Zweitausend Jahre Christentum und 500 Jahre protestantische Ethik haben offenbar Spuren hinterlassen, die auch von den 68-ern nur leicht übertüncht werden konnten.
Und dann ist in der Menschheit dieser rätselhafte Masochismus eingebaut, der sich nicht aus der Welt schaffen lässt, weiss der Teufel warum. Selbstkasteiung ist geil für viele Leute.
gruss, barbara
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Ergebnis 211 bis 218 von 218
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25.04.2014, 19:54
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
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25.04.2014, 20:17Inaktiver User
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
Dem allen würde ich zustimmen, wenn hier nicht gleichzeitig vom Abnehmen gejammert würde, vom Unglücklichsein ob der eigenen Figur etc. pp.
Wenn denn alles so lustvoll wäre beim Essen und im Leben, müsste man ja nicht heulen, warum man nicht abnimmt.
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25.04.2014, 20:22
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
Es gibt noch viel zu viel Propaganda, die behaupten, Abnehmen sei leicht, man müsse "nur" wollen. Wobei nicht nur irgendwelche obskuren Pseudogurus diesen Unsinn propagieren, sondern durchaus auch hoch offizielle staatliche Behörden. Da kann man sich schon mal unter Druck gesetzt fühlen.
Wer heult denn hier grad...? Ich seh niemanden.Wenn denn alles so lustvoll wäre beim Essen und im Leben, müsste man ja nicht heulen, warum man nicht abnimmt.
gruss, barbara
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25.04.2014, 20:29Inaktiver User
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
Was man aber auch sehr gut lassen kann ... Erwachsene Menschen, die das erkennen, können dagegen auch anarbeiten.
Und es ändert ja nichts daran, dass die Behauptung, man esse und lebe ja lustvoll, einfach Schall und Rauch ist, wenn man gleichzeitig doch offenbar sehr unzufrieden mit diesem ganzen Themenkomplex ist.
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25.04.2014, 21:10
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
WENN man es erkennt. Und nein, es ist nicht leicht, gegen allgegenwärtigen sozialen Druck anzukommen. Ganz besonders nicht, wenn dieser soziale Druck offizielle Staatsdoktrin ist und von hoch gelahrten Herren Doctores in weissen Kitteln doziert wird.
ja WER denn tut das hier?Und es ändert ja nichts daran, dass die Behauptung, man esse und lebe ja lustvoll, einfach Schall und Rauch ist, wenn man gleichzeitig doch offenbar sehr unzufrieden mit diesem ganzen Themenkomplex ist.
gruss, barbara
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26.04.2014, 06:33Inaktiver User
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
Das stimmt.Im Büro wird zwar der Bewegungsapparat weniger beansprucht, aber typische Büroarbeit - also länger dauernde Konzentration auf kleine Details, je nach dem Kreativität, Suchen von Zusammenhängen, Suchen von Lösungen, Lernen - benötigt auch Energie, halt fürs Gehirn - also jenes Organ, das bei ca. 5% des Körpergewichts ca 20% der Energie benötigt. Der Energiebedarf für geistige Arbeit ist nicht zu unterschätzen.
Aber mein Hirn - und das Hirn jedes Menschen - ist nie inaktiv. Auch wenn ich durch die Stadt latsche und mir Schaufenster oder Kirchen ansehe oder mit einer Freundin quatsche, ist das Hirn dabei aktiv. Es steuert die Bewegungen, Verarbeitet die Wahrnehmungen, das Gequatsche und das Lachen ... der Unterschied im Energieverbrauch des Hirns zwischen "angestrengt denken" und "was anderes machen, ev. was Körperliches" ist nicht wesentlich, denn das Hirn ist, wie gesagt, IMMER aktiv, nicht nur für das, was wir Denken nennen.
