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    Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Hallo,

    ich sitze heute abend mal wieder erstmal zu Hause und bin wieder abgenervt. Ja, es ist heiß (wir haben 36 Grad), ja, man könnte auch "Ruhe geben" und auf der couch die Hitze abwarten.
    Jetzt möchte ich mal Eure Meinungen hören:
    Ich bin weiblich, 47 Jahre alt und ständig aktiv. Ich arbeite regelmäßig min. 10 Stunden täglich, und auch mal ein paar Stunden am WE, wenns sein muß. Ich bin selbständig. Ich gehe 3 bis 5 mal die Woche Sport treiben. Mein Freundeskreis ist im gleichen Alter, älter oder auch erheblich jünger, also bunt gemischt. Es passiert mir immer wieder, daß ich ausgebremst werde oder dann eben alleine was unternehmen muß. Es kommen Begründungen wie: man muß doch nicht immer zwangsausgehen, zu Hause ist es auch schön (ja stimmt, bei mir auch, genieße ich auch mal, deswegen gehe ich trotzdem aus), müde, zu warm, zu spät, tagsüber schon so viel gemacht, Kreislaufprobleme, gesundheitliche Probleme (bei den gleichaltrigen starkes Thema) zu laut, zu viel los (????) ... usw. usw.
    Ich fühle mich überhaupt nicht wie 47 und so lebe ich auch. Treibe Sport, unternehme was mit meinen Tieren, lese viele Bücher, tanze gerne, höre auch mal laut Musik, möchte was erleben, gehe gerne und oft weg ... manchmal benehme ich mich wie ein Teenie, manchmal nicht. Jetzt heißt es, das wäre alles nicht normal und ich wäre so ein hyperaktives Wesen bzw. innerlich würde ich nicht zur Ruhe kommen. Es ist mir sogar schon mal eine Therapie angetragen worden.
    Ich hatte schon immer dieses Problem, auch als ich noch mit meinem Mann zusammen war - er müde, ich wollte weg. Meistens sind wir dann halt zu Hause geblieben ... ich unzufrieden, er schlafend auf Couch.

    Gibt es noch jemand wie mich? Wenig Schlaf, viel aktivität und innerlich einfach nicht alt geworden?

    Eure Derwischel
    Jede angebrochene Minute ist eine neue Chance, sein Leben zu verändern.

    Schöne Momente bleiben immer in unserem Leben ...

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    AW: Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Zitat Zitat von Derwischel Beitrag anzeigen
    Hallo,

    ich sitze heute abend mal wieder erstmal zu Hause und bin wieder abgenervt.
    Jetzt möchte ich mal Eure Meinungen hören:
    Ich bin weiblich, 47 Jahre alt und ständig aktiv. Ich arbeite regelmäßig min. 10 Stunden täglich, und auch mal ein paar Stunden am WE, wenns sein muß. Ich bin selbständig. Ich gehe 3 bis 5 mal die Woche Sport treiben.

    Es kommen Begründungen wie: man muß doch nicht immer zwangsausgehen, zu Hause ist es auch schön (ja stimmt, bei mir auch, genieße ich auch mal, deswegen gehe ich trotzdem aus), müde, zu warm, zu spät, tagsüber schon so viel gemacht, Kreislaufprobleme, gesundheitliche Probleme (bei den gleichaltrigen starkes Thema) zu laut, zu viel los (????) ... usw. usw.

    Gibt es noch jemand wie mich? Wenig Schlaf, viel aktivität und innerlich einfach nicht alt geworden?

    Eure Derwischel
    Ich frage mich gerade, warum du deinen Aktivitätsdrang mit "nicht alt geworden" assoziierst. Es gibt mehr als genug phlegmatische Jugendliche und ebenso sehr umtriebige alte Leute.

    Dein Pensum hört sich für mich aber auch erstmal anstrengend an und es stellt sich mir die Frage, wann kommst du mal zur Ruhe. Wann schläfst du? passt ja eigentlich nicht mehr so ganz in den 24-Stunden-Plan eines Tages.

    Ich denke, die Lösung ist, du musst Dinge, die dir wichtig sind, auch alleine machen können. Dann ist es auch egal, wenn dein Freundeskreis Langschläfer beinhaltet, Sportmuffel, und was es noch so alles gibt.

    War kürzlich mit einer Frau in Urlaub, die ich wirklich als hyperaktiv empfunden habe. Für 14 Tage war das schon in Ordnung, sie hat mich durchaus bei dem einen oder anderen mitgezogen, das ich sonst in dieser Form nicht gemacht hätte. Dafür bin ich auch dankbar. Aber jeden Tag könnte ich das nicht haben.

    Bei ihr war der Energiespender allerdings bekannt - Energy-Shots, davon war ihr Koffer voll. Und sie hat sich dann gewundert, warum sie Schlafstörungen hat

  3. Inaktiver User

    AW: Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Ich denke, es gibt verschiedene Formen von Aktivität. Man kann auch auf dem Sofa sitzen und innerlich höchst aktiv sein - oder innerlich sehr leer und dafür permanent auf äußere Reize angewiesen und somit körperlich sehr aktiv. Während im Inneren nicht viel stattfindet.

