Antworten
Seite 151 von 151 ErsteErste ... 51101141149150151
Ergebnis 1.501 bis 1.505 von 1505
  1. User Info Menu

    AW: Fröhliches Fasten 2.0

    Guten Morgen,

    Packt die Badehose ein *sing* ach ne doch nicht Hochsommer fällt aus wegen Herbst.

    Karina, stimmt von der Theorie hast du recht. Aber jeder Körper ist so anders. Ich habe fast 5 Jahre im Homeoffice gearbeitet und mir da alles so eingerichtet wie der Körper es braucht. Und nichts löst bei mir Verspannungen wie Beine bewegen. Wahrscheinlich ist am Ende der Ursprung in der Hütte. Das Yoga brauche ich nur um danach alles (raus-) zu dehnen, was sich gelöst hat, ist also eher regeneratives Yoga. Hier machen ja ein paar Mädels Yoga, wie mögt ihr es am liebsten? Das kann ja Hochleistungssport sein.

    Mittlerweile habe ich auch das Rudergerät. Aber da muss ich echt aufpassen, sonst bekomme ich erst recht Verspannungen. Ich nutze es also nur halb und ziehe nicht komplett durch. Meine Arme sind sehr anfällig für Verspannungen. Und das ist das Problem mit dem Wind. Ansonsten mag ich Wind eigentlich sehr, deshalb bin ich dann auch gerne draußen.

    Ich liebe Ostseewetter. Da fühle ich mich immer überall wie im Urlaub.

    Karina, das Intervallfasten fällt wirklich nicht schwer. Aber wie gesagt so lange die Kalorie Bilanz stimmt. Ich finde das ganz schön schwer zu reduzieren. Um den Körperfettanteil zu reduzieren und fitter zu werden ist es toll. Und ich fühle mich mit Intervallfasten und 10 000 Schritte gut und fit.

    Ich freue mich auf die neue Waschmaschine :lachen


    Mal schauen ob Karina und ich heute noch Gesellschaft bekommen
    Schubi

  2. User Info Menu

    AW: Fröhliches Fasten 2.0

    Moin moin

    Da es für Waschmaschine und Staubsauger noch etwas früh am Tag ist, schreibe ich hier erstmal eine Runde.

    Herz, ein Pfund weg in einer Woche ist ein Superergebnis.
    Ich kann mir schon vorstellen, dass der abendliche Austausch mit Deiner Schwester da hilfreich ist. . .vielleicht ähnlich wie bei einem Ernährungsprotokoll?
    Wieviel möchtest Du denn so abnehmen?

    Meer, ja, das ist blöd, wenn so ringsum betrachtet mal wieder alles nervt.
    Viel mehr als die Erfahrung, dass auch wieder andere Zeiten kommen werden, hilft da leider nicht.
    Wie alt ist denn Deine Große?
    Falls es sich da schon um die (beginnende) Pubertät handelt: Ich fand die ja bei Lieblingstochter ziemlich entspannt.
    Vielleicht lag das aber auch nur daran, dass ich nach ihren beiden Brüdern definitiv schon abgehärtet war?

    Schubi, herzlichen Glückwunsch zur neuen Waschmaschine.
    Ja, das stimmt, dank Internet ist Einiges leichter geworden.
    Dann hoffe ich mal, dass Du Deine Verspannungen dank Sport wieder gelöst bekommst.
    Ich bin da zum Glück überhaupt nicht empfindlich.
    Das einzige, was ich überhaupt nicht vertrage, sind Klimaanlagen, die hasse ich wie die Pest.
    Egal, ob im Flieger oder Mietwagen, die werden als allererstes ausgeschaltet.

    Karina, das ist ja schade mit den Schuhen.
    Dann musst Du doch noch hierher kommen.
    Vermutlich habe ich mit den sechs Schuhläden noch hoffnungslos untertrieben, weil ich die beiden Einkaufszentren noch vergessen habe.
    Aber ich habe ja auch kein Schuhgen.

    Also beim Messen lasse ich immer Luft ab bis kurz vor'm Umfallen.
    Kann ja sein, dass ich das auch aufgrund meiner analogen Waage nicht so eng sehe, sondern mehr über einen längeren Zeitraum als Tendenz.

    Also ich wäre sofort mit Dir an den Ammersee gefahren. Solche Touren, verbunden mit leckerem Essen, liebe ich ja.
    Auch Deine Vorliebe für die mediterrane Küche kann ich nachvollziehen. . .wobei ich sie noch um die türkische ergänzen würde.

    *********************************

    Das gemeinsame Frühstücksbuffet vorgestern war sehr schön und rundum lecker, auch preislich absolut im Rahmen.
    Wir waren bis zum Ende dort und haben anschließend noch einen längeren Spaziergang auf einer Rhein(halb)insel gemacht und die Sonne genossen.
    Für den Rest des Tages war ich dann satt.
    Gestern habe ich mir erstmalig einen italienischen Nudelsalat gebastelt, der mir überraschend gut geschmeckt hat.
    Mal sehen, was es heute geben wird. Es ist noch zu früh, um darüber nachzudenken.

    Letztens zum Geburtstag habe ich mir ein neues Outfit gegönnt, sozusagen Massanfertigung.

