+ Antworten
Seite 1267 von 1267 ErsteErste ... 267767116712171257126512661267
Ergebnis 12.661 bis 12.664 von 12664
  1. Avatar von meeresduft
    Registriert seit
    21.05.2019
    Beiträge
    131

    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    möööp. mir fehlt ein süßer nachtisch wie ging das nur früher?
    möööp....
    ❤️💙

  2. Avatar von karina999
    Registriert seit
    01.09.2008
    Beiträge
    1.955

    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    meeresduft ich übernehme heute den Süßtag für dich

    Nach exakt 16 Stunden einen Molkeriegel gegessen, jetzt einen Döner und als Nachspeise eine Reiswaffel mit Schoko.

    Danke ja, ich denke auch, es wird Zeit, dass auch bei mir mal wieder was geht. Für heute Abend plane ich aus dem Rest Gemüse plus dem aus dem TK eine Suppe, kcal-arm und das Wetter paßt. Kühl und regnerisch. Ich glaub eh, im Winter wird es besser, ich liebe ja Suppen.

    Oje dein Mann und Ordnungsfanatiker und dann Kinder Ich hab x Jahre lang jeden Samstag bis nachmittags Zeit mit dem Haushalt verbracht – Mann ja auch, da wir beide Vollzeit hatten. Heute tut es mir leid um die „verputzte“ Zeit, weniger hätte locker gereicht und wir hätten mehr genießen sollen …
    Gruß Karina


    Lieber Gott gib mir Geduld. UND ZWAR SOFORT!

  3. Avatar von karina999
    Registriert seit
    01.09.2008
    Beiträge
    1.955

    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Zitat Zitat von meeresduft Beitrag anzeigen
    möööp. mir fehlt ein süßer nachtisch wie ging das nur früher?
    möööp....
    Mensch meeresduft lies doch in meinem letzten Beitrag!!! ICH hatte den doch für dich!!!! Oder magst du keine Reiswaffeln?
    Gruß Karina


    Lieber Gott gib mir Geduld. UND ZWAR SOFORT!


  4. Registriert seit
    19.12.2018
    Beiträge
    2.123

    AW: Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal seh

    Hallo Mädels

    ich melde mich auch mal wieder - Urlaub vorbei, wegen Dauerregen im Gebirge abgebrochen Dieses Jahr sind mir die Urlaubsgötter nicht ganz so gewogen. Ich soll wohl doch wieder mehr arbeiten

    Dafür funktioniert das Fasten hervorragend. Bin mittlerweile recht häufig bei 20:4, heute Nachmittag bin ich wie ein Weltmeister „gefastet“ die Kletterwände hinaufgekrabbelt, als bräuchte der Mensch überhaupt kein Essen...

    Und ich studiere hier auf meiner Couch mittels YouTube die Vorteile von „LowCarb-HighFat“... und bin mittlerweile absolut davon überzeugt, dass die Ernährungsgurus uns armen Menschen Jahrzehnte lang Blödsinn erzählt haben.

    Seit ich den ganz fetten Quark (40% i.T.), viele Eier und vier Scheiben fetten Käse mit ohne alles oder mit Wurst esse und alles ganz strikt mit Butter oder Ghee brate und die Nudeln, wenn es denn mal des Mannes wegen welche braucht in fetter Sahnesosse kredenze, hab ich so gut wie keinen Hunger mehr und so viel Energie wie noch nie und vor allem bestätigt Frau Waage dieses Vorgehen auf ganz bezaubernde Weise.
    Meine allerallerengste Jeans passt wieder.

    Gestern hab ich zuletzt um 19 Uhr meine Quarkspeise mit Johannisbeeren aus Mamas Garten gegessen und hab immer noch keinen Hunger. 23 Stunden, einen Kletternachmittag und einen dreiviertelstündigen Spaziergang später! Krasse Sache.

    Ich kann das wirklich nur empfehlen. Holt euch das Fett zurück ins Essen! Pfeift auf Kartoffeln, Brot und Nudeln, dann scheint nämlich auch der Süß-Jeeper zu verschwinden. Bei mir ist das seit zwei drei Wochen ganz deutlich.

    Sorry an alle, dass ich nicht alles kommentiere, aber es ist einfach zu viel geschrieben worden

    Mein neues Patentrezept: Intervallfasten in Kombination mit LCHF. Optimal. Und die ganzen Argumente der LowCarb-Community im Netz überzeugen sogar mich als Mediziner- und das will was heißen

+ Antworten

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •