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  1. Inaktiver User

    5:2 Fasten - Neustart

    Hallo an alle,

    ich habe 2017 begonnen mit dem 5:2 Fasten (normalerweise Mo. und Do.) und hatte dadurch bisher 10 Kilo abgenommen. Private Probleme und Sorgen haben mich wieder zurückgeworfen, ich schaffte es dann nicht, das Fasten durchzuziehen. Außerdem habe ich natürlich wieder 5 Kilo zugelegt...
    Jetzt will ich wieder neu starten.
    Rein theoretisch müsste ich eigentlich mal mindestens 40 Kilo abnehmen, besser mehr.
    Auf diesem Wege suche ich hier Leidensgenossen/innen bzw. Mitstreiter/innen
    Vielleicht kann man sich gegenseitig etwas unterstützen?

    Sarolta

  2. Moderation Avatar von Utetiki
    Registriert seit
    21.12.2004
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    16.780

    AW: 5:2 Fasten - Neustart

    Guten Morgen, Sarolta,

    schau mal, es gibt einen Strang übers Intervallfasten, der gut besucht ist. Magst Du nicht dort mitmachen?
    Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal sehen

    Gruß
    Utetiki
    Moderation
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  3. Avatar von Layla99
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    790

    AW: 5:2 Fasten - Neustart

    Hi, Sarolta!

    Willkommen im Club. Ich hatte 2015 schön abgenommen, allerdings handelt es sich bei mir um nur 5 kg. Nach diversen gesundheitlichen Problemen und regelmäßigem guten Essen hatte ich inzwischen 7 kg mehr als zu Optimalzeiten und habe wieder angefangen, nun sind schon 2 kg wieder runter. Komm doch rüber in den Strang, den Utetiki verlinkt hat, dort ist es gemütlich und motivierend.

    Lg

    Layla


  4. Registriert seit
    04.06.2019
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    14

    AW: 5:2 Fasten - Neustart

    Hallo zusammen...
    Ich bin neu und dachte mal ich schaue ob es hier auch jemand mit dem 5:2 fasten Erfahrungen hat. Ich habe gestern damit angefangen. Und würde mich freuen wenn man sich hier etwas austauschen könnte.

  5. Moderation Avatar von Margali62
    Registriert seit
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    11.866

    AW: 5:2 Fasten - Neustart

    Hallo Cleo,

    siehe bitte Posting #2, es gibt einen Austauschstrang.
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  6. Registriert seit
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    14

    AW: 5:2 Fasten - Neustart

    Zitat Zitat von ;33493831
    Hallo an alle,

    ich habe 2017 begonnen mit dem 5:2 Fasten (normalerweise Mo. und Do.) und hatte dadurch bisher 10 Kilo abgenommen. Private Probleme und Sorgen haben mich wieder zurückgeworfen, ich schaffte es dann nicht, das Fasten durchzuziehen. Außerdem habe ich natürlich wieder 5 Kilo zugelegt...
    Jetzt will ich wieder neu starten.
    Rein theoretisch müsste ich eigentlich mal mindestens 40 Kilo abnehmen, besser mehr.
    Auf diesem Wege suche ich hier Leidensgenossen/innen bzw. Mitstreiter/innen
    Vielleicht kann man sich gegenseitig etwas unterstützen?

    Sarolta
    Hallo Sarolta...
    Ich habe auch erst mit 5:2 fasten angefangen. Vielleicht hast du ja Lust dich mit mir etwas auszutauschen.
    LG cleo

  7. Moderation Avatar von Utetiki
    Registriert seit
    21.12.2004
    Beiträge
    16.780

    AW: 5:2 Fasten - Neustart

    Hallo Cleo,
    die TE hat sich gelöscht, da sind keine Antworten mehr zu erwarten. Schau doch mal in den verlinkten Strang rein, da kannst Du -auch wenn er schon lange läuft-, einfach anfangen zu schreiben.
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