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18.05.2015, 15:53
AW: Laufen - Balsam für Körper, Seele und Geist
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08.06.2015, 21:06
AW: Laufen - Balsam für Körper, Seele und Geist
ooch nööö - jetzt bin ich aber sauer: ich tippselte gerade einen so schönen Bericht von meiner Laufrunde heute, es zeigte auch immer mal wieder an "Text gespeichert" und als ich auf "antworten" klickte, kommt nur noch eine weiße Seite…und nun ist vielleicht nur noch 1/6 vom Text gespeichert *grrrrrrr*…also noch mal von vorne…
Ich liebe ja auch die Abwechslung und heute gab es wildes Abenteuer pur und das im eigentlich bekannten Stadtwald vor der Haustür:
Natürlich kenne ich den Wald vor der Haustür der neuen Wohnung, war dort auch schon oft unterwegs, aber eben nicht so oft, wie in der Ecke, wo ich bisher wohnte. Der Stadtwald birgt sowieso immer unzählige Wege und nach 11 Jahren hier wohnen, kenne ich längst noch nicht alle, wie ich heute mal wieder erstaunt feststellen durfte.
Am Schlossberg geht es bergan in vielen Serpentinen auf schmalem Pfad durch die seit Jahren verwilderten Hang-Gärten hinter dem ehemaligen Garnfabriksgelände MEZ. Man entdeckt stumme Zeugen des früheren Weinbaus mit Stützmauern und Treppen, wie man es hier überall auch in den aktuellen Weinbergen sehen kann. Dann und wann stutzt man über ungewöhnliche Bäume und Büsche, die Carl Mez anpflanzen ließ. Das Kuriosum des früheren Gartens: 2 Palmen haben die Zeit und jede Witterung überdauert - sie sind die einzigen wildlebenden Palmen der Region, die allem Wetter standhaft trotzen, während ihre Artgenossen in geschützten Privatgärten wachsen oder gar im großen Pflanzcontainer ihr Dasein fristen und winters ins Gewächshaus umziehen. Nach nur 1 km Weg bin ich rund 60 Höhenmeter weiter oben und der Wald lichtet sich durchschnitten vom breiten Burghaldenweg, was mich etwas durchschnaufen lässt. Aber nur kurz, ganz kurz, denn auf der anderen Seite geht es gleich bergan weiter, dieses Mal aber über 251 Stufen bis hinauf zum Schlossbergturm. Bis Stufe 117 schaffe ich im Laufschritte, dann geht mir die Puste aus und die restlichen Stufen nehme ich im Gehtempo
Oben ein Blick zurück - bekloppt, wer die vielen Stufen hoch rennt
aber die Studenten der Sportuni machen das manchmal gleich mehrfach hintereinander…
Den schönsten Blick hat man oben vom Turm über die Stadt und bis zu den Schwarzwaldgipflen, dem Kaiserstuhl und den Vogesen - leider geht das vorerst nicht, weil der Turm gesperrt ist und seine Stützen saniert werden müssen.
Was Schlossberg heißt, hatte natürlich auch seit Jahrhunderten diverse Bebauungen, aber eher Burgen/Festungen und kein Residenzschloss. Ich trabe ein Stück durch die Überreste der letzten Festung, von denen nur noch flache Mauerreste, oft überwuchert zu entdecken sind. Die Franzosen unter Marschall Vauban haben ganze Arbeit geleistet, als sie die Anlage bei ihrem Abzug schleifen ließen
Aber für Interessierte wie mich gibt es hier und da Infotafeln mit Zeichnungen, die dann doch ein genaueres Bild von den Ausmaßen der Anlage entstehen lassen. Irgendwie war der ganze Berg mal voll gebaut
Auf den Spuren der Geschichte kann man natürlich auch über gemütliche Spazierwege schlendern und muss sich nicht die steilen Pfade hinauf quälen, die ich wählte
Mittlerweile bin ich auf etwa 465m und habe rund 170 Höhenmeter erklommen.
Bergab geht es irgendwie nicht flotter voran, denn der von ausgewählte Pfad wird immer wilder. Irgendwo verfange ich mich im Brombeergestrüpp, strauchele, kann mich aber gut abfangen und hüpfe munter weiter, den kurzen ratschenden Schmerz am Fuß nicht weiter beachtend. Dass ich mir da eine ordentliche, blutige Schramme überm Knöchel zugezogen hatte, merke ich erst daheim, als unter der Dusche die Seife brennt. Zu meinem Erstaunen laufe ich plötzlich über eine größere Terrasse mit Holzbänken
Von wegen man kennt sich ja aus im Wald vor der Haustür…Ich kenne solche Terrassen von weiter oben am Berg, aber diese hatte ich bis heute noch nie entdeckt. Sie ist ganz versteckt, sieht nicht so aus als kämen oft Menschen vorbei und mit der Aussicht ist es auch nicht mehr weit her, denn die Bäume ragen mittlerweile hoch auf, so dass man ins saftige Grün blickt, statt auf die Stadt hinunter. Bestimmt ein netter Platz, um in Ruhe ein Buch zu lesen
Irgendwann treffe ich wieder auf den Burghaldenweg, hatte aber etwas versetzt schon den nächsten Pfad bergab entdeckt. Aber ich finde mich vor einem Tor wieder - Sackgasse, eingezäunter Weinberg mitten in der Stadt
von wegen ich kenne mich ja aus
Also einige Höhenmeter wieder hinauf tippeln und auf dem Burghaldenweg weiter bis zum nächsten Abzweig. Wo der mich wohl hinbringen wird ?
Meine Augen werden immer
größer als ich zwischen den Bäumen die Dächer von Häusern erkenne und sich dort auch wilde Kleingärten den Steilhang hinauf ziehen wie die Reben des Winzers 

