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  1. Avatar von zaazaa
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    Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    Hallo in die Runde!

    Ich möchte ab Samstag, 5. Jänner 2008 eine Woche fasten.
    Den Entlastungstag werde ich bereits am Freitag machen.

    Hat jemand Lust mitzumachen?
    Mit gegenseitiger Motivation geht's sicher leichter.

    Liebe Grüsse
    zaazaa


  2. Registriert seit
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    smile AW: Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    Hallo, das mit dem Fasten finde ich supertoll. Wünsche Dir viel Erfolg. Habe mich auf Anfang März eingependelt, habe da eine Woche Urlaub und der Rest der Familie ist zur Schule und Arbeiten.Kann ich wenigsten tagsüber mich dem Fasten hingeben.
    corst


  3. Registriert seit
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    AW: Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    Viel Erfolg, wünsche ich dir.

    Ich faste während der Fastenzeit von Aschermittwoch bis Ostersonntag. Im letzten Jahr ist es mir realtiv leicht gefallen.
    "Ich würde auch gerne eine Rede in Deutschland halten. Aber ich würde das viel lieber als Präsident der Vereinigten Staaten tun als nur als Präsidentschaftskandidat.“
    (John McCain )


  4. Registriert seit
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    AW: Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    leider kein fasten für mich dieses jahr (schwanger), aber ich wünsche dir viel viel spaß dabei!

  5. Avatar von zaazaa
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    AW: Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    Herzlichen Dank euch dreien für die Ermunterungen.

    @ rofl
    das ist ja toll, da kannste gerne auf fasten verzichten.

    @ corst
    Urlaub ist schon besser als neben der Arbeit. Darum beginne ich auch so richtig erst mogen (heute Entlastungstag).
    Ich habe allerdings schon öfter mal gefastet und weiss, dass mein Körper dabei normalerweise total brav ist.
    Lediglich ein wenig wärmer brauche ich es als sonst und ein wenig mehr Schlaf/Ruhe.

    Ich wünsche euch für eure zukünftigen Fastenvorsätze alles gute und vielleicht wollt ihr dann ja mal berichten wie es euch dabei geht.

    Liebe Grüsse ins Wochenende
    zaazaa

  6. Avatar von zaazaa
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    AW: Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    Musste verschieben, weil mich eine dicke Verkühlung erwischt hat.
    Aber, aufgeschoben ist nicht aufgehoben.
    LG zaazaa


  7. Registriert seit
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    AW: Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    Hallo,

    ich werde am 10.01.08 meinen Entlastungstag machen und ab 11.01.08 fasten, habe ein verlängertes WE vor mir und da denke ich ist der Einstieg besser. Ich habe noch nie gefastet und muß auch leider zur Arbeit - oder ist das besser?

    Nach welcher Methode fastest Du? Ich werde nach Buchinger fasten. Ich möchte das Fasten als Einstieg in eine Ernährungsumstellung nutzen, da ich in den letzten 1 1/2 Jahren doch ganz schön gesündigt habe.

    Wie gehts dir denn so momentan?

    Grüße!!
    Flo


  8. Registriert seit
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    AW: Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    Hallo,

    mal eine Frage an Alle - Darf ich Kaugummis kauen während der Fastenzeit? Ich empfinde da momentan als Erleichterung - ich faste zwar noch nicht, bin aber dabei, meine Nahrungsaufnahme zu reduzieren, also kein Fleisch etc. - naja ich esse nur noch ein "Müsli" aus Äpfeln und Quark mit Nüssen, Olivenöl und Rosinen abgeschmeckt. Ansonsten gibts Wasser, Tee, verdünnten Saft und Gemüsebrühe. Ich fühle mich derzeit sehr wohl damit und hoffe eben auch auf einen leichteren Fasteneinstieg. Morgen ist ja mein eigentlicher Entlastungstag - den werde ich dann so gestalten wie heute und gestern. Am Freitag lege ich dann erst mit dem strengen Fasten los, also auch mit Abführen etc. da habe ich frei und da kann ich mich auch zurückziehen. Arbeiten muß ich morgen nämlich noch und da macht sich das schlecht mit dem ABführen. Am Montag sollte ich dann soweit gefestigt sein, daß ich auch wieder zur Arbeit gehe. Was meint Ihr zu meinem Plan? *ggg* Bin ja der totale Erstfaster ;-))
    Flo

  9. Avatar von mykmo
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    AW: Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    Hallo Flo, als Fastenerfahrene - mach ich seit 20 Jahren immer ab Aschermittwoch - würde ich dir während des Fastens von Kaugummi abraten, weil es hungrig macht. Gegen den faden Geschmack im Mund, kannst du mal an einem Zitronenschnitz lutschen - ist gar nicht so sauer, wie frau denkt. Zum Abführen würde ich an deiner Stelle schon am Donnerstagabend FX-Passagesalz (ein großer Esslöffel in einem Glas Wasser aufgelöst) nehmen. Keine Angst, du hast deswegen nachts keinen Durchfall.

    Viel Erfolg wünscht Mykmo


  10. Registriert seit
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    AW: Fasten ab 05.01.08 - Wer möchte mitmachen?

    Hallo Flo,
    ich trinke dann immer viel Pfefferminztee mit Apfelsaft gemischt, total lecker und erfrischend. Kaugummi bewirkt bei mir immer Anfälle von Hunger, ist eigentlich nicht nötig.

    Viel Erfolg!

    Corst
    corst

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