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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo ihr 2!

    Als ebenfalls Trimilin Besitzerin wollte ich mich bei euchmelden, habe diesen Strang damals gar nicht gesehen, aber nun...
    Also, ich besitze seit Mai mein Trimilin und wenn ich es benutze macht es auch viel Spass, aaaabeeeer zugegebenermassen stand es im Sommer meistens verwaist.....
    Das wird sich nun aendern, versprochen.
    Da ich morgens sowieso immer um 600 aufstehen muss, ist mir eine Springeinheit morgens zu frueh
    darum springe ich abends vor dem Fernseher, ich finde es sehr praktisch indoor und ohne gross das Haus verlassen zu muessen abends noch aktiv zu sein, wenn ich denn mal da bin und mich aufraffen kann

    lg, Sam

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo Sam,

    schön, dass wir jetzt schon zu dritt sind !

    Vor dem Fernseher, das habe auch schon probiert - aber da werde ich seekrank. Das Auf und Ab der Bilder macht mich schwindlig ?
    Machst dir das nichts aus ?

    Viele Grüße,
    Schneeflocke

  3. Inaktiver User

    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo liebe Trimilin-Begeisterte,

    so, ich habe jetzt eine Woche Trimilin hinter mir und stelle fest, dass ich jetzt sogar freiwillig übe.
    Am Anfang hatte ich keine Ausdauer. Nach fünf Minuten war Schluss, weil ich mich ablenken ließ. Da war die Spinnwebe in der Ecke oder das gelbe Blatt einer Pflanze, die mir wichtiger war.

    Ich habe auch festgestellt, dass ich nicht beim Timilieren fernsehen kann. Mir wird dabei auch schwindelig. Am Besten finde ich es mit einer schönen CD, zu der ich auch gerne tanzen würde.

    Heute kramte ich eine alte Pink CD hervor. Das war richtig schön.

    Sonnige Tage wünscht euch FrlMausi

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Nein Schneeflocke, ich kann prima vor dem Fernseher huepfen, das macht mit gar nichts. gestern abend wieder, 30 min und dabei Weltspiegel geschaut. Ich muss nur mal die Federn fetten, die quietschen naemlich....ich springe auch gerne zu Musik.
    Ich springe nicht taeglich, sondern mein Programm ist 2x die Woche, da ich neben dem Trimilin auch noch yoga mache und auf die powerplate gehe. So hoffe ich alle Bereiche wie Ausdauer, Muskeltraining und Beweglichkeit abzudecken. Gestern war nach doch mehrwoechiger Sommerpause meine erste Trimilineinheit (30 min) und ich muss sagen, die habe ich heute morgen gespuert. Aber ich gehe davon aus, dass sich diese Beschwerden langsam wieder legen. Springt ihr jeden Tag? Und wie lange?

    lg, Sam

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo Sam,

    ich springe jeden Morgen 20 Minuten direkt nach dem Aufstehen - so springe ich dem Tag entgegen. Weil ich es jeden Tag mache fällt mir nun das früher Aufstehen auch nicht mehr schwer.

    Was hast du denn für Beschwerden ?

    Wenn der Rücken weh tut, solltest du etwas langsamer tun.

    Ich fühle mich sehr wohl, seitdem ich wieder springe.
    Und es ist so unkompliziert und effektiv.

    Liebe Grüße und schöne Woche,
    Schneeflocke

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo Schneeflocke,

    nee nix wildes, nur muede Beine...
    ich finde das toll, dass Du es schaffst, morgens eher aufzustehen um 20 min zu hueppen. Ich komme morgens nicht aus den Federn, obwohl ich allerdings nur im Sommer es schon paar mal probiert und geschafft habe frueher aufzustehen um laufen oder aufs Trimilin zu gehen, aber letztendlich war ich dann gen Nachmittag immer so kaputt, dass ich wieder gecancelt habe. Vor 6:00 aufstehen ist fuer mich schlimm. Wann musst Du denn immer raus?
    Springst Du "nur so" oder nach Programm? Ich habe mir zu Beginn ein Buch gekauft, benutze es aber nicht, sondern huepfe, walke, tanze free style.

    lg, Sam

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo Sam,

    ich habe zwei Bücher und eine CD - aber ich bin auf Dauer eine "Freispringerin" geblieben und hüpfe frei Schnauze grad wie ich Lust habe und die Musik mich inspiriert.

    So macht es mir am meisten Spaß und ich bleibe dabei.

    Morgens stelle ich den Wecker auf halb sechs - sodass ich spätestens 15 Minuten später auf dem Trimilin bin.

    Wollte eigentlich heute Abend noch einmal springen - aber im Moment ist mir eher nach Kuscheln und Lesen.

    Gute Nacht und liebe Grüße,
    Schneeflocke

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo Schneeflocke,
    ich zolle Dir Bewunderung fuer das fruehe Aufstehen! Wie bereits gesagt, das kann ich nicht.
    Ich bin auch Freispringerin, das finde ich am besten, am Anfang bin ich mit Buch gesprungen, das war laestig und nicht gut fuers Gleichgewicht jetzt mache ich alles wie ich das gut finde.
    Werde mir beim naechsten Mal den Pulsmesser umschnallen, da ich doch neugierig bin, wie intensiv denn wirklich so ein Training ist. Mein naechstes Training ist fuer Donnerstag geplant.

    lg und gut Sprung

    Sam

  9. gesperrt

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    AW: Trimilin + Venenprobleme

    Ich flirte schon länger mit diesem Trimilin, die Vorzüge scheinen ja auch wirklich dafür zu sprechen. Wie ist das allerdings bei Venenproblemen? Springen ist dann ja angeblich eher kontraproduktiv. Weiß da jemand Bescheid?

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    AW: Trimilin - wie sind eure Erfahrung damit

    Hallo Ila,

    du kannst ja genauso gut schwingen.

    Dass Springen auf dem Trampolin bei Venenproblemen schädlich sein soll, ist mir jedoch neu.

    Denn es regt ja die Durchblutung an und stärkt die gesamte Muskulatur.

    Hat man Angst, dass eine Thrombose ausgelöst wird ?

    Frage deinen Arzt nochmal - ansonsten lass dich anstecken.
    Der Spaß kommt mit dem Training - und wie gesagt:
    Dein Körper dankt es dir.

    Zudem ist es (für mich zumindest) ein richtiger Gute-Laune-Macher morgens.

    Liebe Grüße,
    Schneeflocke

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