Trainiere nach wie vor fleissig! Merke dass ich morgens (nüchtern) viel weniger Kraft für die Übungen habe als Abends! Bin aber nach wie vor begeistert vom Gerät!
Liebe Grüße
Glitzerstern8
Antworten
Ergebnis 11 bis 20 von 55
Thema: Flexibar???
-
10.02.2008, 14:48Inaktiver User
AW: Flexibar???
-
11.02.2008, 08:02
AW: Flexibar???
Hallo Glitzerstern8,
du trainierst morgens und abends. Ist das nicht ein bißchen zu viel? Man sagt, zwischen Trainingseinheiten sollen mind. 24 Stunden Pause liegen. Der Körper schafft das sonst nicht.
Zuviel ist eher schlecht als gut.
Wünsch dir eine wunderbare Woche
Gagimama
-
11.02.2008, 15:58Inaktiver User
AW: Flexibar???
Hallo Gagimama,
nein nicht morgens und abends sondern endtweder/oder ;-) Unter der Woche habe ich nur abends Zeit aber am Wochenende trainier ich gern auch mal in der Früh nachm aufstehen! Joggen find ich zb. in der Früh gleich nachm aufstehen lässiger als am Abend. Aber beim Flexibar merke ich dass mir in der früh (eben nüchtern) noch die Kraft fehlt ;-)
Liebe Grüße
Glitzerstern
-
20.02.2008, 15:48
AW: Flexibar???
sagt mal, benutzt ihr alle den original flexibar?
Ich habe mal rundgeschaut, flexibar kostet ca 90 euro, im Sportgeschaeft haben sie einen swingstick fuer 60 euro und Rossmann hatten letztens ein Immi fuer 30 euro im Angebot.
Die Rossmannversion habe ich nicht gesehen, aber zwischen flexibar und swingstick konnte ich keinen grossen Unterschied sehen, hatte die beiden allerdings auch nicht zeitgleich zur Hand um echt zu vergleichen.
Gibt es Unterschiede? Auf der flexibar homepage wird selbst vor Immis gewarnt....
-
21.02.2008, 08:16Inaktiver User
AW: Flexibar???
Hi Sam_Spade,
ja ich hab das Original - allerdings muss ich gestehen dass ich dass bei so einer Homeshopping 24 Aktion (peinlich peinlich ;-)) statt um 90 Euro um 60 erstanden habe - dazu gabs noch ne DVD (noch nie benutzt) und ein Therra Band (sehr cool) und zwei Übungsposter - sehr hilfreich, sonst wüsst ich persönlich ja gar nicht wie ich das Teil schwingen soll!
Liebe Grüße
Glitzerstern
-
24.02.2008, 17:38Inaktiver User
AW: Flexibar???
Mhm, ich hatte mal so einen Nachbau in der Hand und fand ihn viel schlechter als das Original. Er ließ sich nicht in so feine Schwingungen versetzen, sondern schwang irgendwie weniger flüssig (versteht man was ich meine?).
Ich habe meinen Flexibar gebraucht gekauft, war in einer Onlinebörse (kijiji) annonciert - vielleicht schaust Du da mal nach?
-
25.02.2008, 08:53
AW: Flexibar???
Ich benutze den Original Flexibar. Hab ihn mir zum Geburtstag gewünscht. Meine Söhne (Eishockeyspieler und Handballer) belächelten das Teil sehr. Aber: Keiner der beiden schaffte es, den Stab richtig zum Schwingen zu bringen :-)
Viel Spaß beim Training wünscht
Manuela
-
17.07.2008, 17:14
AW: Flexibar???
hallo sami
würdest du mir mal einige übungen zukommen lassen ich meine kopieren und dann per mail seden
mein addy ist [...]
das wäre super lieb von dir da ich mir auch so ein schwigstab gekauft habe und da leider sonst nix bei war
lg susann
und dankeGeändert von coco13 (21.07.2008 um 17:19 Uhr) Grund: E-Mail-Adresse aus Datenschutzgründen gelöscht - Kontaktaufnahme bitte per PN. Danke !
-
17.07.2008, 17:19
-
21.07.2008, 17:23
AW: Flexibar???
achtet beim Gebraucht-kaufen auf die Beschaffenheit des Stabes. In meinem Fitness-Studio wurde eine ganze Partie originaler Flexi-Bars nach einigen Wochen reklamiert, weil sie rissig wurden.
Zitat von Inaktiver User
Unsere Trainerin vermutete, dass es auch daran lag, dass die "Profis" die Stäbe zu heftig schwangen und bestellte als Ersatz zur Hälfte Flexi-bars, die eine Schwierigkeitsstufe höher liegen.


Zitieren
