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  1. Moderation

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    FASTEN 2011- wer macht mit?

    Hallo, Ihr Lieben!

    Nun habe ich im Mondkalender und so gekramt, geschaut, hin-und her überlegt und bin zu dem Entschluss gekommen, dass der 31. Januar 2011 ein guter Tag ist, um mit dem Heilfasten zu starten.

    Ist noch jemand mit von der Partie?
    .........................................
    °°° °°°
    herzlichst P.

    Moderatorin im Sparforum -ansonsten pupsnormale Userin

    ~Der Clown ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!~

  2. Inaktiver User

    AW: FASTEN 2011- wer macht mit?

    Hallo Pappkarton,

    ich hätte auch Lust mal wieder zu fasten.

    Eigentlich wollte ich heute anfangen. Aber mal sehen, vielleicht läuft mir noch was Leckeres über den Weg... , und falls es nicht klappt und du am 31.01. beginnen solltest, würde ich mich dann eventuell anschließen. Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg und eine gute Zeit!

    Nach dem Mond habe ich bisher noch nie gefastet.

    Viele Grüße
    Romy

  3. Moderation

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    AW: FASTEN 2011- wer macht mit?

    Hallo Romysophie!

    Oh, eine Antwort- froi!
    Danke und ich wünsche dir auch viel Erfolg!!!
    Bin gespannt, wie es dir ergeht....und wenn du später mit einsteigen möchtest: GERNE!

    Es gibt ja von den Fastenärzten oft Termine genannt, die wiederum sind Empfehlungen von ....weißnichmehr- jedenfalls richten die sich auch nach dem Mond.
    .........................................
    °°° °°°
    herzlichst P.

    Moderatorin im Sparforum -ansonsten pupsnormale Userin

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    AW: FASTEN 2011- wer macht mit?

    Hallo, Grade Heute habe ich mit dem totalen Fasten angefangen, es ist auch mondmaessig eine gute Zeit dafuer, und nach dem Weihnachts- sowie Neujahrsurlaub moechte ich die Kilos runterkriegen die soviel mehr als nur Gewicht bedeuten. *grins* Ich trinke nur Wasser mit dem Saft einer halben Zitrone drin, das bei 1,5 l Wasser. P.D. Ich bin neu hier, sei gnaedig!
    Lächeln ist die kürzeste Verbindung zwischen Menschen

  5. Moderation

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    AW: FASTEN 2011- wer macht mit?

    Hallo und willkommen hier beim Fasten!

    moechte ich die Kilos runterkriegen die soviel mehr als nur Gewicht bedeuten. *grins*
    Das hast du schön geschrieben!
    Ich wünsche dir ganz viel Erfolg und würde mich freuen, wenn du deine Erfahrungen, Gedanken usw. mit uns teilst, wenn du magst.
    .........................................
    °°° °°°
    herzlichst P.

    Moderatorin im Sparforum -ansonsten pupsnormale Userin

    ~Der Clown ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!~

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    AW: FASTEN 2011- wer macht mit?

    Guten Abend,

    ich möchte am Wochenende mit dem Fasten beginnen, ich schließe mich gerne an.

    Gute Nacht

    Marianne

  7. Inaktiver User

    AW: FASTEN 2011- wer macht mit?

    Hallo Pappkarton und @all ,

    Zitat Zitat von Pappkarton Beitrag anzeigen
    Hallo Romysophie!

    Oh, eine Antwort- froi!
    Danke und ich wünsche dir auch viel Erfolg!!!
    Bin gespannt, wie es dir ergeht....und wenn du später mit einsteigen möchtest: GERNE!

    Es gibt ja von den Fastenärzten oft Termine genannt, die wiederum sind Empfehlungen von ....weißnichmehr- jedenfalls richten die sich auch nach dem Mond.
    Klingt interessant. Vielleicht mache ich ja mit, ansonsten bin ich gespannt auf Deine/Eure Erfahrungen .

    Gestern hat es bei mir doch noch nicht geklappt. Ich hatte noch so viel Gemüse und frische Kräuter hier. Davon habe ich einen Eintopf gekocht. Eigentlich zum Einfrieren, aber ich musste dann doch auch einen Teller probieren… Mal sehen, vielleicht fange ich Heute richtig an. Oder eben später. Ich mache das normalerweise immer ganz spontan. Irgendwann denke ich „es wird mal wieder Zeit“ und meistens kommt relativ bald darauf ein Tag, an dem ich kaum Hunger verspüre und das ist dann für mich in der Regel der beste oder leichteste Einstieg. Früher habe ich mehr geplant, mit richtigen Entlastungstagen usw. Das fiel mir aber etwas schwerer.

