Community mobil
BRIGITTE bei Facebook
Hallo,
ich weiss nicht, ob ich hier richtig bin... Aber da die Zutaten ja eher zum redaktionellen Teil gehören, versuche ich es mal hier.
Es geht um die "Hot-Curry-Mandelsuppe" und deren Hauptzutat "Mandelmilch (von Provamel)". Leider reagiere ich auf Mandeln (und die meisten Nüsse) allergisch.Daher würde ich gern die Mandel- durch Kokosmilch ersetzen. Meine Frage: kommt das in etwa mit dem Kalorien- und Fettgehalt hin, wenn ich nicht die cremige, sondern flüssigere oder light-Kokosmilch nehme?
Vielen Dank,
Starfish
+ Antworten
Ergebnis 1 bis 3 von 3
-
10.01.2012, 09:02Inaktiver User
Brigitte-Diät 2012 / Zutatenfrage
-
11.01.2012, 13:16Moderation
- Registriert seit
- 23.01.2002
- Beiträge
- 546
AW: Brigitte-Diät 2012 / Zutatenfrage
Liebe Starfish,
wir haben für Sie bei unserer Diätexpertin nachgefragt. 100 ml Mandelmilch enthält 3 g Fett und 47 kcal.
100 ml Kokosmilch dagegen schon 18 g Fett und 181 kcal. 100 ml Kokosmilch light 10 g Fett und 102 kcal und
Sojamilch ist, was Fett und Kalorien angeht, am besten geeignet, nämlich 2 g Fett und 36 kcal.
Guten Appetit und weiterhin viel Erfolg bei der Diät.
Herzliche Grüße
Ihr LeserserviceBRIGITTE-Leserservice – Immer bestens beraten!
-
11.01.2012, 13:38Inaktiver User
AW: Brigitte-Diät 2012 / Zutatenfrage
Dass Kokosmilch sooooo gehaltvoll ist, hätte ich jetzt nicht gedacht.
Vielen Dank für die Info.
