Hallo zusammen,
ich bin ja völlig schockiert! Da hab ich am Samstag nachmittag ernst gemacht und mir ein Paar Nordic Walking-Stöcke von Exel gekauft. Ich bin völliges Greenhorn auf dem Festland, kenne einige Einträge zum Thema in der BriCom und hab schon länger vor, mich damit wieder in Form zu bringen. Am Sonntag morgen gegen zehn wollte ich in unserem Park ausprobieren, wie sich denn mit Stöcken läuft, und auch umsetzen, was mir der Berater im Fachgeschäft (ein Trainer übrigens) bereits im Crashkurs im Geschäft vermittelt hatte. Klar, Nordic walking von Null auf Hundert ist nicht möglich, dass die Koordination zwischen Armen und Beinen und Atmung nicht auf Anhieb funktioniert, muss mir auch keiner sagen, und dass sich ohne weitere Anleitung Fehler einschleichen, auch nicht. Und es sit auch nicht so, dass ich keinen Anleitekurs machen will, die nächste gelegenheit ist in zwei Wochen.
Am Sonntag sah ich mich selbst wie Storch im Salat, aber ich fange ja gerade erst an und bin guten Mutes. Als ich die Hälfte des Weges hinter mich gebracht hatte, kam mir ein Mann auf einem Fahrrad entgegen, stoppte mich und überschüttetet mich mit Kritik, ich sei ja wohl "viel zu schnell", ich würde die Stöcke ja "gaaanz verkehrt" handhaben und überhaupt, ich müsse ja total ausgepowert sein (was nicht so war), er beobachte mich schon eine ganze Weile. Ich war so perplex, dass ich mich rechtfertigte, ich sei erst eine halbe Stunde mit den Stöcken unterwegs, zum ersten Mal im Leben, und da drehte er erst recht auf: Dann müsse ich doch von Anfang an alles richtig machen, da können sich Fehler einschleichen, die sich nie, nie, nie wieder korrigieren ließen und überhaupt, da würde sich ja jeder Fahrlehrer an den Kopf fassen! Wie gesagt, ich kannte den Mann überhaupt nicht und er mich nicht, ich fand das ganze eine anmaßende Frechheit und hab ihm gesagt, alles gut und schön, aber ich könne jetzt in dieser Stunde nichts daran ändern, dass ich Anfängerin sei.
Es laufen in diesem Park viele Jogger herum, jeder in einem anderen Stil, und bei manchen frag ich mich als Laie, ob das wirklich so gesund ist, was die da tun. Aber ich würde mir eher die Zunge abbeißen, als einen von ihnen zu stoppen und zu sagen: Du hast eine Sch...-Laufstil, du setzt das und das nicht richtig ein, das kann doch nicht ok sein....
Jetzt sagt mir, liebe Nordic Walkerinnen: Kommen solche Reaktionen auf den Sport öfter vor, muss ich mich auf sowas als unerwünschte Nebenwirkung einstellen? Welche Erfahrungen habt ihr mit Entgegenkommern gemacht, als ihr anfingt? Musstet ihr die ersten Schritte beschämt in einer Einzimmer-Wohnung tun?
Mein "schrecklicher" Laufstil hatte übrigens zur Folge, dass ich am Montagmorgen einen ganz leichten Muskelkater im gesamten Oberkörperbereich inklusive Oberarme spürte. Also kann das so verkehrt auch wieder nicht gewesen sein!
Freue mich auf Eure Antworten!
Thalita
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10.07.2006, 12:11
Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
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10.07.2006, 12:54
Re: Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
Hallo Thalita,
da hast Du glaube ich echt Pech gehabt mit diesem Typen!
Ich laufe seit 6 Wochen und habe solche Reaktionen noch nie erlebt. Amüsierte Blicke ja, aber die kann ich verstehen - es schaut ja auch gewöhnungsbedürftig aus...
Lass Dir den Spaß nicht vermiesen und bleib dran am Walken, es ist echt klasse!
Viele Grüße
Swim
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11.07.2006, 12:10
Re: Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
Hallo Swim,
Danke für´s Aufbauen! Hab gestern auch wieder die Stäbchen gepackt und bin los, lasse mich doch von so einem Radfahrer nicht anmachen! Nach einer Anleitung in Buchform hab es denn auch ganz langsam angehen lassen und auch zu einem Rhythmus gefunden. Bin zwar ständig rausgekommen
- Hab aber auch gehört, das sei normal am Anfang.
Liebe Grüße

Thalita
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11.07.2006, 12:53
Re: Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
Hallo,
ich habe vor zwei Wochen einen Nordic Walking Kurs mitgemacht. Mir hat der Kurs super gut gefallen. In der Gruppe viel mir das Walken auch recht leicht. Weil man immer jemanden neben sich hergehen hatte. Aber alleine muß ich mich schon auf die Schritte und Stöcke konzentrieren. Wahrscheinlich sieht das bei mir dann auch nicht mehr so klasse aus. Zuletzt hat mich jemand gefragt, ob ich meine Skier verloren hätte. Da mußte ich spontan einfach mal laut lachen. Der Typ lachte dann auch gleich mit. Das entspannte dann etwas die Situation. Ich jogge auch ziemlich regelmäßig seit sechs Jahren. Aber beim joggen wurde ich noch nie von der Seite angesprochen.
Noch viel Spaß!
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11.07.2006, 14:18
Re: Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
Hallo Debbie,
die Skier verloren? Finde ich ja noch süß! Das kommt mir außerdem bekannt vor - stimmt, einer meiner Kollegen hatte mir auf meinen Schock hin erzählt, er sei mal gefragt worden: "He, hast du deine Skier vergessen?" Er hat drauf gesagt: "Nö, aber was ist mit dir? Hast du dein Gehirn vergessen?"

