Sport mit Ü60

[jofi2]

Im Grunde tendiere ich dazu, meine eigene Referenzgröße zu sein

* zwei

[RubyaufBesuch]

Im Publizieren ihrer Erfolge? 😃

Nee, ernsthaft, das Anbieten der Produkte find ich etwas nervig, aber ihr machts Spass und bringt ein paar Dollar.
Aber was mir gefaellt, ist ihre Ausdauer und einige der Uebungen. Werd ich mal fuer zuhause uebernehmen.

Die Dame finde ich auch gut..und sehr motivierend. Manchmal - wenn ich einfach nicht weiterkomme beim Yoga oder beim (sehr langsamen) Laufen immer noch schnaufe, bin ich kurz davor, hinzuschmeissen und statt dessen einen schönen Kaffee zu trinken und mich auf die Couch zu hocken ;-)..
Da freue ich mich über nette Motivation...

Meine Güte, war ich früher diszipliniert...scheint auch ein wenig eingerostet zu sein...

naja...es ist nicht mehr so warm draussen...heute abend schau ich mal, ob ich 5 km jogge...

[R_Rokeby]

Diese Triathlon Nonne?

Die ist jetzt 90 und seit ein paar Jahren findet man keine aktuellen News mehr oder?


Das sind alles so Extreme! Sowohl das Nonnendasein als auch das triathletische - nicht meins. An so einer Freakshow würde ich mich nie orientieren wollen. Allein der Gedanke in ein Kloster zu müssen

[1a2b]

I
Aber was mir gefaellt, ist ihre Ausdauer und einige der Uebungen. Werd ich mal fuer zuhause uebernehmen.

hey, danke, werd ich mir auch mal in Ruhe ansehen, glaub das ist motivierend...

mein Tipp ist schwimmen! habe jetzt endlich das Kraulen gelernt und meine Ausdauer wird immer besser und es tut so gut- ist halt Ganzkörperworkout in der Natur...

[R_Rokeby]

(...)! habe jetzt endlich das Kraulen gelernt und meine Ausdauer wird immer besser und es tut so gut- ist halt Ganzkörperworkout in der Natur...

Da muss ich bitte einhaken

Also Kraulen ist etwas was ich zutiefst bewundere und so gerne können würde....

Und ich habe bei mir den Eindruck, da ist der Zug abgefahren - das krieg ich koordinativ nicht mehr auf die Kette

Ich bin da eh nicht so der Könner.... ich kann mit den Händen nicht gut was anderes machen wie mit den Füßen, dass ich Autofahren kann verblüfft mich selber

Ich will eigentlich immer einen Kraulkurs machen...

Darf ich fragen, wie ist es dir da ergangen? Magst du erzählen?

[1a2b]

Und ich habe bei mir den Eindruck, da ist der Zug abgefahren - das krieg ich koordinativ nicht mehr auf die Kette

Ich bin da eh nicht so der Könner.... ich kann mit den Händen nicht gut was anderes machen wie mit den Füßen, dass ich Autofahren kann verblüfft mich selber

Ich will eigentlich immer einen Kraulkurs machen...

ach wie nett!

nun das alles kann ich von mir auch sagen!

Aber ich w o l l t e es unbedingt lernen, ich habe vor hm- 4 Jahren oder schon länger- mal 2 Kurse gemacht und auch gedacht, dass ich das unmöglich lerne, zumal ich ständig Beinkrämpfe bekam und immer nur einen Aspekt umsetzen konnte- das richtige Atmen gar nicht.....

und trotzdem habe ich geübt immer und immer wieder, mindestens 3 Jahre lang , immer mit längeren Unterbrechungen wegen Unfall/Krankeit etc...

Dieses Jahr hatte ich (ü 60) das Ziel, einen kleinen See zu überqueren- was ich zu meinem eigenen Erstaunen schon im Frühjahr geschafft habe (dauert ca. 10Minuten) und jetzt hoffe ich, ihn im Herbst der Länge nach durchschwimmen zu können, denn es geht immer leichter und müheloser und zeigt mir: es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen, ich muss nur dranbleiben und darf nicht aufgeben...

und es macht soooo viel Spaß und fühlt sich soo gut an!

[Blila1]

Roky: ich habs auch erst spät im Leben gelernt...schätze, so in deinem Alter. Leider sind die meisten Kurse schlecht.
Und ich muss heftig crowlen, damit ich den Mund halte, wenn ich all die Eltern sehe, die ihren Kleinkindern das Schwimmen beibringen wollen: auf die denkbar schwierigste Art und völlig spassbefreit. Schwimmflügel, Brustschwimmen, korrekte Bewegungen...
In den letzten Jahren habe ich genau zwei Väter erlebt, die es so gemacht haben, wie ich mir das vorstelle: Spass im Wasser, Plantschen, Paddeln, so was Ähnliches wie Hundecrowlen...

[1a2b]

..............

[-franzi-]

Wenigstens gibt es bei euch Kraulkurse. 😶

[Blila1]

ach Du schon wieder und wie oft so negativ

tschä, die Welt ist schlecht


wird täglich abgeschmackter. Sie sagt zu mir: Schönes Kind, du hast einen schlechten Charakter (99,97 % Heine)