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    Wie habt ihr euren Sport gefunden?

    Hallo, ich, bald 34, bin (mal wiedere) auf der Suche nach einem Sport, der mir Spass macht und bei dem ich wirklich mit Freude und regelmässig dran bleibe. Habe ein 11 Monate alte Tochter und bin im September mit guten Vorsätzen ins Fitnesstudio gegangen. Der Vertrag läuft 1 Jahr und bisher geh ich nur 1 x pro Woche, da ich an dem Tag nen Babysitter habe und ich abends einfach zu platt bin...
    Wie befürchtet, macht mir das Studio keinen Spass, ich dachte, es sei das effektivste, was ich mit Kleinkind halt machen kann, aber 2 x pro Woche sollte es schon sein...
    Vor der Schwangerschaft bin ich mal Joggen gegangen, am Schluss meist so 5 km. Nicht viel, aber besser als nichts, wobei ich da auch erst immer meinen Schweinehund vertreiben musste
    Ich würde gerne mal konsequent bei einem Sport bleiben, weiss aber nicht, wie ich den wirklich richtigen für mich finden soll....? Könnt ihr mir da Tips geben? Danke und LG von Carpediem
    Carpediem mit Frühlingskind 2008 und Winterkind 2012 an den Händen und Herbstbaby 2014 im Arm

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    AW: Wie habt ihr euren Sport gefunden?

    Hat dein Fitness-Studio keine Kinderbetreuung? Bei mir im Studio ist eine Kinderbetreuung und viele jünge Mutter nutzen die auch. Sogar ganz kleine Babys werden dort abgegeben.
    Was hast du denn im Studio alles gemacht? Warst du auch in den Kursen?
    Mir würde es überhaupt keinen Spaß machen, nur an den Geräten zu werkeln und vielleicht mal aufs Laufband zu gehen. Am meisten machen mir die Kurse Spaß. Das würde ich dir wirklich empfehlen. Da gibt es so viele, da ist garantiert was für dich dabei.
    Mir gefällt am besten Tae-Bo, Push-Power, Step-Aerobic. Aber auch Spinning oder Boxen ist nicht schlecht. Übrigens bin ich auch in deinem Alter.
    Die reinste Form des Wahnsinns ist
    es, alles beim Alten zu lassen und
    gleichzeitig zu hoffen, dass sich
    etwas ändert. (Einstein)

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    AW: Wie habt ihr euren Sport gefunden?

    Tae Bo fand ich auch sehr spaßig, leider hat mein Fitnessstudio den Kurs eingestellt (und ich daraufhin dann auch bald das Fitnessstudio).
    Das ist vielleicht für Dich gut geeignet, wenn Du schon Lust darauf hast, Dich auszupowern, aber Joggen zu langweilig findet.

    "Mein Sport" ist Skifahren, und das wollte ich schon immer, ab dem Moment, in dem ich das erste Mal ein paar Skier gesehen habe. Allerdings kann man das im Rhein-Main-Gebiet lebend nicht durchgehend betreiben

    Probier einfach mal was durch, überleg Dir vielleicht auch, was Dir an den bisherigen Sportarten gefallen oder nicht gefallen hat, dann kommt sicher im Laufe der Zeit was sinnvolles raus!
    Avatar made by Betsi!

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    AW: Wie habt ihr euren Sport gefunden?

    Hallo Carpediem,

    meinen Sport (TaeBo, Power-Dumble und Box-Aerobic) habe ich durch herumprobieren gefunden.

    Beim ausprobieren habe ich dann ganz schnell festgestellt, dass Yoga, Pilates, Nia und Co. nichts für mich sind (bin wohl eher Grobmotorikerin ) und Training an Geräten fand ich einfach sterbenslangweilig.

    Wenn Dein Fitness-Center Kurse anbietet, dann kannst Du doch bestimmt mal eine "Schnupperstunde" mitmachen und testen, ob Du Dich mit ruhigeren Sportarten á la Pilates oder mit "Auspower-Sport" wohler fühlst.

    Wenn es bei Deinem Fitness-Center nicht möglich ist, dann frag doch mal bei einer Volkshochschule in Deiner Nähe nach. Viele Volkshochschulen bieten außer Sprachkursen, Selbsterfahrungsbesenbinden und Töpfern auch viele Sportkurse an. Hier bei uns gibt es sogar extra ein Vormittagssportangebot für junge Mütter.

    Viel Erfolg und viel Spass

    Das Leben ist kein Ponyschlecken




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    AW: Wie habt ihr euren Sport gefunden?

    Spinning habe ich gleich für mich entdeckt als ich vor 6 Jahren in meinem ersten Fitness Center war. Das war schon immer mein Lieblingssport im Sportstudio und inzwischen habe ich ein Spinningrad daheim und nutze es jeden Tag. Ich wüsste gar nicht, wie ich ohne mein geliebtes Spinningrad leben soll. Meine Lebensqualität wäre total am Boden ...

    Seit ca. 6 Monaten habe ich Pilates für mich entdeckt. Da ich von Fitness Centern nichts mehr halte, habe ich mir eine kleine Sportecke daheim eingerichtet mit Spinningrad, Matte, Theraband, Hanteln und anderen Kram wie Pezziball und Pilates-Zubehör. Das ist jetzt total mein Ding und ich mache da regelmässig Pilates, Krafttraining und auch mal Yoga. Liegt aber auch daran, dass ich es daheim machen kann und es einfach Routine geworden ist.

    Vielleicht wäre Sport daheim auch etwas für Dich?
    Geändert von DieSiebte (26.03.2009 um 21:33 Uhr)

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    AW: Wie habt ihr euren Sport gefunden?

    Wie wär's mit Joggen mit dem Kind? Da gibt es doch jetzt diese tollen geländegängigen Sportlerkinderwagen....
    Ich bleibe auf dem Teppich meiner Möglichkeiten und hoffe, dass er fliegen kann.
    Ralf Hoburg

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