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08.05.2017, 15:57Inaktiver User
AW: Wie bekommt man den Bauchspeck (Wechseljahre) ohne Sport und Hunger wieder weg ?
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08.05.2017, 15:58
AW: Wie bekommt man den Bauchspeck (Wechseljahre) ohne Sport und Hunger wieder weg ?
Die Emanzipation der Frau war wohl erfolgreich, wenn die Frauen inzwischen dieselben schlechten Gewohnheiten haben wie die Männer.
Ist er das? die jungen Leute, die ich kenne, scheinen mir eher zu brav, zu angepasst zu sein.Weiterhin ist der Alkoholverbrauch unter Teenagern besorgniserregend.
ohne Hungern und ohne Sport bleibt nur noch Fettabsaugen übrig.Was ist Dein Tipp für die TE? Sicher beteiligst Du Dich aus diesem Grund an diesem Strang, oder?
Oder ein Korsett tragen.
Oder den Bauch so lassen, wie er eben ist, und sich keinen Kopf mehr drum machen.
gruss, barbara
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08.05.2017, 16:02
AW: Wie bekommt man den Bauchspeck (Wechseljahre) ohne Sport und Hunger wieder weg ?
So, wie früher gearbeitet wurde - mit Staub und Lösungsmitteln einatmen, ständig in der feuchten Kälte, vielleicht noch etwas Asbest gefällig? - haben sich bestimmt viele zu Tode gearbeitet. Das ist auch heute, wo Sicherheitsmassnahemn viel besser sind, kein Zuckerschlecken.
Bin gar nicht sicher, ob der Psychologe so viel besser ist als das Wegsaufen.Viele von denen haben wohl auch ihre Kriegstraumata weggesoffen. Zum Psychologen ging man ja nicht.
Letzthin ging ja so eine Nachricht rum, dass ein, zwei Bier besser gegen Schmerzen helfen als Paracetamol. Vielleicht hatten die einfach Schmerzen?
gruss, barbara
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08.05.2017, 16:07
AW: Wie bekommt man den Bauchspeck (Wechseljahre) ohne Sport und Hunger wieder weg ?
Ja, Asbest war auch ein Thema. Aber unser Nachbar arbeitete als Bauingenieur bei der Stadtverwaltung. Im Rathhaus. Bei Außenterminen könnte er etwas feucht geworden sein, das ist wahr. Er war auch für die Abnahme der Kirmesgeräte zuständig und brachte seinen Kindern Freifahrtchips mit.
Tatsächlich helfen Schmerzmittel wie auch Alk auch gegen Psychoschmerzen. Das geht sogar mit Ibuprofen. Ich habe das mal gelesen und ausprobiert. Also mit einer Ibu.
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08.05.2017, 16:24Inaktiver User
AW: Wie bekommt man den Bauchspeck (Wechseljahre) ohne Sport und Hunger wieder weg ?
jepp mein Schwiegervater, nun mitte 80 hat COPD wegen Asbest und trägt eine Sauerstoffgerät mit sich herum. Ausserdem wurde in den 70er noch mehr körperlich gearbeitet, daher waren die Leute auch bei fettem Essen und Alkohol oft schlanker als heute
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08.05.2017, 17:07
AW: Wie bekommt man den Bauchspeck (Wechseljahre) ohne Sport und Hunger wieder weg ?
So so.
Ich bin seit gut 30 Jahren bekennender Fan bestimmter Weine und trinke diese auch reglmäßig.
In meinen depressiven Zeiten habe ich mir oft nachts ein Glas eingegossen, in Erinnerung an das Vergnügen, das in einem anderen Leben damit verbunden war. Am nächsten Mittag hab ich dann den Glasinhalt weggekippt.
Auch heute reizen mich nicht mal meine rarsten Lieblingsweine, wenn es mir nicht wirklich gut geht.
Alkohol gegen psychischen Schmerz? Bei mir würde Alkohol den Schmerz immens vertiefen.Thank you for observing all safety precautions.
(aus Dark Star von John Carpenter)
Moderation in den Foren Diagnose Krebs, Depressionen, Umgangsformen und Rund ums Tier,
sonst normale Userin
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08.05.2017, 17:12Inaktiver User
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08.05.2017, 17:15Inaktiver User
AW: Wie bekommt man den Bauchspeck (Wechseljahre) ohne Sport und Hunger wieder weg ?
Das geht mir auch so. Alkohol schmeckt mir nur, wenn es mir körperlich und seelisch gut geht.
Mit Essen verhält es sich ganz genauso. Daher nehme ich auch meistens sehr viel, aber vor allem sehr schnell ab, wenn es mir nicht gut geht.
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08.05.2017, 17:16Inaktiver User
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08.05.2017, 17:26Inaktiver User
AW: Wie bekommt man den Bauchspeck (Wechseljahre) ohne Sport und Hunger wieder weg ?
Auch mit Hungern und Sport geht ab einem gewissen Alter der Bauch nicht weg.
Von Hungern halte ich sowieso nicht viel, weil dadurch Hungerattacken dem ganzen Abnehmprozeß entgegenlaufen und zunichte machen. Ernährungsumstellung ist angesagt und maßvolles Essen unter der Woche mit Gemüse, wenig Fett, wenig Kartoffeln und fettfreies Fleisch, wie Rumsteak, Huhnfleisch etc., Obst, auch mal zum Abschluß etwas Süßes, immer soviel, dass kein Hungergefühl aufkommt, keine zuckerhaltigen Getränke, kein oder wenig Alkohol. Alkohol hat die meisten Kalorien.
Bei mir ist es so, dass, wenn ich Hunger habe, ich in Versuchung gerate, mal ne Flasche Sekt aufzumachen oder ein Picolo zu trinken. Wenn ich gegessen habe, habe ich auch keine Lust mehr auf Alkohol. Regelmäßiger Sport sollte trotzdem nicht vergessen werden, so kann man wenigstens ein normales Gewicht beibehalten wenn auch mit Bauch. Bei letzterem hilft nur Absaugen.



Im Winter trinke ich Tee. Aber den mag ich im Sommer nicht.
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