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Thema: Fastenwoche


  1. Registriert seit
    01.06.2018
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    20

    Fastenwoche

    Hallo,
    nach sehr positiven Erfahrungen mit einer Fastenwoche jeweils im Sommer 2016 und 2017 überlege ich mir gerade, ob ich auch heuer wieder fasten soll.

    Ich mach das Fasten immer zu Hause, morgens ein Glas Obst-/Gemüsesaft, mittags eine Brühe von ausgekochtem Gemüse und am Abend ein Glas Buttermilch, sonst nur Wasser und Tee.

    Gibt es hier vielleicht jemanden, der Lust hat mitzumachen?

    Liebe Grüße


  2. Registriert seit
    01.06.2018
    Beiträge
    20

    AW: Fastenwoche

    Schade, wäre nett gewesen, wenn noch jemand mit am Start wäre.

    Aber ich lass mich nicht abhalten, hatte gestern schon meinen ersten Entlastungstag und mach auch heute nochmals einen Obsttag - morgen geht es richtig los.

    sonnige Grüße an alle

  3. Avatar von sundays
    Registriert seit
    06.08.2014
    Beiträge
    4.633

    AW: Fastenwoche

    Huhu fifty, vielleicht magst du zu uns in den Intervallfastenstrang kommen.
    Der Austausch ist nett und wir unterstützen uns gegenseitig und geben uns Tipps.
    Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal sehen

    Ich faste gerade 16:8 und andere 5:2.
    Wenn du wenig Zeit hast, nimm dir am Anfang viel davon (R. Cohn )

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