa Beitrag anzeigen

    Mein Mann las neulich einen Artikel (in der Welt oder Zeit, weiß ich nicht genau, war im Hotel in der Lobby), dass es neuerdings Studien gibt, wonach bestimmte Hormoneinnahmen nun doch als gut eingestuft werden für Frauen, die mitten in den Wechseljahren stehen. Diese bleiben gesünder und werden älter. Das ist ja ganz neu. Aber den Artikel hat er mir nicht mehr raus suchen können, leider. Ich möchte mich damit nun natürlich auch befassen.

    Ich recherchiere hier gleich mal noch einmal, was es dazu schon für Themen gibt. Aber ich hoffe natürlich, dass es einige erfahrene Userinnen hier gibt, die sich hier äußern.

    Die Datenlage ist ein bisschen anders. Es gibt ein Risiko, klein zwar, aber es besteht, und zwar für Herzinfarkt und Schlaganfall sowie für Brustkrebs. Die Einnahme/Anwendung sollte weiterhin kritisch indiziert werden und so kurz wie möglich sein.
    Wenn Du "Hormonersatztherapie Cochrane 2017" suchst, müsstest du eine Zusammenfassung der Analyse der Cochrane Collaboration finden. Vor ca. 2 Wochen gab es in der SZ einen Artikel zur Cochrane-Veröffentlichung.

    Ich verflge das Thema auch, da ich schon über 5 Jahre eine bioidentische HET mache.
    Thank you for observing all safety precautions.

    (aus Dark Star von John Carpenter)


    Moderation in den Foren Diagnose Krebs, Depressionen, Umgangsformen und Rund ums Tier,
    sonst normale Userin

  3. Inaktiver User

    AW: Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Remifimin ist vor allem eins: teuer.

    Meien Gyn hat mir ein Cimicifuga-Präparat aufgeschrieben (nix anderes ist Remifimin) das deutlich günstiger ist. Ich hab beides probiert und war von beidem nur mäßig begeistert. Ich hatte allerdings auch extreme Hitzewallungen, die erst seit ca. drei bis vier Monaten deutlich esser sind und hoffentlich jetzt langsam mal aufhören, grummel. (Bin 55)

    Schlafen war bei mir schon immer ein Probelm, wurde in den Wechseljahren natürlich nicht besser. Ich hab mich ziemlich arrangiert damit, bis es so schlimm wurde, dass ich mir ein frei verkäufliches Mittel holte (beta-irgendwas, weiss nimmer genau) KEINE gute Idee. Nachts nicht geschlafen, dafür tagsüber ein Gefühl wie zugedröhnt..

    Badrian hatte ich vorher schon probiert - null Wirkung. Dann hab ich (sozusagen als letzten Versuch) ein Baldrian-Hopfen Kombipräparat probeirt - tadaa. Ich schlaf immer noch nicht zuverlässig gut, aber DEUTLICH besser.

    Gibts im Reformhaus, ich glaube von Abtei(?)

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    AW: Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Ich danke euch für eure Informationen.

    Sehr interessant...

    Da werde ich mich noch intensiv rein lesen müssen, denn Medizin hat mich nie interessiert, zumal ich nie Mals ernsthaft erkrankt war bisher.

    Dass dieses Remifimin die teure Variante darstellt, lässt mich wieder etwas fassungslos werden. Was haben Ärzte eigentlich davon, den Patienten diesen teuren Kram zu empfehlen, ohne Alternativen vorzuschlagen?

  5. Inaktiver User

    AW: Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Was haben Ärzte eigentlich davon, den Patienten diesen teuren Kram zu empfehlen, ohne Alternativen vorzuschlagen?[/QUOTE]

    Ein gutes Gefühl was für ihr Bakschisch vom Pharmareferenten zu tun und die Aussicht auf weitere Vergünstigungen bzw bares Geld.

  6. Inaktiver User

    AW: Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Soja ist aber gesund und in Asien die Nahrungsgrjndlage dort werden Menschen sehr alt!

    Ich nehme Klimaktoplant weil ich Muskel und gelenkschmerzen hatte! Homöopathisch und von meiner Gyn emofohlen

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    AW: Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Ja, Soja ist eigentlich gut. Aber noch bin ich nicht übern Berg mit den Regel- und Zwischenblutungen. Und wenn das stimmt, dass es Schleihautentartung begünstigt, dann wirkt es auf mich beängstigend...
    Nur die Ruhe ist die Quelle jeder großen Kraft.

  8. Inaktiver User

    AW: Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Ich hab unregelmäßig Hitzewallungen. Regelmäßige Saunabesuche machen sie mir besser erträglich.

  9. User Info Menu

    AW: Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Ja, ich gehe morgen auch wieder in die Sauna.
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  10. User Info Menu

    AW: Wechseljahre - Mittel gegen Hitzewallungen und Schalfstörungen

    Bei mir haben die Wechseljahre fast 1 Jahr nach der letzten Blutung so richtig zugeschlagen mit Gelenkschmerzen überall wechselnd und Hitzewallungen, Schlafstörungen auch- obwohl ich sonst ein Murmeltier bin.
    Da ich von der Verwandtschaft her kein Risiko für Karzinome habe und einen stressigen Job habe ich gleich zu bioidentischer Hormonersatztherapie gegriffen- und wehe ich vergesse das Gynkardin Gel mal- dann geht das Gewalle gleich wieder los. Soja esse ich eh sehr viel, da ich Milch und Yoghurt weitgehend durch Sojaprodukte ersetze.

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