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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Haaaach - ich werds aus der Garage befreien (war mal ein Männerspielzeug )

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    hab mich jetzt im internet belesen und mich dazu entschieden auch mal nen buch zu bestellen. denn im winter ist es bei uns auf der schwäbischen alb einfach teilweise unmöglich richtig nordic walking zu betreiben.

    ich habe ein trampolin, bestimmt schon 10 jahre, und kaum darauf gesprungen. morgen, wenn ich wieder daheim bin, pack ich es mal aus.


    tut ihr richtig hüpfen oder joggen oder was macht ihr für übungen. und wie lang und wie oft?
    Eine intelligente Frau wird sich immer bemühen, weniger zu wissen als der Mann, mit dem es sich gerade unterhält.
    (Hildegard Knef)

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    ich freu mich schon ganz, hab durchs lesen jetzt richtig lust bekommen. hihi. hab mir überlegt n richtiges trimilin zu kaufen. werde jetzt aber erstmal drei wochen schauen wies mir gefällt. dann werde ich entscheiden und mir ggf. ein neues kaufen. die dinger sind ja nich grad billig. 260 euro kostet das, wo ich mir rausgesucht habe. aber wenn man es nutzt, ist es ja wohl jeden cent wert.
    werde versuchen so oft als möglic 30 min draufzugehen, mindestens aber 3x die woche.

    gibt es spezielle kraftübungen auf dem trimilin oder was für kräftigungsübungen macht ihr zusätzlich für den körper.

    bis morgen, dann gehör ich auch zu den hüpfern.
    Eine intelligente Frau wird sich immer bemühen, weniger zu wissen als der Mann, mit dem es sich gerade unterhält.
    (Hildegard Knef)

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo pralle-biene,

    ich hüpfe grad so, wie`s mir gefällt, kreuz und quer, gerade, langsam und schnell, hoch und weniger hoch.

    Angefangen habe ich wie du mit einem billigen Trampolin, das ich mir ausgeliehen habe um zu testen, ob mir das überhaupt Freude macht.

    Inwischen habe ich mein Trimilin und bin sehr froh damit.

    Die teuren Bücher und Programme habe ich allerdings kaum benutzt.

    Vielleicht komme ich irgendwann nocheinmal darauf zurück, aber im Moment macht es mir so mehr Spaß und ist abwechslungsreich genug.

    Probier`s halt aus,ehe du dir so ein teures Gerät kaufst.

    Und wie gesagt, am leichtesten schafft man den Einstieg, wenn man jeden Tag zu einer bestimmten Zeit trainiert - es muss ja nicht gleich von Anfang an so lange sein.

    Ich bin gespannt, was du erzählst, wenn du damit begonnen hast.

    Liebe Grüße und gute Nacht,
    Schneeflocke

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Na, dann willkommen im Kreis der Huepferinnen!

    Das Buch habe ich ausschliesslich als Motivator zum Kauf eines Trimilins gebraucht, ich trainiere nur free style (springen, joggen/walken, tanzen). Macht sehr viel Spass, ist gelenkschonender als Joggen auf Asphalt (im Winter laufe ich nur auf Asphalt, da ich es wegen der frueh einsetzenden Dunkelheit nicht mehr rechtzeitig in den Wald schaffe) und soll effektiver sein. Wir werden sehen!

    lg, Sam

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    jap, so hab ich mir auch gedacht. hab noch n trampolin aus meiner kindheit. mit dem üb ich jetzt mal n paar wochen und dann schau ich mal. wenn ich eifrig dabei bin hol ich mir nen trimilin.

    täglich hüpfen schaff ich leider nicht. aber ich will mindestens 3x die woche 35 min hüpfen. so oft es eben geht.

    auf die bücher bin ich mal gespannt.


    bis bald.
    Eine intelligente Frau wird sich immer bemühen, weniger zu wissen als der Mann, mit dem es sich gerade unterhält.
    (Hildegard Knef)

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    jetzt hab ich mich den ganzen tag gefreut auf das hüpfen, aber es ist mir schon den ganzen tag kotzübel. somit fällt das hüpfen aus. schade.
    Eine intelligente Frau wird sich immer bemühen, weniger zu wissen als der Mann, mit dem es sich gerade unterhält.
    (Hildegard Knef)

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Gute Besserung!

    Oder könnte das Hüpfen vielleicht die nächsten Monate überhaupt ausfallen

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo Ihr alle!
    Ich bin auch bekennende Trimilin-Huepferin, d.h. meistens jogge ich drauf. Durch eine ziemlich chaotische Auswanderung bedingt stand mein Trimilin (und ja, ich bin ueberzeugt davon, dass sich die Ausgabe lohnt, weil man auch wirklich Qualitaet bekommt - stabile Ausfuehrung, gute Matte und Federn sind einfach wichtig) laengere Zeit im Moebellager, aber jetzt hab ichs endlich wieder und mache 4x pro Woche mind. eine halbe Stunde vor dem Fernseher (schwingen und joggen) und danach noch Uebungen mit dem Theraband fuer Arme/Oberkoerper. Weiterhin viel Spass an alle

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Zitat Zitat von Ila
    Gute Besserung!

    Oder könnte das Hüpfen vielleicht die nächsten Monate überhaupt ausfallen


    das hoffe ich mal schwer nicht. hihi. hat noch zeit.
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