Ich habe Jahre später rausgekriegt, dass ich unglaublich gerne schwimme, wenn die Landschaft halbwegs anregend ist, auch gerne wandere, Yoga und Pilates betreibe, und gerne radfahre.
Ich hätte im Sportunterricht gerne mehr die Basics erfahren, die ich mir heute anlese und antrainiere.
Wie trainiere ich richtig (und falsch), baue Muskeln auf, was muss ich beim Dehnen beachten, Ernährung, was mache ich bei Schmerzen ...
Zumindest gibts auch mal so Sachen wie Selbstverteidigungsgriffe, Sportübungssequenzen selbst erstellen.
Ich hoffe, dass die nächste Generation anders unterwiesen wird.
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Thema: Der Schulsport-Thread
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11.07.2020, 21:54Inaktiver User
AW: Der Schulsport-Thread
Geändert von Inaktiver User (11.07.2020 um 22:02 Uhr)
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11.07.2020, 22:10
AW: Der Schulsport-Thread
Schulsport war immer der Horror fuer mich und hat mich eigentlich davon ueberzeugt dass ich keine Sport machen sollte und dazu auch absolut kein Talent habe. Es gab zwar ein paar Dinge die mir spass gemacht haben, aber der uebergrosse Teil war nicht lustig. Toll fand ich Trampolin, ueber Kisten und Pferde springen, Schwebebalken, Kugelstossen und Schleuderball. Speer durfte ich nicht da zu ungeschickt
und an Hochsprung traute ich mich erst nach sehr viel hadern, aber danach machte es spass. Irgendwie alles Dinge mit viel Koerperbeherrschung und komplexeren Bewegungen. Hmm..
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11.07.2020, 22:31Inaktiver User
AW: Der Schulsport-Thread
Cool, Sugar!

Ich lese mal mit und vielleicht fällt mir doch noch die eine oder andere Anekdote ein!
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11.07.2020, 22:57
AW: Der Schulsport-Thread
Schulsport war das Grauen für mich. Barren, Bockspringen. Bundesjugendspiele, einfach furchtbar. Immer die letzte zu sein ist frustrierend.
Da ich ziemlich blass war, hab ich bei den Bundesjugendspielen, nachdem ich alle Bälle in die Büsche geworfen hatte, flux die Kreislaufschwäche gespielt und war für den Rest des Tages befreit. Mich wundert im Nachhinein, so oft wie mir "schlecht" war, auch zu anderen Gelegenheiten, dass kein Lehrer Verdacht schöpfte.....
Es gab keinerlei Anleitungen, entweder man konnte das oder eben nicht. Für mich war klar, Sport ist nichts für mich.
Da ich auf dem Dorf großgeworden bin, erst spät den Führerschein machen konnte, aber trotzdem mobil sein wollte, bin ich Rad gefahren, egal wohin. richtig lange Strecken, berghoch, bergrunter. So nebenbei war ich unglaublich fit, ha das aber nicht als Sport wargenommen.
In einer Eeha hab ich dann verstanden, dass Sport wichtig ist und bin zu einem Lauftreff gegangen. Der war richtig gut und so wurde ich Sportmuffel zur Langstreckenläuferin. Das fand ich toll, lange Strecken durch tolle Landschaften laufen......
Leider bin ich nach einer schweren Krankheit nicht wieder reingekommen.
Aktuell fahre ich immer nich gerne Rad und mach Pilates,
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11.07.2020, 23:03Inaktiver User
AW: Der Schulsport-Thread
Schulsport habe ich gehasst.
Ich bin eher ängstlich, vorsichtig und auch nicht stark. Ganz schlimm war Geröte turnen.
Kennt ihr noch den Mühlaufschwung? Oder Hochwende über den Barren? Überhaupt Barren. Ich sehe klein-Suzie vor meinem inneren Auge heulend auf dem oberen Barren stehen. Bockspringen ...
Ringe ... 
So im mittleren Alter habe ich dann den Sport entdeckt, der mit gefällt. Ich bin ängstlich, nicht schnell, nicht stark, aber zB ziemlich beweglich und biegsam.
Am liebsten mache ich alles, was mit Körperspannung zu tun hat, also Pilates, Yoga, Gymnastik (sagt man nicht mehr) oder Sport, bei dem ich meine Gedanken fliegen lassen kann. Walken, Fahhradfahren.
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11.07.2020, 23:48
AW: Der Schulsport-Thread
@missani, irgendwie freu ich mich, daß auch jemand positive Erfahrungen hat.
** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
** ansonsten niemand besonderes **
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12.07.2020, 03:39
AW: Der Schulsport-Thread
Stufenbarren und Boecke/Kaesten hab ich auch gehasst. Hatte direkt Angst davor.
Beim Bodenturnen wurden wir aneinander gemessen und benotet. Leider hatten wir zwei Landeskaderturnerinnen in unserer Klasse, die es sehr schwer fuer Bewegungslegasthenikerinnen wie mich gemacht haben, gute Noten zu bekommen.
Spass gemacht hat es dann in der Oberstufe bei besagtem Profi, Hochsprung, Basketball und Leichtathletik draussen.
Richtig Spass am Bewegen hab ich erst als Erwachsene bekommen."I don't want to be part of a world where being kind is a weakness" - Keanu Reeves
Moderatorin in den Reiseforen und bei der Eifersucht, bei den Selbständigen, Arbeiten im Ausland und im Kunstforum.
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12.07.2020, 06:29Inaktiver User
AW: Yoga - Wie sind eure Erfahrungen?
von mir gekürzt
Dann komm ich mal und berichte Schönes aus dem Schulsport.
Ich glaube, dass ich die Freude an der Bewegung auch meinem Lehrer in der 5. und 6. Klasse zu verdanken habe.
Ein unglaublich netter Mensch, der den Fokus im Unterricht auf den Spaß und nicht auf den Wettkampf legte. Am schönsten waren die Kajakfahrten im Sommer auf dem Neckar
Viele Jahre später habe ich ihn mal auf einem Klassentreffen gesprochen, zu dem er auch gekommen war. Da verriet er mir, dass er Fünftklässlern aus Prinzip nur Note 1 oder 2 gab, um ihnen den Spaß am Sport für die weitere schulische Laufbahn nicht zu versauen.
Fand ich nett
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12.07.2020, 08:41
AW: Der Schulsport-Thread
Hmm.. wenn ich mal aus irgendeinem Grund auf eine Querstange geklettern muss nehme ich einen Muehlaufschwung weil ich nichts anderes kann
. Einen Muehlumschwung mache ich dann auch noch um Freunde leicht zu schockieren. Frag jetzt nicht warum jemand auf eine hohe Querstange klettern wuerde.
Aber einen ganz normal Aufschwung konnte ich als Kind nicht, und kann ich immer noch nicht. Keine Ahnung wo es schief geht.
Oh, noch ein Mini-Alptraum. Irgend ein Sportlehrer hatte mal die Idee Eigengewichtsuebungen einzubauen. Tiefe Kniebeugen. Der bestand dadrauf dass der Oberkoerper gerade sein muss. Das geht nur nicht wenn man einen kurzen Oberkoerper hat, lange Oberschenkel und nicht ganz so lange Unterschenkel. Dann geht das nur mit weit vorwaerts lehnen da der Po so ziemlich weit nach hinten raussteht und man keinen langen Oberkoerper hat um das auszugleichen. Der bloede Kerl hat mich regelrecht vor der ganzen Klasse zusammengeschissen und fuer hoffnungslos ausgemacht.
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12.07.2020, 08:57Inaktiver User
AW: Der Schulsport-Thread
Draußen war alles top, Leichtathletik super, Schwimmen ging so.
Wenn in der Halle die Geräte rausgefahren wurden, habe ich meist spontan meine Periode bekommen.
Das habe ich gehasst, ich glaube ich hatte einfach Angst davor mich zu verletzen.
An den Bock zu knallen - statt drüber zu springen
Auf dem Stufenbarren mit der Nierengegend auf den unteren Holm... in meinem Gehirn sah ich das förmlich.
Geliebt habe ich dann was andere hassten:
Zirkeltraining
diese "Schinderei" mit ca. 10 Stationen, Situp mit Medizinball u.a
Da haben die meisten anderen ihre Tage bekommen, ich habs genossen mich zu "quälen"
Die größte aller Schinderinnen, eine meiner Sportlehrerinnen, die war auch am fairesten
Da wurde benotet wer "fast nie seine Tage hatte" der bekam NIE schlechter als befriedigend.
Ehrgeiz war da auch nie meins. Wenn ich keinen Bock hatte, habe ich halt nicht Vollgas gegeben.
Tage hatte ich nur in der Halle bei den Geräten, also gabs ein "gut"
Sie benotete einfach was jede so in der Lage war zu bringen, individuell
nicht nach Metern oder Sekunden.
Sowas wünsche ich mir auch für die heutigen Schüler
PS
ich bin dann auch als Erwachsene beim "Schinden" gelandet
Ich gehe in Fitnessstudio


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