    Ich empfinde Leute die dauernd unterwegs sein müssen und etwas tun müssen oft als getrieben und geradezu auf der Flucht vor der Konfrontation mit sich.

    Es gibt einen Spruch dazu, den ich sehr mag: we are human beings - not human doings.

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    AW: Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Ich bin nicht auf der Flucht - schon gar nicht vor mir selbst. Ich denke und beschäftige mich mit mir und vielen anderen Dingen - ich denke viel nach und ich ruhe in mir selbst. Ich bin auch nciht auf äußere Reize angewiesen - dafür hole ich viel zu viele Ideen aus mir selber. Wenn ich das möchte, sitze ich auch auf dem Sofa und tue nichts - da ist halt eben nur nicht so oft der Fall.

    Das was Du sagst schnellschnell ist genau das, was ich mir immer wieder anhören muss - diese Weisheiten kenne ich zur Genüge.

    @blaukehlchen
    Ich wußte nicht, wie ich es anders ausdrücken sollte - denn es ist tatsächlich so, daß ich mich in vielen Situationen einfach jünger fühle ... ja, ich weiß, das gibt es in jeder Altersklasse so oder so ...
    Ich brauche nicht sehr viel Schlaf, ich brauche auch eigentlich keinen Wecker, nach fünf Stunden wache ich auf. Die schlaf ich aber auch richtig gut ....
    Ich benutze keine Energydrinks, ohje, was wäre wenn .... nein, ich spüre nur in mir wahnsinnig viel Energie, wie so ein Stromaggregat. Kennst Du Reiki? Ich mache das ... als ich das erste Mal bei einer Reikilehrerin war, hat die sofort abgebrochen - sie konnte mir nichts geben, ich habe zuviel zurückgegeben.

    Wißt Ihr, es ist doch so, ich fühle mich gut dabei, es ist bloß so frustrierend, niemand zu treffen oder zu kennen, der das versteht oder dem es genau so geht. Das wollte ich mitteilen oder wissen.
    Geändert von Derwischel (27.07.2013 um 23:06 Uhr)
    Jede angebrochene Minute ist eine neue Chance, sein Leben zu verändern.

    Schöne Momente bleiben immer in unserem Leben ...

  5. Inaktiver User

    AW: Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Zitat Zitat von Derwischel Beitrag anzeigen
    Das was Du sagst schnellschnell ist genau das, was ich mir immer wieder anhören muss - diese Weisheiten kenne ich zur Genüge.
    Gut, wenn du so wenig Schlaf brauchst hast du objektiv mehr Zeit. Sonst stellt sich schon die Frage, wann du denn mal innehältst - so viel Freizeit bleibt ja oft nicht zwischen Job und Arbeitsweg und Haushaltskram.

    Zur gleichen Zeit kann man halt nur eins machen, und wer ständig auf Achse ist, bei dem fragt man sich dann natürlich schon, wann genau er denn mal zur Ruhe kommt.

  6. Moderation

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    AW: Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Im Moment bin ich bei uns das Betriebswusel, finden alle. Wobei es bei mir vielleicht nur mehr auffällt, ich weiß nicht, warum: Andere managen zwei Kinder alleine, oder Job und Freund und Umzug und Renovierung, oder haben einen Freundeskreis von (gefühlt) hundert Leuten und tanzen -- manchmal wörtlich -- auf drei Hochzeiten gleichzeitig, andere haben einen Vollzeitjob und nebenher studieren sie oder betreiben eine Landwirtschaft. Dagegen hab ich einfach nur viele Hobbies, ein lebhaftes Temperament und eine komische Frisur. Und ich habe den meisten anderen gegenüber den Vorteil, kerngesund zu sein.

    Irgendwann ist dann jeder mal ausgepowert und an seinen Grenzen ("Schlaf ist, wenn es dunkel um einen wird, und wenn's wieder hell wird, ist es später") und legt sich eine Weile in Sofanähe ab. Andere teilen sich ihre Kräfte gleich ein ("Wenn ich so leben würde wie du, wär ich schon lange tot"), oder haben, vielleicht krankheitsbedingt, weniger Kräfte. Und manche haben alles gemacht, waren immer vorneweg, wußten, konnten, taten alles, und haben nie die 50 erreicht.

    Ich sehe die Bereitschaft, sich immer wieder auf neues einzulassen, immer wieder neue Herausforderungen zu suchen, schon als "junge" Charakteristik. Das kann man aber gleichermaßen im geistigen, künstlerischen oder sozialen tun wie im körperlichen. Wenn man's im körperlichen tut, wirkt's eben besonders stark auf die Umwelt. Vielleicht bin ich deswegen das Betriebswusel. Ich habe Neues und neue Herausforderungen immer gemocht, aber ich hatte, als ich in meinen zwanzigern und dreißigern war, nicht die Resourcen, die ich heute habe.

    Wenn einem geraten wird, man sollte mal eine Therapie machen, ist das oft die Umschreibung für, "du nervst, geh woanders spielen". Das ist ein Lebensrisiko . Solange man nicht an sich selber und dem, was man mit seinem Umfeld macht, leidet, hat man in einer Therapie nichts verloren. Daß die anderen nicht so wollen oder nicht so können oder andere Prioritäten haben -- davon laß ich mich nicht ausbremsen, kommt der eine nicht mit, kommt vielleicht der andere, und kommt keiner, na dann mach ich eben alleine.
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

  7. gesperrt

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    AW: Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Zitat Zitat von Derwischel Beitrag anzeigen
    Wenn ich das möchte, sitze ich auch auf dem Sofa und tue nichts - da ist halt eben nur nicht so oft der Fall.
    Wie oft ist das denn so der Fall? Einma wöchentlich? Einmal pro Monat? Einmal pro Jahr?


    Ich brauche nicht sehr viel Schlaf, ich brauche auch eigentlich keinen Wecker, nach fünf Stunden wache ich auf. Die schlaf ich aber auch richtig gut ....
    Ich hab als Faustregel im Kopf, dass etwa sieben Stunden Liegezeit (nicht Schlafzeit) angemessen ist - damit sich die Knochen und Bewegungsapparat ohne Last regenerieren können. In der Hinsicht hast du keine Probleme? Körperlich geht es dir gut? die Verdauung funktioniert tadellos? du lebst ohne Konsum von Medikamenten?

    als ich das erste Mal bei einer Reikilehrerin war, hat die sofort abgebrochen - sie konnte mir nichts geben, ich habe zuviel zurückgegeben.
    Wenn du sowas sagst, würde ich dich sehr gern mal auf meinem Behandlungstisch haben um herauszufinden, wie du dich anfühlst.


    Wißt Ihr, es ist doch so, ich fühle mich gut dabei, es ist bloß so frustrierend, niemand zu treffen oder zu kennen, der das versteht oder dem es genau so geht. Das wollte ich mitteilen oder wissen.
    Tut mir leid, ich kann da nicht helfen. ich hab tendenziell mehr Projekte als Energie, und ich haushalte und setze Prioritäten.

    Hast du eine richtig grosse Aufgabe brauchst, die dich an deine Grenzen bringt - körperlich, emotional, mental? Ist deine Arbeit bedeutend und wichtig für dich?

    grüsse, barbara

  8. Inaktiver User

    AW: Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Zitat Zitat von wildwusel Beitrag anzeigen
    Ich sehe die Bereitschaft, sich immer wieder auf neues einzulassen, immer wieder neue Herausforderungen zu suchen, schon als "junge" Charakteristik. Das kann man aber gleichermaßen im geistigen, künstlerischen oder sozialen tun wie im körperlichen. Wenn man's im körperlichen tut, wirkt's eben besonders stark auf die Umwelt. .
    So sehe ich das auch. Aber ich frag mich schon, ob man, wenn man körperlich ständig in Bewegung ist, das dann geistig auch noch sein kann??

  9. Inaktiver User

    AW: Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Zitat Zitat von Derwischel Beitrag anzeigen
    Gibt es noch jemand wie mich? Wenig Schlaf, viel aktivität und innerlich einfach nicht alt geworden?

    Eure Derwischel
    Du bist beneidenswert fit! Aber selbst wenn ich mich auf dem gleichen Energielevel bewegen würde würde ich nicht soo aktiv sein wollen, weil es mir nicht liegt. Es ist einfach auch eine Frage des Typs. Zwischen phlegmatisch und hyperaktiv, um mal die Extreme als Rahmen zu setzen, gibt es ganz viel Spielraum und Varianten.
    Was verstehst Du unter innerlich alt geworden?
    Geändert von Inaktiver User (28.07.2013 um 10:19 Uhr)

  10. User Info Menu

    AW: Angeblich hyperaktiv, innerlich unruhig, nicht normal ...

    Ich habe das Glück, nur vier Minuten zu meinem Büro zu fahren, bis Januar hatte ich das sogar noch in meinem Haus - da war aber kein Platz mehr.
    Und ja, man kann körperlich und geistig ständig in Bewegung bleiben. Ich habe schon immer irgendwas gelernt oder mir beigebracht - Klavier spielen, als meine Tochter Klavier spielte, Schach mit den Kindern oder Latein - auch mal wieder eine neue Sprache, die ich jetzt z.B. wieder auffrische - ... Mein Beruf und Geschäft machen mir Spaß und ich habe auch eine Arbeit, die mich geistig beansprucht ... deswegen bewege ich mich auch in meiner Freizeit häufig, das ist mein Ausgleich. Wenn ich nur das eine mache - also geistig arbeiten oder nur körperlich (am WE z.B.) - bin ich nicht ausgelastet.
    Jede angebrochene Minute ist eine neue Chance, sein Leben zu verändern.

    Schöne Momente bleiben immer in unserem Leben ...

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