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    AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Zitat Zitat von R_Rokeby Beitrag anzeigen
    @Suze



    bleib doch - musst ja kein Vollmitglied werden
    Ja, so schnell werdet ihr mich nicht los.
    Es ist Frühling!

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    AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Zitat Zitat von R_Rokeby Beitrag anzeigen
    (...)
    Ich esse schon regelmäßig Schokolade, aber immer so 85%ige und da ein Ripperl? Was ist das? 25g?

    Das langt mir total alle 2-3 Tage.
    :
    Ich bin ja auch Schokoholic. da kommen u.a. auch die Pfunde her.
    Da ich auch laktoseintolerant bin, esse ich meist dunkle Schokolade, aber richtig dunkle ist mir zu heftig. Ich googele gleich mal, aber ich glaube, über 85% war ich nicht.

    Heute könnte ein guter Wiederanfang sein: 16/8, nachher Yoga.
    Es ist Frühling!

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    AW: Ich will mich wieder wohl fühlen. Ran an die Kilos, rein ins Studio, was auch imm

    Ich bin auch noch da. Seit Anfang des Jahres habe ich mein Sportpensum deutlich hochgeschraubt und komme an fünf Tagen in der Woche auf 1,5h Sport. Da fällt dann alles drunter, von Dehnen über Yoga und Joggen bis hin zum Krafttraining. Momentan teste ich eine App, die mich in 30 Tagen zum Spagat bringen soll. Mal sehen.

    Essen läuft auch. Anders als andere mag ich aber ohnehin kaum Süßigkeiten und Snacks.

    Nur lange Postings kann ich immer noch nicht schreiben.

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