    @all
    Habt ihr Euch schon überlegt, wie lange Ihr fasten möchtet oder macht Ihr das nach Befindlichkeit?
    Ich hatte an ca. 15 Tage gedacht. Es kann aber gut sein, dass es kürzer oder länger wird. Je nach Lust und Laune.

    Schöne Grüße
    Romy

  8. Moderation

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    AW: FASTEN 2011- wer macht mit?

    Huhu!

    Bei mir ist es immer ein Angehen, das Anfangen an sich finde ich schwer, aber ich weiß, wenn ich erstmal dabei bin, mag ich gar nicht wieder aufhören...

    Die Leber fängt erst nach 9 Tagen richtig an zu entgiften. Daher versuche ich immer so 9 Tage mindestens zu fasten.

    Vornehmen tue ich mir aber nix, erstmal anfangen und schauen, wie es mir geht...

    Ich träume sogar nachts davon, endlich fasten zu können......dann wirds auch echt Zeit...
    .........................................
    °°° °°°
    herzlichst P.

    Moderatorin im Sparforum -ansonsten pupsnormale Userin

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    AW: FASTEN 2011- wer macht mit?

    Guten Morgen,
    Ich find es gut dass ich nicht alleine bin beim Fasten, ist was Neues! *freu*

    Also, gestern habe ich es ganz gut geschafft mit meinem Wasser und dem Saft einer halben Zitrone drin... Bis am Abend um ca. 7pm. Da bekam ich den Rappel und wurde so richtig aggressiv. Ich versuchte mich zu beruhigen, aber bekam Herzschmerzen. Gottchen, und ploetzlich hatte ich einen Heisshunger auf Tomaten! Also schnitt ich mir 2 Tomaten in Scheibchen, bissi Salz drueber und noch 1/4 rohe Zwiebel in Scheiben. Das beruhigte mich total, ich ass langsam und genuesslich.

    Ich schlief unruhig, mit leichten Kopfschmerzen auf der rechten Kopfhaelfte... Zeichen der Entgiftung. Heute frueh geht's mir gut und bin sogar in der Lage was ganz Leckeres fuer Mann und Kind (13) zu kochen... *grins* in mexikanisch nennt man das wohl "comerse un taco de ojo", d.h. ungefaehr so wie mit den Augen essen...*grins* Ich wuerde sagen, der gute Geruch hilft mir auch!!!

    So, das war mal der Bericht meines 1. Tages.
    Fuer mich ist es wichtig, auf die Signale meines Koerpers zu "hoeren". Da ich arbeite und auch sonst sehr rege bin, kann ich es mir nicht leisten, mal so eben in Ohnmacht zu fallen *grins*
    Schon garnicht beim Autofahren.

    Ganz Liebe Gruesse!
    Lächeln ist die kürzeste Verbindung zwischen Menschen

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    AW: FASTEN 2011- wer macht mit?

    hallo ihr lieben, tapferen faster!

    ich erlaube mir, mich den willigen anzuschliessen.

    letztes jahr habe ich eine woche gefastet und das hat richtig gut getan.

    ich wollte dieses jahr direkt wieder zum 01.01. einsetzen, um konsequent den ganzen weihnachtsmist aus meinem körper zu bekommen, aber direkt am ersten tag habe ich gemerkt, dass es nicht geht. mir ging´s schon mittags einigermaßen schlecht.

    heute fühlt es sich gut an.

    ich kann auch nicht sagen, wieso mal der richtige zeitpunkt und mal nicht ist, mit dem fasten zu beginnen, aber ... jetzt ist der richtige.

    heute erster tag und alles gut.

    allerdings war es bei mir immer so, dass erst nach 2/3/4 tagen ein hänger kam. mal sehen, wenn dem dann so ist, werde ich mich bei euch ausheulen.

    grundsätzlich trinke ich viel wasser und tee, hab gemüsebrühe und saft zum verdünnen bereit stehen, habe aber eigentlich noch nie darauf zurück gegriffen.

    also...erstmal wünsche ich allen gutes durchhalten!

    ach ja, ich möchte auf jeden fall eine woche durchhalten. also bis nächste woche mittwoch. in der woche fällt mir das fast grundsätzlich leichter. tagsüber bin ich im büro und abends bin ich in meinem "werktags" zimmerchen, da hab ich dann einfach nichts im kühlschrank und so richtig meine ruhe. am wochenende ist es schwieriger, da bin ich in unserer gemeinsamen wohnung, mit mampfendem lebensgefährten und vollem kühlschrank. insofern, wenn ich das wochenende geschafft hab und es mir gut geht, könnte es gut sein, dass ich von mittwoch auf freitag verlänger und dann erst an dem folgenden wochenende wieder in die nahrungsaufnehmende welt einzusteigen...

    nochmal...viel erfolg! und bis dann!

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