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    AW: verträgliche Eisentabletten Tipps

    ....und wie findet man das heraus. Durch einen Hormonstatus?

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    AW: verträgliche Eisentabletten Tipps

    Zu Eisentabletten kann ich nichts sagen. Hab zum Glück Eisenwerte "wie ein Kerl, der nur Fleisch ißt" (Zitat mein Hausarzt).

    Allerdings behindert Milch die Eisenaufnahme. Wenn Ihr Euch also schon Eisen supplementieren müßt, laßt einfach in Zukunft Milch und Milchprodukte weg. Euer Eisenspiegel wird rasant steigen.

    Gute Besserung.

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    AW: verträgliche Eisentabletten Tipps

    Ich habe weder Plastulen noch Ferro Sanol vertragen, von beiden Präparaten wurde mir immer schwindelig.

    Am besten habe ich bisher den Kräuterblutsaft vertragen und zwar auch nur ein Pinchen am Tag = 15 mg Eisen. Nehme ich mehr, wird mir wieder schwindelig.

    Von Eiseninfusionen hat mir mein Arzt abgeraten. Ich soll halt auf die Ernährung achten.
    Eisenmangel habe ich wegen starker Regelblutungen und weil ich Vegetarierin bin.
    Mein Ferritin liegt seit Dezember bei 8, vor drei Wochen habe ich den Wert erneut bestimmen lassen, aber leider ist er immer noch bei 8.


    Ich bin schon ziemlich verzweifelt, weil ich die Eisenpräparate so schlecht vertragen, aber unbedingt Eisen brauche.
    :-(

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    AW: verträgliche Eisentabletten Tipps

    HannahChristine,
    ich bin Veganerin und hab jetzt bessere Eisenwerte als zu Fleischesserzeiten.

    Laß Milch und Milchprodukte weg, und Deine Eisenwerte werden rapide ansteigen.

    Zu den Eisenpräparaten unbedingt VitaminC zuführen, das sorgt für eine bessere Verwertbarkeit. Kein Kaffee und Tee zwei Stunden vor und nach Einnahme des Eisenpräps.

    Grüne Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Hirse, Paprika, Tofu, alles sehr eisenhaltig. Dazu immer was mit Citrusfrüchten, zB ein Glas O-Saft - lecker.

    Gegen die starke Blutung kann man was machen. Cerazette ist zB eine östrogenfreie Pille (wie Implanon oder Mirena)- nette Nebenwirkung hiervon: keine Mens! yeah!
    Als ich vegan wurde, ist meine Blutung schwächer und kürzer geworden:-)

    Gute Besserung :-)
    Geändert von ixyz (26.03.2009 um 22:17 Uhr)

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    AW: verträgliche Eisentabletten Tipps

    Hallo,
    die Lösferron Brausetabletten scheine ich zu vertragen. Nehme sie aber gleich nach einer Mahlzeit, vielleicht wirkt es dann nicht ganz so schnell.
    Kräuterblut habe ich auch im Haus, vertrage ich und "schmeckt" mir. Nehme es jetzt aber nicht.

    Schönen Tag
    fash

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    AW: verträgliche Eisentabletten Tipps

    Wie wärs mal mit einer Langzeitkur mit Ferrum Phophorikum Nr. 3 (Schüssler-Salze).
    Hat bei mir sehr gut geholfen. Allerdings Geduld Geduld Geduld. Das dauert einige Wochen, erst danach sind die Zellen so richtig aufnahmebereit für Eisenpräperate. (hat mir mal ein Arzt so erklärt)
    Liebe Grüsse

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    AW: verträgliche Eisentabletten Tipps

    Ende Juni war mein Hb-Wert bei 10,9, daraufhin hat mir mein Arzt Ferrum Phosphoricum verschrieben. Nach drei Wochen war der Hb-Wert bei 11,7, nur mit dem Schüssler-Salz und 15 mg Eisen täglich. Ich hoffe, das hilft auch weiterhin, in zwei Wochen will er das wieder überprüfen.

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    AW: verträgliche Eisentabletten Tipps

    Eisentabletten am besten vor dem Schlafengehen einnehmen, dann verschlafe man die Übelkeit, riet mir mein Arzt.

    Inzwischen bekomme ich einmal im Monat Eisen in Natriumchlorid ganz langsam infundiert. Im Liegen, weil ich sonst umkippe (Eisen kann für einen Moment die Blutgefäße erweitern und damit den Druck absenken). Ich vertrage es gut.

    "Kräuterblut" hat bei mir gar nichts genutzt.

    Gegen mein Myom bekomme ich Gestagen gespritzt (Dreimonatsspritze). Gestagen ist, wenn ich es richtig verstanden habe, ein Gegenspieler des Östrogens (vom Ö. ernährt sich ein Myom). Keine Blutungen mehr, das Myom scheint etwas kleiner geworden zu sein. Die Spritze vertrage ich inzwischen gut.

    Wie geht es Dir denn, flash?

    Ciao, Auclairdelalune
    Man muss weggehen können und doch sein wie ein Baum, als bliebe die Wurzel im Boden, als zöge die Landschaft, und wir ständen fest. Hilde Domin

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