Mir geht es auch so.Besonders wenn ich mich auf Fotos sehe bin ich entsetzt. Meine Falten kamen quasi über Nacht, auf einmal waren sie da. Nicht erst ein paar feine Linien, nein, gleich richtige tiefe Falten.
Ich bin 43. Meine Tochter ist 14, sie blüht gerade auf, und wenn wir zusammen in den Spiegel schauen komm ich mir richtig verwelkt vor.![]()
Aber was soll´s. Ich versuch die Falten als Spuren meines Lebens zu sehen und nicht drüber nachzugrübeln.
Muss man halt schauen, was man sonst betonen kann. Wir haben vielleicht kein makelloses Gesicht mehr, aber dafür ´ne Menge anderer Vorzüge. Und wer lebt wird halt alt dabei, das lässt sich leider nicht vermeiden.
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Thema: Über Nacht gealtert?
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04.01.2008, 20:44
AW: Über Nacht gealtert?
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04.01.2008, 20:51Inaktiver User
AW: Über Nacht gealtert?
Ja, ich hätte auch nie gedacht, dass mich diese Kommentare so nerven würden ... Wie darauf antworten? 'Sorry, da spiegeln sich wohl zwei Todes- und drei Bandscheibenvorfälle plus einem gigantischen Liebeskummer in meinem Gesicht wider'???
Zitat von Schnuefflerin
Ist denn für Dich ein Ende mit dem Ärger/Mann in Sicht? Anti-Stressmaßnahmen sind sicher gut. Es sei denn, ihre Einhaltung entpuppt sich selbst als Streß
...
Was ich mache:
Ich versuche, mich möglichst wenig zu stressen. Motto: Entschleunigung!
Ich versuche, mich von unnötigen Grübeleien abzulenken.
Ich halte mir energiesaugende Personen vom Leib.
Ich esse fast nur noch gute (= gesund und bio) Sachen.
Aber auch Schokolade (hoher Kakao-Anteil).
Ab und an ein Glas Rotwein.
Einmal die Woche Rücken-Massage, einmal Dampfbad, einmal Sauna.
Gemäßigte sportliche Betätigung (Crosstrainer, Rückenkurse).
Bin zudem weitgehend auf Naturkosmetik umgestiegen, nachdem meine Haut von sämtlichen Versuchen mit Antifaltencremes vollends irritiert war.
Was noch dazukommen soll:
Mehr raus in die Natur.
Bollywood-Dance.
Vielleicht ein paar neue, nette Menschen...
Mehr Leichtigkeit
- doch woher nehmen wenn nicht stehlen?
Roxelane
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04.01.2008, 20:56Inaktiver User
AW: Über Nacht gealtert?
Liebe Soare, mir scheint, du hast die richtige Einstellung
Zitat von Soare
Leider bin ich da noch nicht so ganz angekommen ... Dabei bin ich, ich muss es nochmal sagen, überhaupt kein oberflächlicher Mensch, ich weiss um den Wert von Tiefe und Lebenserfahrung, ganz klar. Daher verstört mich meine Verstörung auch so
Was betonst Du denn so an Vorzügen?
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05.01.2008, 18:40
AW: Über Nacht gealtert?
Das ist auch bei mir so. Ich bin 47 und bis vor kurzem fand ich mich eigentlich recht ansehnlich. Ich glaube, der rapide Alterungsprozess setzte im letzten Jahr ein und zwar ohne außergewöhnlichen Stress und ohne außergewöhnliche psychische Belastungen. Ich glaube, es ist schlicht und einfach der sinkende Östrogenspiegel, der mir mehr Fett an den falschen Stellen, eine zunehmende Schlaffheit der Gesichtshaut und 2 grässliche Nasolabialfalten beschert hat. Ich versuche, dem so gut es geht entgegenzuwirken durch:
1. Schluss mit Rauchen
2. genügend Schlaf
3. gesundes Essen
4. Yoga (werde mit Hormonyoga beginnen, soll den Östrogenspiegel signifikant heben)
5. Alkohol reduziert auf ein Glas Rotwein ab und zu
6. Fitnesscenter 2 mal die Woche
7. insgesamt mehr Ruhepausen
Ich hoffe, dass mir dies wenigstens auf Dauer meinen "gestressten Gesichtsausdruck" nehmen wird und mir insgesamt ein gesünderes Aussehen verleihen wird. Und wenn dies nicht klappt, so wird es meinem Körper doch gut tun. Ich glaube auch, dass ein weniger gestresster Körper insgesamt schöner ist.
lg Ixchel
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06.01.2008, 01:07Inaktiver User
AW: Über Nacht gealtert?
Es gibt wohl wirklich sogenannte Alterungsschübe.
Zitat von Schnuefflerin
Aber ... hängende Mundwinkel können wieder nach oben wandern. Das habe ich selbst erfahren.
Falten können zwar nicht mehr ausgebügelt werden, aber wieder Glück in sich zu spüren, sich selbst auch mit den Falten zu mögen, gibt Ausstrahlung: die Ausstrahlung einer gereiften Frau. Die zwar Leid durchlebt hat, aber sich ihrer selbst auch sicherer ist, sich trotzdem wohl fühlt.
So gibt z. B. eine Falte, die ich wirklich liebe. Sie entsteht aus einem Lachgrübchen. Das ist in Ordnung.