Dass unterschiedliche Situationen unterschiedliche Hunger- und Appetitgefühle hervorrufen, das will ich gar nicht abstreiten. Das erlebe ich selbst an mir. Und die psychische Komponente meine ich nicht abwertend. Die hat auch ihre Berechtigung. (Und wenn ich aus pschyschen Gründen - meistens PMS - unbedingt schwarze Schokolade will oder zwei Stück Schwarzwälder Torte, dann ess ich das auch, und zwar ohne schlechtes Gewissen hinterher) Bloss, wenn man diese Mechanismen durchschaut, kann man sie sich unter Umständen ja zunutze machen (geht auch nicht immer, klar).
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26.04.2014, 09:00
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
nun, da könnte ich entgegnen: auch der Bewegungsapparat ist immer aktiv, auch wenn du sitzt, muss die aufrechte Haltung erhalten werden, leicht balanciert werden, die Tastatur des Computers bedient werden... Oder anders gesagt: sobald irgend ein System gar nicht mehr aktiv ist, ist der Mensch tot.
Aber die Tatsache, dass ein System aktiv ist, sagt noch nichts darüber aus, wie intensiv es aktiv ist, welche seiner Aspekte in dem Moment besonders aktiv sind, und es gibt sehr verschiedene Ebenen von Aktivität, innerhalb aller Systeme.
Wenn du sagst, dass mit offenem Geist und entspannten Augen durch die Stadt schlendern von der geistigen Arbeit her vergleichbar sei mit konzentrierter, fokussierter Büroarbeit, musst du aber auch sagen, dass auf einem Stuhl sitzen von der körperlichen Arbeit vergleichbar sei mit Fussball spielen.
Und auch, sagen, wir mal, ein Marathonläufer, der ja sehr viel körperlich tut in seiner Disziplin, ein bisschen leichte rhythmische Sportgymnastik täte, zur Abwechslung - der hätte am nächsten Tag grausam Muskelkater. Weil er diese Sorte Gebrauch der Muskulatur nicht gewohnt ist.
Stimmt.Bloss, wenn man diese Mechanismen durchschaut, kann man sie sich unter Umständen ja zunutze machen (geht auch nicht immer, klar).
Aber das die Unterschiede von Büroarbeit und Städteschlendern sehe ich nach wei vor im Wesentlichen als körperliche Unterschiede, nicht als psychische Unterschiede.
Meine Tagesstruktur ist nicht immer gleich; das wirkt sich auch aufs Essen auf. Und ich stelle auch bei mir fest, es ist keineswegs notwendigerweise so, dass mehr körperliche Aktivität automatisch bedeutet, dass ich mehr esse. eher im Gegenteil, lange Phasen von Computerarbeit machen mehr Appetit; möglicherweise macht auch die Struktur der Zeiteinteilung je nachdem mehr oder weniger Appetit. Wenn ich Struktur habe "von 8-12 hab ich Bürodienst und dann Pause" macht das was Anderes als wenn ich daheim bin am Compi und "sobald ich Lust bekomme zu essen, koch ich mir was"
und warum sollte PMS ein psychischer Grund sein? Mens ist körperlich und die ganzen Hormone sind auch körperlich...
gruss, barbara
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26.04.2014, 14:48Inaktiver User
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
Das brauchst du mir nicht zu sagen. Ich mache den ganzen Winter Skitouren, fahre also auch im Tiefschnee Ski, teils sehr anstrengend. Man könnte meinen, meine Oberschenkelmuskulatur liesse sich nach einem solchen Winter durch nichts mehr erschrecken. Aber nach der ersten Bergtour im Frühling, bei der ich wieder mal ohne Ski steil bergab gelatscht bin, hab ich jedes Jahr hässlichen Muskelkater.Und auch, sagen, wir mal, ein Marathonläufer, der ja sehr viel körperlich tut in seiner Disziplin, ein bisschen leichte rhythmische Sportgymnastik täte, zur Abwechslung - der hätte am nächsten Tag grausam Muskelkater. Weil er diese Sorte Gebrauch der Muskulatur nicht gewohnt ist.



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