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  1. Avatar von meeresduft
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    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    klingt nach einem gelungenen, genossenen We

    ich hab grad schönberg gegoogelt (ich geb zu, ich hab grad langeweile das wetter ist so kacke, dass ich keinen nerv auf irgendwas zu tun habe und ich sitz einfach nur dumm vorm ipad rum. außerdem mag ich den montag nicht. aber immerhin hab ich auch ne neue bewerbung fertig ;)

    also schönberg....zurück dazu. ;) ich geb zu eyla, ich hab schon wieder vergessen, in welcher richtung du zu hause bist also hab da was in holstein gefunden.
    aber du musst auch nichts sagen....
    ❤️💙


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    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Hello!
    Ich reihe mich ein ins „sündige Wochenende“.
    Aber ich durfte ja auch, habe mein alkoholfrei und Fasten und den Tag low-carb ja schon während der Woche erledigt.
    Ich habe am Samstag ganz unverhofft eine tolle neue Küchenmaschine bekommen und habe Zimtschnecken gebacken..
    Ein leckeres Rezept aber sehr sehr SEHR üppig, noch mit so ner Crème obendrauf.
    Ehrlich gesagt war’s mir dann auch direkt schlecht und kurz später waren wir im Zirkus, da brauchte ich dann zum Ausgleich noch was Herzhaftes , da gabs dann ne Bratwurst vom Grill im Brötchen. Und dann brachte mein Mann mir gebrannte Mandeln, da konnte ich dann ja auch nicht nein sagen..
    Durch die Zimtschnecken hatte ich leider nur 3 süssfreie Tage anstatt geplante 4.
    und den Sport konnte ich ja auch nicht nach Plan erledigen . 4km laufen und 2x20min fehlten noch.
    Egal.
    Vermelde 70,4 Kilo heute morgen, das sind minus 1,2kilo im Vergleich zu letzten Montag.
    Bin hochzufrieden .
    Heute ist wieder Fasten angesagt.
    Was habt Ihr gegen den angedickten scharfen Gemüsesaft ? Ist doch heiss, wie Tomatensaft als Tomatensuppe heiss gemacht..
    also, da gibt es WIRKLICH schlimmeres. 😉

    Heute Mittag habe ich aber zu Salat mit Kirschtomaten und ner halben Avocado und einem TL Oliven- Öl gegriffen.

    Meer, Du bist bestimmt ruckzuck wieder im Sportmodus. Nachdem du das erste mal heute wieder da warst, wirst du wieder Blut geleckt haben. 😁
    Ich habe heute morgen als erstes auch direkt die 5km Rudern für diese Woche erledigt.

    Juni, das ist super! Komm, mach mit beim Zwischenspurt bis Weihnachten! Sind noch 5 Wochen. Da ist noch was zu schaffen!

    Herz, ich schick Dir ganz viel Disziplin und Durchhaltevermögen.
    Lass dich nicht von so einem vermeintlich „schlimmen“ WE unterkriegen.
    Ich sehe das auch so, die WE sind doch zum Sündigen da..
    Eylas WE klingt auch toll.. so soll es doch sein!

    Dachte, Eyla kommt doch da unten Nähe Elsass her.. so grob zwischen Mannheim und Freiburg..?

    So, fröhliches Fasten!

  3. Avatar von Eyla
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    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Zitat Zitat von meeresduft Beitrag anzeigen
    klingt nach einem gelungenen, genossenen We

    ich hab grad schönberg gegoogelt (ich geb zu, ich hab grad langeweile das wetter ist so kacke, dass ich keinen nerv auf irgendwas zu tun habe und ich sitz einfach nur dumm vorm ipad rum. außerdem mag ich den montag nicht. aber immerhin hab ich auch ne neue bewerbung fertig ;)

    also schönberg....zurück dazu. ;) ich geb zu eyla, ich hab schon wieder vergessen, in welcher richtung du zu hause bist also hab da was in holstein gefunden.
    aber du musst auch nichts sagen....
    Süddeutschland...
    Der Schönberg ist ein kleines Bergle, das von uns aus gut zu Fuß zu erreichen ist. Gastronomie gibt's auch

  4. Avatar von Eyla
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    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Zitat Zitat von Anna1976 Beitrag anzeigen
    Hello!
    Dachte, Eyla kommt doch da unten Nähe Elsass her.. so grob zwischen Mannheim und Freiburg..?
    So grob ziemlich viel Freiburg und wenig Mannheim


  5. Registriert seit
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    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    👍 besser so! 😉

  6. Avatar von karina999
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    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Servus meine Lieben!

    Das nicht sonderlich gut schlafen geht nun langsam wieder. Sunflower ich hab das leider immer mal wieder.
    Ich bin nicht so diszipliniert, ich schnökere auch öfter, aber das mache ich leider nicht immer wett, indem ich einspare.

    Junisonne ich konnte locker bis 10 warten – manchmal klappt das wunderbar! Heute hatte ich 18 Stunden Pause, hat sich so ergeben. Dafür von Samstag auf Sonntag mit Müh und Not grad mal 12 … Dein FT mit 360 kcal war ja super!

    Hihi wir Schlaflosen sollten uns mal nachts zum chatten treffen. Geht das hier über die BRI eigentlich?

    Schneckal ich hatte auch mal einen „Nebenjob“ mit 15 Stunden pro Woche – war eine supergute Arbeitszeit. (Nebenjob, weil das war eine Projektarbeit über 9 Monate und ich war damals überwiegend selbstständig.) Ich drück die Daumen, dass dein Wunsch in Erfüllung geht.

    Meer ich musste sooo lachen – Urlaub gebucht und schon über einen in 2021 nachdenken!

    Herzchen dein WE war nur kcal-technisch katastrophal, alles andere klingt doch schön!
    Eyla du auch gesündigt … Und Anna auch!!!
    Na gut, ich beichte: ich auch – FR SA und SO jeden Abend essen gehen oder eingeladen sein, Rotwein floss in Strömen und grad schee wars!
    Ich sehe einfach, wir sind in der Lage zu genießen und das finde ich so wichtig!

    Anna ich hab nix gegen den angedickten Gemüsesaft und ich mag ihn auch scharf. Wobei mir Tomatensaft da halt lieber ist, wenn ich die Wahl hab. Deine Wochenabnahme - super!

    Eyla! ziemlich viel Freiburg und wenig Mannheim herrlich!

    So ich gehe jetzt in ziemlich viel Küche, mir ist nach Kartoffelspalten aus dem Backofen und viel Kräuterquark dazu. Und Salat natürlich (den bräuchte ich nicht unbedingt, aber der ist gut gegen schlechtes Gewissen). Habt einen schönen Abend Mädels!
    Gruß Karina


    Lieber Gott gib mir Geduld. UND ZWAR SOFORT!

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