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Thema: Mini-Stepper / ja oder nein?
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08.09.2015, 14:27
AW: Mini-Stepper / ja oder nein?
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08.09.2015, 16:33
AW: Mini-Stepper / ja oder nein?
Das sind klare Worte.
Ich gehe einfach davon aus, dass das steppen zumindest gut für die Waden und den Po ist, immerhin tritt man ja gegen einen Widerstand nach unten.
Es ist ja auch nicht so, dass ich durch das steppen Wahnsinnserfolge erwarte, sondern das soll so nebenbei und zusätzlich laufen. Ansonsten gehe ich ja walken und ins Fitnesstudio, wo ich ordentlich ins Schwitzen komme.
Heute ist also Premiere
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08.09.2015, 19:46
AW: Mini-Stepper / ja oder nein?
Fazit nach dem 1. Praxistest:
Nach 5 Minuten (
) musste ich aufgeben (auf dem Crosser im Fitnessstudio schaff ich locker 30-45 Min.). Ich war klatschnass, die Oberschenkelmuskulatur brannte.
Aber ich werde ihn trotzdem zurückbringen, weil er nicht vernünftig zählt. Laut Bedienungsanleitung soll man mit den Pedalen nicht auf den Rahmen stoßen, aber wenn man kurz vorher stoppt, zählt der Stepper keine Schritte.
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08.09.2015, 21:23
AW: Mini-Stepper / ja oder nein?
** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
** ansonsten niemand besonderes **



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