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15.02.2014, 23:09Inaktiver User
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
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16.02.2014, 10:59
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
Weil das Leben seit etwa zwei Milliarden Jahren darauf ausgelegt ist, mehr Energie aufzunehmen als auszugeben. Knappheit ist eine der großen Naturkonstanten, was lebt, muß stetig dagegen an arbeiten, oder es lebt nicht mehr.
Vom großen zum kleinen: Seinen Körper zu hassen erzeugt Unglück, Unglück erzeugt Streß, Streß erzeugt Hunger. Wenn man sonst nichts hat, keinen Respekt und keine Liebe, ist man doch wenigstens satt und warm, und morgen ist wieder ein Tag.
Das ist glattweg gelogen. Die Fähigkeit, wenig Raum einzunehmen, fühlt sich nicht eine Dreck so gut an wie ein Stück Schokoladen-Buttercreme-Torte zu essen. Was sich gut anfühlt ist, nicht gehaßt und beschimpft zu werden.
Wallis Simpson, die was von öffentlicher Meinung verstand, sagte mal "Ein Frau kann nie reich genug oder dünn genug sein". Beides soziale Konstrukte ohne inhärente Relevanz.** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
** ansonsten niemand besonderes **
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16.02.2014, 11:47Inaktiver User
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
Für mich stimmt der Spruch, es kann nicht für alle gelten, dass er gelogen ist. Magersüchtig bin ich nicht, "nur" schlank und das sehr gerne. Ein Stück Schokoladen-Buttercrème-Torte überfordert mich definitiv!
"Warum ist das Abnehmen so schwer?" ist vielleicht drum schwer, weil Du Dir einredest, es sei schwer. Warum nicht gerne auf etwas verzichten? Für mich ist Verzicht keine Strafe, sondern eine freie Entscheidung, deren Umsetzung ich geniessen kann.
Das ständige Zuviel an Essen, Trinken, "Geniessen" würde mich abstumpfen. Ein gutes Menu geniessen? Sehr gerne, aber doch nicht dauernd. Ein schönes Glas Wein? Oh ja, aber doch nicht zu jeder Gelegenheit. Ich kann Essen und Trinken viel mehr schätzen und dann auch wirklich mit allen Sinnen geniessen, wenn ich zwischendurch auf allerlei verzichte. So mach ich das und so gefällts mir.
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16.02.2014, 12:09
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
ich erinnere mich an meine Kindheit, da waren alle Leute sehr schlank - nicht freiwillig. http://www.hdg.de/lemo/objekte/pict/...nDHM/index.jpg
Ist das etwa schön? http://bc03.rp-online.de/polopoly_fs...1726966383.jpgDie Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel
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16.02.2014, 12:50Inaktiver User
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16.02.2014, 14:09
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
So sind Temperamente unterschiedlich. Auf etwas verzichten, wenn mir das Wasser im Mund zusammenläuft und nur schon ein Wort wie "Brot" umfangreiche Fantasien veranlasst, kann ich keineswegs geniessen. (so ab dem dritten Fastentag komm ich meist in diese Phase. Und manchmal auch schon nach einem Tag mit viel Rennen und wenig Pause)
Ja ich hab auch gern mal ein paar Stunden Pause zwischen dem Essen. Und ein grosses Menu pro Tag reicht mir in der Regel.Das ständige Zuviel an Essen, Trinken, "Geniessen" würde mich abstumpfen. Ein gutes Menu geniessen? Sehr gerne, aber doch nicht dauernd. Ein schönes Glas Wein? Oh ja, aber doch nicht zu jeder Gelegenheit. Ich kann Essen und Trinken viel mehr schätzen und dann auch wirklich mit allen Sinnen geniessen, wenn ich zwischendurch auf allerlei verzichte. So mach ich das und so gefällts mir.
Aber gutes Essen (nicht täglich dasselbe gute Essen, immer unterschiedliches gutes Essen) ist etwas, worauf ich eindeutig nicht verzichten kann. und auch nicht will.
Wer von Natur aus auf ein Gewicht und eine Körperform eingestellt ist, die gerade der aktuellen Mode entspricht, hat es natürlich leicht in diverser Hinsicht. Wo die Mode und die individuelle Disposition auseinander klaffen, da stellen sich schon einige Fragen.
und nein, ein anderes Gewicht haben als das, worauf man von Natur aus eingestellt ist, ist alles andere als leicht. Du würdest es vermutlich nicht schaffen, über längere Zeit zwanzig Kilo zuzunehmen und dabei zufrieden sein.
gruss, barbara
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16.02.2014, 14:28Inaktiver User
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
Ich auch nicht.
Jetzt müssten wir uns noch darauf einigen, was "gutes Essen" ist. Für mich ist es das, was in dem Moment angeboten wird, in dem ich Lust darauf habe. Das darf ein Burger sein, ein Dürüm, ein Lachstatar, eine krosse Entenbrust oder ein fürstliches Sandwich. Auch gerne ein einfaches Sandwich, ein bisschen Käse mit einem tollen Roten, ein Salat aus dem Garten, eine gute Suppe nach der Bergtour etc.........
Ich verzichte gerne und ich geniesse gerne. Ich machs mir gerne einfach.
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16.02.2014, 14:45
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
ach, die Welt ist voll von gutem Essen aller Art.

Wenn ich allerdings nach meinem Appetit esse oder auch nicht esse, nehme ich nicht zu und nicht ab, sondern bleibe plusminus gleich schwer, innerhalb kleiner Schwankungen.
Abnehmen ist nur dann leicht, wenn man aus irgend einem Grund ein höheres Gewicht hat, als der Körper meint, dass man haben sollte. Jede Abweichung vom körpereigenen Normalgewicht ist schwierig zu halten, egal ob nach unten oder nach oben. und die Frage ist immer, warum man sich sowas antun sollte.
gruss, barbara
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16.02.2014, 14:51Inaktiver User
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
Da fällt mir noch ein: ich mache gerne, was ich will. Das muss nicht, kann aber manchmal das sein, was ich eigentlich nicht will. Wie gesagt: ganz einfach
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16.02.2014, 14:53
AW: Warum ist Abnehmen so schwer?
du Glückliche.
Dies so leicht zu können, macht das Leben sicher massiv einfacher.
gruss, barbara



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