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  1. Avatar von meeresduft
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    253

    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    tami, danke für die ausführungen. klingt schlüssig für mich. und meine frage war überhaupt keine wertung, sondern rein interessehlber, was das heisst, ohne zucker. anhand der besipiele ist es klarer.
    mein weg wäre es einfach aus dem grund nicht, dass es für mich zuviel verzicht wäre. ich hätte regelrecht angst davor. aber wie gesagt, respekt, wenn man das schafft. oder schaffen muss.

    anna, oh man, mein tracker hat meine schrittgröße irgendwie nicht ganz passend eingestellt. also es waren nur 8 km.
    aber trotzdem ok. pf. also muss ich jetzt immer was abziehen.... oder ihn mal ordentlich einstellen. ehrlich gesagt kam mir das selbst viel vor
    ja, ich war aber teilweise echt zügig unterwegs, das war mir aufgefallen.

    juni, sind wir dann im geschäft im november mit 2 jokern?
    ❤️💙

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