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  1. Inaktiver User

    AW: Wie fängt man an, wenn man noch nie im Leben Sport gemacht hat?

    Du meinst, weil die Körperspannung/Körperhaltung eine andere ist?
    Ganz genau.
    Körperhaltung, Körperspannung und Art der Bewegungen. Ist alles viel aussagekräftiger als die - bekleidete - Silhouette.

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    AW: Wie fängt man an, wenn man noch nie im Leben Sport gemacht hat?

    Erstmal finde ich es super, dass du dich entschieden hast mit Sport zu beginnen. Ich würde dir folgendes raten.

    Probiere viele Sportarten aus. Tennis, Joggen, Pilates, Yoga, was auch immer dir in den Kopf kommt. Und davon wird dir sicherlich etwas gefallen was du dauerhaft machen willst.

    Viel Spaß!

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    AW: Wie fängt man an, wenn man noch nie im Leben Sport gemacht hat?

    Zitat Zitat von rainbowkid Beitrag anzeigen
    Und was ich bis heute nicht kann, ich kann zwar Skifahren, aber beim Einsatz von Nordic-working-Stöcken das haut einfach nicht hin. Erklären läßt sich das nicht, weil beim Bergwandern habe ich früher auch Stöcke benutzt, aber halt nicht permant
    Das kommt mir bekannt vor: Beim Skilanglauf habe ich keine Probleme mit dem richtigen Stockeinsatz....aber Nordic-Walking oder auch Bergwandern mit Stöcken ist nicht mein Ding. Ich verheddere mich zwar nicht und laut Trainer habe ich durchaus die richtige Technik beim Walken, aber es ist für mich immer so ein blödes Gefühl, dass die Stöcke stören, dass ich nicht gleichmäßig damit gehen kann. Als ich während eines Wanderurlaubs in den Alpen Knieprobleme bekam, hatte die Freundin mit netter Weise ihre Stöcke angeboten, damit ich mich besonders bergab etwas abstützen kann und das lädierte Knie besser geschont wird. Ich hatte so meine Not besonders an engen. steinigen Stellen - die Stöcke waren immer nur im Weg und mir kam es vor, dass ich viel unsicherer laufe als sonst, also hatte ich die Stöcke dann öfter in der Hand als dass ich mich damit wirklich abstützte.

    Man muss es halt ausprobieren, was einem eher liegt und Freude macht.
    LG WhiteTara

  4. gesperrt

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    AW: Wie fängt man an, wenn man noch nie im Leben Sport gemacht hat?

    Ich kann mein Schlauchboot nicht rudern. Ich habe null Kontrolle mit diesen Paddeln. Überhaupt keine Koordination. Dabei ist Koordination sonst meine Stärke. Es ist mir ein Rätsel.

    Nordic walking habe ich noch nie versucht. Möchte ich auch gar nicht. Wahrscheinlich würde ich mich dabei nur verheddern.^^

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    AW: Wie fängt man an, wenn man noch nie im Leben Sport gemacht hat?

    Hallo ihr Lieben,
    bin neu hier und habe gerade eine Gruppe erstellt.
    wie kann ich Leute darauf aufmerskam machen
    http://bfriends.brigitte.de/fore​n/p...sweety777.html

  6. Inaktiver User

    AW: Wie fängt man an, wenn man noch nie im Leben Sport gemacht hat?

    Warum schreibst du nicht einfach in einem der Stränge im Forum mit, Sweety? Ich glaube, dein Thema ist gerade zum Jahresbeginn ein weit verbreitetes. Vermutlich wirst du im Forum eher Antworten erhalten, weil dort mehr gelesen wird.
    Mach doch einfach einen eigenen Strang auf.

  7. VIP

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    AW: Wie fängt man an, wenn man noch nie im Leben Sport gemacht hat?

    Richtig.

    Zumal der Link sowieso nicht auf die Gruppe führt, sondern lediglich auf die Startseite der Brigitte-Community.

    Sweety, wenn Du technische Hilfe brauchst, schreib mir eine PN.

    Oder orientiere Dich einfach mal über die verschiedenen Unterforen hier in dieser Community.
    Da finden sich ganz sicher passende Foren oder Stränge für Dein Anliegen.
    Bleiben Sie gesund und bleiben Sie bei Trost. (Lisa Feller)



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