Von wegen ich kenne mich ja aus 
Kurz darauf stehe ich an der Straße, die ich durchaus kenne und die Häuser direkt an der Straße kenne ich auch
Hätte aber niemals gedacht, dass sich dahinter noch Kleingärten und andere Häuser verbergen. Nur noch zwischen den Häusern durch, den Fluss gequert und ich stehe wieder direkt vor meiner Haustür 
Es waren nur 4 km Wegstrecke aber die waren so herrlich mit viel Natur, vielen schmalen Pfaden, vielen Stufen und vielen Höhenmetern und noch viel mehr Überraschungen
Geändert von WhiteTara (10.06.2015 um 00:13 Uhr)
LG WhiteTara
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09.06.2015, 21:36
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09.06.2015, 23:34
AW: Laufen - Balsam für Körper, Seele und Geist
Ja, ich bin da schon so oft am Schlossberg im Wald unterwegs gewesen, auch auf diesen schmalen Pfaden…aber wenn man das z.B. auf der Karte von openstreetmap sieht, dann erinnert mich das an diese Wimmel-Bücher --> Wege, Wege, viele Wege und noch mehr Wege

Das Tolle ist: ich kann auch zur anderen Seite laufe und dort in den Wald: da gibt es ebenso eine bunte Pallette an Wegen/Pfaden, die ich auch noch nicht alle kenne
Also langweilig wird mir hier beim Laufen so schnell jedenfalls nicht
Habe mich gerade schlau gelesen: mein Stadtwald hat rund 380km markierte Wanderwege…wer ahnt, wieviel noch dazu kommen, die nicht als offizieller Weg ausgeschildert sind 
Habe den Bericht noch mit Links/Bildern ergänzt…das Internet hat ja schon fast alles parat, man muss nicht mal mehr selbst fotografieren unterwegs
Geändert von WhiteTara (10.06.2015 um 00:17 Uhr)
LG WhiteTara
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22.06.2015, 20:05
AW: Laufen - Balsam für Körper, Seele und Geist
Und weiter geht es mit den Wegen auf dem Schlossberg:
Heute habe ich in der Höhe den Weg ein wenig verlängert neulich bin ich nur rechts bis zum Anfang der früheren Festung und dann gleich wieder rechts den Berg hinunter. Heute sozusagen durch die gesamte obere Burg gelaufen bis zum linken Ende. Dort stand früher eine kleine Kirche an die heute ein schlichtes Holzkreuz erinnert. Nicht einmal Mauerreste sind von der Kirche geblieben, aber bevor die Festungsanlage zerstört wurde, haben Geistliche denAltar gerettet. Dieser erstrahlt weiterhin im vollen Glanz in einer kleinen Kirche unweit meines Arbeitsplatzes
Dort oben gibt es auch einen schönen Aussichtspunkt, sogar mit einer Bank: man kann hinunter schauen auf den Osten der Stadt und bis weit ins Tal hinaus, direkt gegenüber wandert der Blick bis zu den höchsten Schwarzwaldgipfeln. Ich war da schon mal vor über 10 Jahren, als ich gerade hier her in die Stadt gezogen war, hatte aber völlig vergessen, dass dort verborgen ein so schöner Aussichtspunkt liegt.
Bergab gab es erst einen anderen Weg als beim letzten Mal, irgendwann traf ich aber auf den bekannten abwärts Pfad und nahm dann doch kurz vor unten noch einen Schlenker mit, der mich nun wissen lässt, wo es im Spätsommer leckere Brombeeren geben wird (zumindest waren jetzt viel Blüten und Fruchtansätze am Gebüsch). Auch dieser Weg ganz praktisch: unten angekommen, stand ich direkt wieder am Fluss mit Brücke auf die andere Seite und musste nur noch bis zur nächsten Brücke flussabwärts laufen, um daheim an zu kommen.LG WhiteTara
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01.07.2015, 13:10
AW: Laufen - Balsam für Körper, Seele und Geist
Wunderschöner Titel, sehr passend! :)
Es gibt nichts besseres für mich um abzuschalten wie laufen! Man kann abschalten, neue Energie tanken und wunderbar auf andere Gedanken kommen!
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06.07.2015, 12:20
AW: Laufen - Balsam für Körper, Seele und Geist
Der Titel des Themas gefällt mir auch sehr gut. Ich mag Laufen und finde es sehr gesund und entspannend. Im Sommer laufe ich draußen. Aber wenn es kalt ist, habe ich auch eine Möglichkeit zu laufen. Ich habe mir ein Laufband gekauft [editiert] und kann bei jedem Wetter trainieren.
Geändert von wildwusel (06.07.2015 um 14:33 Uhr) Grund: Werbelink entfernt



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