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    Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    Vorgestern traf ich mich mit zwei Freundinnen, beides hübsche, schlanke Frauen. Wir trafen uns in einer Tapas-Bar. beide bestellten sich Wasser und Salat. ich bestellte mir einen kleinen Käseteller und Rotwein. Beide jammerten rum, daß sie sich daß nicht leisten können, weil sie zu dick sind. Sie sind beide dünner als ich. sie waren ganz entsetzt als ich meinte, ich wäre mit meiner Figur ganz zufrieden.

    Ich habe eine Figur, bei der ich nie besonders schlank und zierlich sein kann. Ich bin 1,64 klein, habe einen relativ großen Busen, breite Hüften, eine relativ kurze, aber schlanke Taillie.
    Bei meinem Gewicht von 59kg habe ich einen BMI von 22, was weit vom Übergewicht entfernt ist. Trotzdem gilt meine Figur unter Frauen schon fast als pummelig.
    Ich habe aufgrund einer persöhnlichen Krise mal sehr viel abgenommen, so daß nur noch 48 Kilo wog. Ich fühlte mich krank und überhaupt nicht schön. Meine Hüftknochen stachen richtig spitz hervor und jede Erkältung haute mich um. Mir war dauernd kalt. Von meiner Umwelt erntete ich für diese Gewichtsabnahme Bewunderung.

    In meinem Umfeld erlebe ich Frauen mit guter Figur, die sich ständig zu dick fühlen, die bei vielen "Essenssünden" sagen "ich würde ja gerne aber ich darf nicht". Wenn da jemand wie ich sagt, daß sie sich mit ihrer Figur recht wohl fühlt, wird man komisch angesehen.
    Frau hat sich zu dick zu fühlen.

    Dabei ernähre ich mich wirklich nicht ungesund. Ich bin zwar nicht so ein Obstfan, mag z.b. keine Äpfel. Ich esse aber viele Salate, und Vollkornbrot, mag kein fettes Fleisch, keine Sahne, keine Butter und süsses nur ganz Selten.
    Es gibt aber auch ungesunde Sachen, die ich ganz gerne mag und mir ab und zu gönne, Wein, Räucherlachs, Pizza und z.B. besagten Käseteller. Das sind aber ausnahmen, die ich mir ab und zu gönne, aber ich ernähre mich normalerweise nicht davon.
    Auch wenn ich kein begeisterter Sportler bin, mache ich 2-3mal die Woche Sport, hauptsächlich um meine Rückenmuskulatur zu stärken (ich habe eine Skoliose) und weil einige meiner Hobbys nur mit einer gewissen Fitness möglich sind.
    Mehr Sport wäre für mich Quälerei. Ich bin reletiv unsportlich, habe als Kind Sport gehaßt, weiß aber daß es notwendig ist, ungefähr so wie hausarbeit-muß halt gemacht werden.

    Ich kann figurbetonte Kleidung tragen, ohne daß es gemein aussieht, außer vielleicht bauchfrei und Hotpants. Das muß ich aber auch nicht haben.

    Vielleicht würden mir 5kg weniger nicht schlecht stehen, aber dafür müßte ich mich ziemlich selbst kasteien und mir jeglichen kleinen Genuss versagen. Diesen Verlust an Lebensqualität, könnte die Tatsache, daß ich dann größe 36 statt 38 trage nicht kompensieren.

    Ich habe mich mit meinem Körper angefreundet so wie er ist und mag mich eigentlich so ganz gerne. das war nicht immer so. ich finde es nur schade, daß sowas einem vom Umfeld öfter mies gemacht wird.

    Wenn ich nun übergewichtig wäre, könnte ich kritische Bemerkungen oder Blicke ja noch verstehen. Auch ich habe eine Gewichtsgrenze über die ich nicht hinaus möchte.
    Aber ehrlich gesagte mache ich mir auch nicht dauernd um mein Gewicht Gedanken.

    Irgendwie habe ich das Gefühl, daß es immer mehr Extreme gibt.
    Einerseits gibt es zu viele übergewichtige Menschen, andererseits gilt Untergewicht als weibliches Schönheitsideal.

    Leandra

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    Re: Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    Ich denke der Kernpunkt im Leben ist es, sich grundsätzlich mit sich wohlzufühlen, wenn man zufrieden ist und sich von der umwelt nichts einreden zu lassen.

    Es mag ja sein, dass "die Gesellschaft" es gerne dünner hätte, aber das trifft ja nun auch nicht auf alle Menschen zu!

    Wenn DU mit Dir glücklich bist, die kleinen Dinge des Lebens geniessen kannst und Dich mit Deinem Aussehen wohlfühlst, dann lass Dir doch bitte nicht von Neidern, die nicht Dein Selbstbewusstsein haben, nicht irgendein Blech einreden!

    DU Bist der Massstab, sonst niemand.

  3. Inaktiver User

    Re: Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    >Liebe Leandra

    behalte deine Einstellung, sie ist einfach klasse und genau richtig.Mit Grösse 38 hast du eine super Figur, eine 36 ist absolut nicht erstrebenswert.

    Leider wird uns von den verschiedenen Zeitungen und der Umwelt ja immer suggeriert, wie dünn Frau zu sein hat.Und wir blöden Tussi ( ups verzeihung ) glauben es auch noch.

    Ich beneide dich sehr, dass du dich so akzeptieren kannst wie du bist.Ich hab leider eine Essstörung und möchte noch ein paar Kilos abnehmen.Ich weiss, dass ich mich dann wohler fühlen werde.Und ich hoffe, dass ich mich dann genauso gut fühle wie du.

    Wahrscheinlich wirst du mit deiner tollen Einstellung sowieso niemals dick werden, weil du automatisch alles richtig machst :Freches Grinsen:

    viele liebe Grüsse von Vanni

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    Re: Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    Genau so sehe ich das auch.

    Lass die Dürren dürr und die Dicken dick sein. Hauptsache man fühlt sich wohl in seiner Haut!

    Sprüche von Dünnen im Sinne von "ich darf das nicht" sind doch wirklich albern!

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    Re: Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    Heute bin ich selbstbewußt genug, mich zu mögen. Ich finde es nur schade , daß unsichere frauen sich dadurch in unnötige diäten treiben lassen.
    Ich hatte schon mit 16 annähernd dieselbe Figur wie heute mit 29. Damals fand ich mich permanent zu dick und habe mich nur in Schlabberklamotten gehüllt und auch öfters erfplglos diätet. Wenn ich heute Fotos von damals anschaue sehe ich ein hübsches Mädchen mit einer weiblichen Figur , daß sich unnötig das Leben schwer gemacht hat.

    Leandra

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    Re: Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    Liebe Leandra,

    "doch darf man! " War meine erst Reaktion auf Deine Frage - aber Du hast recht, es wird einem schwer gemacht.

    Ich selbst bin momentan dabei abzunehmen, da Ausgangsgewicht von 67,7kg bei 1,58 für mich (und nicht wegen eines BMI oder so) einfach zu viel war. Ich muss aber dazu sagen, dass ich zugelegt habe, da ich Anfang März aufgehört habe zu rauchen. Ich kann Dir aber nicht sagen, wieviel ich genau zugenommen habe, da ich bis vor kurzem keine Waage hatte. Ich hatte nur gemerkt, dass die Hosen kneifen und fand mich selber nicht mehr schön. Vorher war mir das Gewicht als reinen Messwert egal.

    Generell bin ich auch eine Frau, die nie gertenschlank daherkommt. Selbst zu den Zeiten, als ich Leistungssport gemacht habe, sah ich immer molliger aus, als andere. Klar, als Teenager hat mich das auch belastet. Aber mittlerweile bin ich an dem Punkt, wo ich - meistens - eher das positive an meiner Figur sehe. Auch mein Wunsch abzunehmen hat seine Grenzen. Ich habe zwar ein Ziel vor Augen, aber diese werde ich langsam und vor allem nicht um jeden Preis verfolgen! Ich liebe Rotwein, Pasta, Pizza und Käse und sorry, ich kann daran nichts grundsätzlich schlechtes sehen. So lange ich das in Maßen geniesse ist das doch völlig in Ordnung!!!

    In meinem Freundeskreis habe ich festgestellt, dass grade die Dürren jammern. Schizophren aber wahr. SO möche ich nicht werden. Ausserdem schaffen´s diese Mädels immer wieder anderen, die etwas mehr auf den Hüften haben, ein schlechtes Gewissen zu verschaffen - ich bin von der Seite gesehen zum Glück immun - was die von meiner Figur halten ist mir ehrlich gesagt schnurz. Ich mach das mit mir selber aus. Aber anstrengend ist das manchmal schon

    Ich hoffe, es gibt noch mehr von unserer Sorte

    Katja

  7. Inaktiver User

    Re: Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    Hi Leandra!

    Ich fand dein Posting wirklich super und sehr interessant. In deinen Freundinnen habe ich leider auch etwas von mir wieder erkannt, obwohl ich untergewichtig bin, neige ich dazu, mir ab und zu gewisse Dinge zu verbieten.

    Ich finde es auch absolut nervig, daß das Schönheitsideal die absolut schlanke Figur ist. Zumal die Schlankheit, die Models und Schauspielerinnen an sich haben, vom Gewicht her meistens der Magersucht gleichkommt und somit von Gesundheit keine Rede mehr sein kann.

    Ich finde normalgewichtige Frauen sollten sich wohlfühlen, da sie sich um ihr Gewicht eigentlich keine Sorgen machen müssen. Ich weiß nicht, ob ich mit mehr Gewicht klar kommen würde, aber es wäre schön, nicht schief angesehen zu werden, wenn man "nur" Normalgewicht hat. Schließlich ist es das gesündeste Gewicht, man wiegt ja weder zu wenig, noch zu viel. Ich störe mich nur manchmal an Frauen, die ihren gesamten Bauch präsentieren müssen, egal, wie er aussieht. Ich trage nie bauchfreie Sachen - ob dick oder dünn, das muß keiner sehen. Aber das ist auch eine Modeerscheinung, die vielleicht ja mal wieder verschwindet.

    Ich finde, es gibt nur sehr wenige Ernährungs"sünden". Solange man nicht ständig mehr ißt, als der Körper braucht und ausreichend Nährstoffe zu sich nimmt, ist alles okay. Vor allem ist sowas wie Käse und Räucherlachs keine Sünde: Der Körper braucht Fett, vor allem Fisch enthält viele gesunde Fette und Käse liefert wichtiges Calcium für die Knochen. Ich würde niemals darauf verzichten!

    Also, ich finde deine Einstellung absolut super und hoffe, daß noch mehr Leute sich dem anschließen können!

  8. User Info Menu

    Re: Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    Danke Leandra,

    du sprichst mir aus dem Herzen. Ich bin nämlich auch nicht klapperdürr, sondern habe mit meinen 1,73 ganze 66 Kilos. Boah!!! :Peinlich:

    Auch in meinen Freundeskreis gibt es Mädels, die bei meiner Größe 15 Kilo weniger wiegen und über ihre Speckrollen jammern. Wenn ich mir dann eine Pizza bestelle, schauen die ganz irritiert und ungläubig. Aber hey, ich gehe essen, soll ich zu Salat und Wasser greifen? [img]/community/foren/images/graemlins/mad.gif[/img]

    Ich finde, Essen hat was mit Genuss zu tun und den will ich mir nicht verkneifen. Möglich, dass ich abnehmen könnte. Ich will aber nicht. Für Kleidergröße 38 muss ich mich vor keiner rechtfertigen.

    Allerdings kenne ich das auch mit dem Vergleich - die Freundinnen essen weniger, ernähren sich gesünder blablablupp....da könnte man schon die Krise kriegen, obwohl man mit der eigenen Figur voll zufrieden ist. Man müsste meinen, Normalgewicht heißt "nicht-schlank".

    Nimm dir sowas gar nicht zu Herzen und sei weiter zufrieden. Ein schlanke zufriedene Frau ist mir lieber, als eine unzufriedene Dürre.

    Mitternachtsfee

  9. User Info Menu

    Re: Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    liebe leandra,
    ich danke dir für dieses schöne posting, es spricht mir aus der seele! deine einstellung ist wirklich toll und ich wünschte, es gäbe noch viel mehr frauen wie dich.
    lese hier nur noch selten mit, aber das musste ich dann doch mal loswerden.
    liebe grüße
    jada

  10. Inaktiver User

    Re: Darf man sich als normalgewichtige Frau nicht mehr wohlfühlen?

    ***Essen hat was mit Genuss zu tun***
    ***soll ich zu Salat ... greifen?***

    Salat kann auch ein Genuß sein!
    Essen ist immer ein Genuß!

    Warum wird gerade Salat immer als Genußkiller hingestellt und Pizza und Co. als der Genuß schlechthin??
    Versteh ich nicht! [img]/community/foren/images/graemlins/tongue.gif[/img]

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