Wir bleiben nicht faltenfrei und optisch nicht 'jung', nicht auf Dauer. Aber wir können attraktiv und sexy bleiben. Wenn wir es uns gut gehen lassen. Das gelingt nicht immer, aber es ist mein Ziel.
Liebe Grüsse, Julifrau
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06.01.2008, 14:28Inaktiver User
AW: Über Nacht gealtert?
über nacht gealtert,
naja ganz so ist das nicht. es sind die spuren die das leben hinterlässt und die müdigkeitkeit von geist und körper schlagen sich bei vielen im gesicht nieder.
julifrau hat recht, die hängenden mundwinkel, die ändern sich.
was nicht mehr weg geht sind die nasolabialfalten, die heißen auch nicht für umsonst kummerfalten. gerade bei recht schlanken frauen sind die auffällig. ich habe 2 recht ausgeprägte und wenn ich mal wieder ein tief habe, scheinen die noch tiefer. eine op käme nicht in frage, ich glaube das würde bei mir nix nützen, davon abgesehn das ich sie gar nicht bezahlen könnte.
ansonsten viel bewegung an der frischen luft, viel tee und wasser trinken, haut- und seelenpflege.
und um himmelswillen nicht mit 20jährigen vergleichen!
das ist nun mal 20 jahre her, das wir so aussahen. gönnen wir unsren töchtern doch diese zeit.
meine ist grad in dem alter, findet sich potthässlich und fett (Gr.38) und ich finde sie wunderschön mit ihrem porzellangesicht und den großen dunklen augen.
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06.01.2008, 14:31
AW: Über Nacht gealtert?
Das ist auch mein Ziel.Wir bleiben nicht faltenfrei und optisch nicht 'jung', nicht auf Dauer. Aber wir können attraktiv und sexy bleiben. Wenn wir es uns gut gehen lassen. Das gelingt nicht immer, aber es ist mein Ziel.
Ich weiß, es kommt nicht auf faltenfreie Haut an, sondern auf die Ausstrahlung und innere Einstellung.
Ich habe schon ziemlich viele graue Haare, aber das macht mir nichts, die kamen langsam. Falten machen mir auch nicht wirklich was aus - aber das ich innerhalb eines Jahres fast 10 Jahre älter aussah, das hat mich so geschockt.
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06.01.2008, 18:07Inaktiver User
AW: Über Nacht gealtert?
Ja, so in etwa empfinde ich es auch bei mir. Es ist erscheint mit eben nicht wie ein langsamer Prozess, der ein Gesicht langsam aber sicher interessanter macht
Zitat von Schnuefflerin
Es ist ja auch nicht so, dass ich 'über Nacht' attraktive Lachfältchen bekommen hätte - sondern ebeb einen mir noch immer fremden und irgendwie 'vergrämten' Ausdruck im Gesicht ... der ständig unkontrollierbar aus der Box springt wie der Springteufel.
Es liegt vielleicht auch an der recht langen und starken Schmerzmitteltherapie, die ich 2006 u. 2007 hatte. Ich war in dieser Zeit bis über die Hutschnur vollgepumpft mit dem stärksten Zeug, sonst hätte ich mich kaum bewegen können. Als ich nach einer Pause wieder bei meiner Ärtzin aufkreuzte, sah sie mich entgeistert an und rief: "Huch! Sie sehen ja auf einmal so anders aus! Sie haben ja ein richtiges Schmerzmittel-Gesicht bekommen!"
Ich denke inzwischen zu wissen, was sie meinte: AAAlsooo: Meine Augenpartie ist durch die Schmerzen plus deren Behandlung merkwürdig starr geworden, dabei sind die Augenbrauen seltsam 'hochgerutscht', mit einem Faltenwurf, der an Jack Nicholson erinnert
Dafür hängen die Augenlider, auf einer Seite dazu als Dreingabe: eine Art Tränensack. Hatte ich vorher noch nicht mal als Andeutung ...
Das ganze scheint mir irgendwie wie festgefroren ... Vielleicht die Nerven? Heute war ich seit längerer Zeit wieder im Dampfbad und erhoffe mir einen entspannenden Effekt.
Viele Grüsse,
Roxelane
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06.01.2008, 18:16Inaktiver User
AW: Über Nacht gealtert?
Ist es nicht ein Jammer? Junge Mädchen haben oft gar keinen Begriff davon, wie wunderbar sie sind und so einmalig schön ... Wenn ich mich an meine eigene Jugend erinnere
Zitat von Inaktiver User
... Well, youth is wasted on the young
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06.01.2008, 18:24Inaktiver User
AW: Über Nacht gealtert?
das kann durchaus möglich sein, dann erst recht viel haut und seelenpflege. nicht schön, wenn sich das so im gesicht niederschlägt. mein schatz meinte neulich zu mir, ich hätte mich in der körperhaltung negativ verändert, während er mich aufrecht und strahlend kennengelernt hat, würde ich jetzt hängeschultern haben und mickern.
Zitat von Inaktiver User
der kleine scherzbold
hat aber recht, ich hatte im herbst einen motorradunfall und bin noch nicht wieder hergestellt,
außerdem macht mir innerlich die angst zu schaffen, das es nie wieder wird. das strahle ich an manchen tagen bestimmt aus.


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