    Ich wünsche Euch einen möglichst sonnigen Sonntag.
    Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Albert Einstein

  3. User Info Menu

    AW: Fröhliches Fasten 2.0

    Guten Tag die Damen!

    Schubi
    du bist ja gut drauf! Badehose … wäre möglich. Ich wurde heute Nacht durch einen Wolkenbruch geweckt, es war unglaublich laut, begleitet von einem Donner- und Blitzschlag und 10 Minuten später war GsD wieder Ruhe.
    Du bist also Homeoffice-erprobt. Ich hatte das auch viele Jahre. Mir hilft viel die Gartenarbeit mit den unterschiedlichsten Bewegungen. Ich mache immer mal wieder Yoga. Kein Poweryoga oder so. Für mich widerspricht sich das. Es ist halt eine neue westliche Art des Yoga. Ich bevorzuge den (ursprünglichen) Zusammenklang von Körper und Geist. Dir wünsche ich die richtige Methode, um deine Verspannungen zu lösen. Die können arg beeinträchtigen.
    Da meine Waschmaschine gestern fleissig war (ich hab da keine Ausrede wie du ), kam jetzt das Bügeleisen zum Einsatz. Perfekt bei dem Wetter, ich mache es gerne und liebe den Geruch frisch gebügelter Wäsche … Und nein, bevor jemand fragt, alles in Ordnung mit mir!

    Meatloaf!!!! Also mindestens 8 Schuhläden!!! Ich bin grün vor Neid … das wäre eine Shoppingtour nach meinem Geschmack (da ich das sonst eher nicht sonderlich gerne mache) … Menno, das Leben ist ungerecht …
    Messen und Luft ablassen … Hihi ich glaub, ich hab kaum zugenommen, meine Flipflops passen noch alle

    Also dann, nix wie auf nach Bayern! Wir fahren an den Ammersee, genießen die bay. Küche und wir kaufen uns feine Sachen beim Türken, da haben wir einen sehr guten!
    Deinen gebastelten Nudelsalat – wir haben da einen Rezeptestrang mit Belohnungsessen für die NFT – die NichtFastenTage. Magst den da reinschreiben? >Hier ist der Link.<
    Massanfertigung? Erzähl bitte!
    Der Spruch von Einstein in deiner Signatur paßt auf meine nicht funktionierende Telefonverbindung, den wollte ich letzthin meinem Provider schicken. Wir versuchen seit Jahren, das gleiche Problem mit den gleichen Mitteln zu beheben und wundern uns, dass es nicht klappt …

    Macht es euch schön. Wir haben grau und nass und kühl, aber ich hab ein schönes Buch und ein gemütliches Sofa …
    Servus Karina

  4. User Info Menu

    AW: Fröhliches Fasten 2.0

    oh, was habt ihr wieder viel geschrieben..... das ist ja schön. Wenn man nicht dranbleibt, blickt man nicht mehr durch bei Euch

    Mein WE ist bisher einigermaßen gelaufen. Gestern morgen hatte ich nochmal erfreuliche 300 gr. verloren. Gestern abend hab ich mir aber mal ein leckeres Vanilleeis gegönnt und auch normal gegessen gestern und heute. Ich will ja versuchen, längerfristig am Ball zu bleiben.

    Morgen kann ich das nicht ausgleichen, bin nämlich auf einen Kommunionskaffee eingeladen. Aber ausser diesem Kuchen wird dann der Gürtel wieder enger geschnallt nächste Woche

    @Meatloaf: Naja, ich bin schon zufrieden, wenn ich mal 8 kg schaffen würde.... und das auch halten.... das letzte Mal hatte ich das auch hier mit Euch geschafft..... mein Vorbild war immer die Anna....hat jemand nochmal was von Ihr gehört?

    Habt alle einen tollen Restsonntag
    Alles ist möglich, wenn unsere Träume fliegen lernen ....
    ___________________________________

  5. User Info Menu

    AW: Fröhliches Fasten 2.0

    Guten Abend in die Runde

    Ich prokrastiniere mal eine Runde. . .oder auch zwei.

    Karina, bist Du sicher, dass bei Dir alles in Ordnung ist?
    So direkt alles wegbügeln und es lieben, hört sich für mich doch sehr bedenklich an.
    Andererseits könntest Du mich mit dem Virus ruhig mal infizieren.
    Das mit dem Ammersee und türkischen Meze klingt sehr verlockend.
    Nicht, dass ich mich noch spontan in den Zug setze.

    Die Maßanfertigung bezog sich auf meinen neuen Avatar. Betsi, die bunte Kuh sammelt ja wieder fleißig Spenden, diesmal für die Flutopfer hier in meiner Nähe.

    Das Rezept stelle ich dann gerne mal ein. Beim nächsten Mal muss ich allerdings erst noch die Mengen notieren, wobei mir heute bei dem Rest einfiel, dass ich die eingelegten Tomaten ganz vergessen habe.

    Herzensnaehe, das geht ja richtig flott bei Dir.
    Dann drücke ich Dir mal die Daumen, dass Du Dein Ziel erreichst und Dir das Halten dann leicht fällt.
    Ich bin ja mal gespannt, ob bzw. wann sich bei mir mal wieder was tut?

    So, ich wünsche Euch noch einen entspannten Sonntagabend.
    Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert. Albert Einstein

Antworten
Seite 151 von 151 ErsteErste ... 51101141149150151

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •