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Thema: Flexibar???
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21.04.2009, 12:05
AW: Flexibar???
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03.05.2009, 23:10
AW: Flexibar???
Melde.... das Problem sind wir und nicht der Stab
(ich hab's ja geahnt
)
Als wir mal unsere Männer ran gelassen haben, schwang der nämlich sehr beeindruckend. Lediglich einer hatte Probleme das Teil mit beiden Händen zum Schwingen zu bringen.
Immerhin bekomme ich das Teil mit der rechten Hand in Schwung. Links ist es für mich schon schwieriger und vor dem Körper - mit beiden Händen - zappelt er nur mal müde an. Meine Kollegin sieht auf allen Seiten müde aus
.
Tja, irgendwie fehlt wohl einerseits Kraft (warum sonst sollten die Männer damit weniger Probleme haben und das Ding so beeindruckend zum Schwingen bringen?) und andererseits ist es wohl auch mangelndes Körpergefühl.
Mist aber auch!
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12.05.2009, 19:22
AW: Flexibar???
Ich hab auch mit der Flexibar trainiert. Es gibt zwar null Muskelkater, aber auch null Muskeln. Ich halte das für ein aufgeblasenes Gedöns, das mit 100 EURO viel zu teuer bezahlt ist. Bei mir steht das Ding jetzt nutzlos in der Ecke und ich geh wieder brav ins Fitnessstudio.
Außerdem hat es mich geärgert, dass ich beim Kauf übers Internet meine Emailadresse angegeben sollte, und jetzt krieg ich von denen und von anderen Fitnessläden ununterbrochen Spam, obwohl ich die diversen Newsletter schon xmal abbestellt hab, per mail, telefonisch, schriftlich.
Ich habe mein Geld dort lassen und jetzt werde ich zum Dank von denen getriezt. Für mich: keine seriöse Firma.
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15.05.2009, 15:11
AW: Flexibar???
Ihr Lieben,
es ist einfach zu süß zu lesen, wie sehr ihr euch mit dem Flexi abmüht. Eure bildhafte Beschreibung ... zum schreien.
Aber Spaß beiseite.
So sehr ich Artikel vom Discounter schätze, der Original Flexibar ist nicht zu imitieren. Hatte schon diverse Schwungstäbe unterschiedlichster Hersteller in der Hand. Ein Unterschied wie Tag und Nacht.
Und ich arbeite nicht bei Flexibar und bekomme auch keine Prozente.
Meine Beschreibung basiert rein auf Erfahrungswerte.
Ganz klar schafft man nur mit der richtigen Körperspannung, das Teil zum schwingen zu bringen. Ohne Körperspannung - keine Schwingung.
Muskelkater gibt es keinen. Aber nach einiger Zeit (es bedarf also durchaus einiger Übung und Anstrengung) merkt man sehr wohl, wie sich die Muskelmasse verändert. Es wird straff.
Ich trainiere seit Wochen einmal wöchentlich damit, ab Ende Mai sogar zwei mal, jeweils für eine Stunde. Es strengt wahnsinnig an, ist aber effektiv.
Mir bleibt nur, euch weiterhin viel Erfolg zu wünschen und bitte lasst uns weiter an euren Versuchen teilhaben.
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27.03.2012, 21:05
AW: Flexibar???
Hallo zusammen!
Ich bin nun ebenfalls stolze Besitzerin eines "Swing Sticks" für 10 Euro aus dem Discounter incl. Anleitungs-DVD. Bin im Laden über dieses Teil gestolpert und war erst einmal interessiert, da Sport und Bewegung aktuell wichtige Themen für mich sind (Blutdruck , abnehmen...) ....Da ich sowas aber nicht kannte, habe ich es erst einmal im Laden gelassen, dann aber im Netz gestöpert..es soll für alles gut sein..zum Körper straffen..für Herz-Kreislauf-Fettverbrennung...habe mich im Netz durchgeklickt und in youtube einige Videos dazu mir angeschaut und diesen Strang hier durchgelesen
...dann bin ich eben noch mal in den Laden zurück und habe mir diesen Swing Stick gekauft! 
Kann es sein, dass er auch Entspannung bringt in die Muskeln...dass ich mich hinterher wie nach einem soft-stretching - Training fühle?
Bin mal gespannt, wie mein Training klappt und ob das Teil etwas taugt...
liebe Grüße, Sonne_am_Horizont
Geld, Glück, Gesundheit, Geld für dieses Jahr! Alles, alles Gute!



.. wenn er noch einmal feixen sollte, würde ich ihm das Teil wortlos hin halten
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