Hallo :)

Ich habe vor in der nächsten Woche die Master Cleanse Methode zu versuchen!
Hat damit schon jemand Erfahrungen gemacht?

Ich will -sofern das mein Körper gut mitmacht- Montag bis Sonntag fasten, jetzt am WE nehme ich weniger Nahrung zu mir und am Sonntagabend muss dann wohl einmal Salt water flush sein. Ich konnte keinen Urlaub nehmen und muss ganz wie gewohnt die Woche arbeiten, es ist leider auch relativ viel los zur Zeit auf Arbeit. Aber ich hoffe es klappt. Am Tag Zitronenwasser nach Anleitung und evtl zusätzlich Wasser, abends habe ich mir Tee gekauft, aber dummerweise Detox-Tee und nicht einen abführenden. Daher drehe ich am besten den Spieß einmal um und nutze morgens den Tee und mache dafür am Abend die Abführaktion mit SWF, denn vor der Arbeit ist das absolut keine gute Idee was abführendes zu nehmen. ^^

Würde mich sehr über ein paar Erfahrungsberichte oder Anregungen dazu freuen ;)

LG,
Elli