Ob die Antwort gepasst hat, weiß ich nicht, kommt ja auf den Tonfall an.

Thalita
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11.07.2006, 14:52Inaktiver User
Re: Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
"Na, Skis verloren?"
"Nöö. Aber bei der Hitze dacht ich, ich lass die mal zu Hause."
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11.07.2006, 15:06
Re: Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
"da können sich Fehler einschleichen, die sich nie, nie, nie wieder korrigieren ließen und überhaupt, da würde sich ja jeder Fahrlehrer an den Kopf fassen!"
Und darum muss er jetzt immer Fahrrad fahren oder was?!
Ueber mich hat sich mal einer beim Bergtraining lustig gemacht -- so richtig los gegrinst! Da er vor seinem Haus stand habe ich vorgeschlagen er schnappt sich seine Sportschuhe und macht mit -- da war ganz schnell Schluss mit lustig.
Lass Dich nicht beirren!
Y.
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12.07.2006, 17:59Inaktiver User
Re: Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
Hallo, Thalita,
tröste dich, unser Coach - ein großer, muskulöser, schlanker, junger Mann - erzählte uns damals auch gleich, dass er von Leuten angemacht und auf den Arm genommen wurde. Es liegt also nicht daran, dass wir eventuell komisch aussehen oder Frauen sind. Die meisten Leute, die sich dermaßen unangemessen verhalten sind entweder unsportlich und tun gar nichts oder sowieso Besserwisser. Mit denen wollen wir uns ja nicht vergleichen, nicht wahr, sondern wir tun uns etwas Gutes und es geht uns hinterher auch gut.
Lass dich bloß nicht beeindrucken. Man sieht so viele Leute Nordic laufen und untereinander herrscht immer ein tolles Klima.
Ich laufe seit ca. 2 Jahren und habe schon diverse Kurse gemacht. Es ist viel Gelenk schonender als Joggen - das mache ich übrigens auch seit über 10 Jahren.
Viel Spaß weiterhin
wünscht Hanna
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12.07.2006, 18:18Inaktiver User
Re: Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
Mag sein, dass gerade bei diesem Sport haeufiger mal mit Bemerkungen gerechnet werden muss. Wobei so Sprueche wie: Na, Skier vergessen? ja noch halbwegs lustig sind.Jetzt sagt mir, liebe Nordic Walkerinnen: Kommen solche Reaktionen auf den Sport öfter vor, muss ich mich auf sowas als unerwünschte Nebenwirkung einstellen?
Die Leute sind das halt nicht so gewohnt und es ist noch relativ neu und nicht weit verbreitet. Irgendwann gewoehnen sich die Leute an die Stoeckchenschwinger und kuemmern sich nicht weiter drum.
Der Typ auf dem Fahrrad hatte offenbar einen an der Waffel. Den kannst du getrost als Ausnahme abhaken.
Ich frage mich schon manchmal, wieso einige Mitmenschen es einfach nicht hinkriegen, sich konstant um ihren eigenen Kram zu kuemmern und permanent andere Leute ansabbeln muessen. Wobei das ja schon ziemlich anmaßend war, was der Typ da abgezogen hat. Tz.
Lass dir den Spass bloss nicht verderben.
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13.07.2006, 06:12Inaktiver User
Re: Nordic Walking - hat man sowas schon erlebt?
Der nervige Tonfall - Ok, der war nicht sonderlich aufbauend. Aber wenn man den mal außer Acht lässt: Haltungsfehler beim NW sind, vorsichtig ausgedrückt, nicht eben selten. Die allermeisten, die mir auf meiner bevorzugten Walking-Strecke begegnen, schwingen die Stöckchen munter durch die Gegend, schleifen sie hinter sich her, wedeln damit herum, setzen sie kontraproduktiv ein, nehmen eine falsche Körperhaltung ein.
Vor allem, wenn man keinen Kurs mitmachte, können sich wirklich schnell - und eigentlich unweigerlich - Haltungsfehler einschleichen, die man dann nur schwer wieder los wird. Der korrekte Bewegungsablauf beim NW ist Gewohnheit und wie schwer man Gewohnheiten ablegt dürfte jeder wissen. Wie könnte es auch anders sein, wenn es einem niemand zeigt? Von daher sehe ich den Vorfall gar nicht so negativ, nur hätte ich den Typen gleich gefragt, ob er nicht mal vom Rad absteigen könne um mir zu zeigen, wie es richtig geht, wo er doch anscheinend über so eine große Erfahrung verfügt.


. Ich war so perplex, dass ich mich rechtfertigte, ich sei erst eine halbe Stunde mit den Stöcken unterwegs, zum ersten Mal im Leben, und da drehte er erst recht auf: Dann müsse ich doch von Anfang an alles richtig machen, da können sich Fehler einschleichen, die sich nie, nie, nie wieder korrigieren ließen und überhaupt, da würde sich ja jeder Fahrlehrer an den Kopf fassen! Wie gesagt, ich kannte den Mann überhaupt nicht und er mich nicht, ich fand das ganze eine anmaßende Frechheit und hab ihm gesagt, alles gut und schön, aber ich könne jetzt in dieser Stunde nichts daran ändern, dass ich Anfängerin sei.
. Aber ich würde mir eher die Zunge abbeißen, als einen von ihnen zu stoppen und zu sagen: Du hast eine Sch...-Laufstil, du setzt das und das nicht richtig ein, das kann doch nicht ok sein....
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