Den Zusammenhang verstehe ich nicht. Ist es dir denn wegen der Hitze nicht möglich, die Leistung zu erbringen, die du gern haben willst? Das hat ja erst mal nichts mit dem Schwitzen zu tun.
Ich persönlich hasse Hitze wie die Pest, ich kann da überhaupt keine Leistung bringen. Ich schwitze jetzt zwar nicht mega stark, gerate aber bei Hitze sofort in eine Elektrolyt-Schuld. Ohne „nachfüllen“ bin ich nach einer Stunde komplett am Ende. Es gibt aber Sportskollegen, die gerade bei heißen Temperaturen sehr gute Leistung bringen - das ist einfach Typ-Sache und hat eigentlich gar nichts mit Transpiration zu tun. Dafür können die dann meist keine gute Leistung bringen, wenn es null Grad oder kälter ist. Das sind bei mir dann die Wohlfühl-Temperaturen ...
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20.10.2019, 19:56Inaktiver User
AW: Sport und schwitzen, wie geht ihr damit um?
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21.10.2019, 17:01
AW: Sport und schwitzen, wie geht ihr damit um?
Hättest du dich so viel mit der Philosophie hinter Bikram Yoga beschäftigt wie mit der Frage "warum, wieso, weshalb schwitze ich so viel", dann würdest du wissen, dass das nicht stimmt.
Es geht darum, den Geist zu zähmen und unter widrigsten Umständen meditieren zu können. Und nicht darum, "wie schwitze ich am wenigstens und womit wische ich mich am besten ab".
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23.10.2019, 11:50
AW: Sport und schwitzen, wie geht ihr damit um?
Wenn ich weiss dass ich viel schwitze und es heiss ist trage ich Baumwolle. Diese saugt die Feuchtigkeit gut auf und trocknet langsam = gute Kuehlung. Ganz knappe Kleidung wuerde ich da nie tragen weil eben weniger Kleidung vorhanden ist welche den Schweiss aufnimmt und man sich ueber runterlaufende Tropfen aergert. Meine Erfahrung vom aktiv sein in einem Land wo es schonmal 50C wird.
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26.10.2019, 23:46
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26.10.2019, 23:53
AW: Sport und schwitzen, wie geht ihr damit um?
Die Hitze selber halte ich ganz gut aus.
Aber das schwitzen ist halt nicht nur nervig sondern führt bei mir wohl dazu das ich das unmöglich durch trinken kompensieren kann.
Ist wirklich extrem, ich schwitze nach ein paar Minuten schon ohne Ende und innerhalb kürzester Zeit kommen da sicher einige Liter zusammen.
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26.10.2019, 23:58
AW: Sport und schwitzen, wie geht ihr damit um?
Auch an dich nochmal die Frage, Bauwollkleidung saugt sich ja voll und klebt dann am Körper. Macht dir das gar nichts aus? Ich finde das grauenhaft. Trainiere ja eigentlich auch gerne im Shirt und mag kurze Klamotten gar nicht, aber hier geht das gar nicht. Vom kleben abgesehen war mir in längeren Sachen auch viel zu warm. Viele Mädels bei mir tragen noch viel kürzere Sachen, teilweise sogar nur ein Bikini Oberteil. Vom schwitzen her wäre das für mich vielleicht auch besser ist mir aber dann doch zu nackt.
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27.10.2019, 00:07
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27.10.2019, 08:36
AW: Sport und schwitzen, wie geht ihr damit um?
Was heißt hier zu empfindlich? Du magst es nicht und fertig. Ich mag es übrigens auch nicht. Ich trage beim Sport Funktionskleidung, eben weil sich die Kleidung dann nicht so feucht und unangenehm auf der Haut anfühlt. Dafür trage ich aber Baumwollsocken, die nach dem Sport klatschnass sind und die ich dann ausziehe. DAS stört mich wiederum nicht.
Du wirst hier keinen einhelligen Rat erhalten, was auch nicht weiter verwunderlich ist, weil jedes Individuum seine eigenen Vorlieben hat.Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.
Christian MorgensternIn einer Stunde ruhigen Sitzens verbrennt man 73 Kilokalorien.
- Ich habe meinen Sport gefunden.
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27.10.2019, 13:17
AW: Sport und schwitzen, wie geht ihr damit um?
Was Skribifax sagt. Ich wuerde beim Sport nie, nie, nie knappe Kleidung tragen weil ich es nicht mag wenn Schweiss runterrinnt. Wenn du keine nasse Kleidung magst musst du halt entsprechende Materialien nehmen. Wenn du ueberhaupt keinen Schweiss magst dann solltest du keinen Sport treiben.
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27.10.2019, 23:20
AW: Sport und schwitzen, wie geht ihr damit um?
Okay, Krass.
Das mir der Schweiß runter läuft mag ich natürlich auch nicht, aber im Vergleich zum klatschnass an mir klebenden Oberteil ist das für mich auf jeden Fall das kleinere Übel.
Ich trage natürlich auch Funktionskleidung, in nem Top aus Baumwolle würde ich irre werden.
Leider schwitze ich wirklich so stark das sich das Top trotzdem vollsaugt und an mir klebt. Teilweise tropft mir der Schweiß sogar aus der Kleidung weil ich mehr schwitze als das Material aufsaugen kann. Vornein paar Tagen ist nach der Stunde eine Mitstreiterin zu mir gekommen um mir zu sagen das sie es toll findet das ich trotz des schwitzens durchhalte und das sie das niemals könnte. Ist auch tatsächlich so das viele der anderen Mädels oft vor mir eine Pause brauchen, obwohl alle nicht mal ansatzweise so schwitzen wie ich
Ich mag knappe Kleidung auch nicht. Fühle mich da nackt und unangnehm. Das der Schweiß mir dann über die Haut läuft finde ich auch nicht toll. Was ganz kurzes wie ein Bikini Top ist auf jeden Fall überhaupt nicht mein Style.
Nasse Klamotten halte ich bis zu einem gewissen Grad auch aus, aber ich schwitze halt echt so extrem das mir selbst Funktionskleidung nach wenigen Minuten am Körper klebt. Habe auch schon ernsthaft mit dem Gedanken gespielt es deswegen bleiben zu lassen, aber hatte halt zumindest die Hoffnung das mir hier jemand helfen könnte das Problem etwas erträglicher zu machen.



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