Kennt ihr das oben genannte auch?
Essen ist bei mir momentan eher Frust.
Ich fühle (und bin es!) fett und unansehlich. Ich möchte so nicht mehr sein! Möchte nicht mehr jeden Tag vor dem Spiegel stehen und denken: Ih Gott, wie viel besser du dich fühlen würdest, wenn die Hose nicht so sitzen würde. Wenn die Bluse nicht so sitzen würde. Wenn DU einfach anders wärst.
Aber es klappt nicht, ich änder mich nicht.
Wie zum Teufel äußert sich dieser verdammte "Klick" von dem alle sprechen? Ein Moment im Leben, der einem sagt, so und nicht weiter?
Bei mir hat es sowas schon gefühlte 1000000000mal gegeben. Und NIE hat es weiter als einen Monat geklappt. Ich sehe ja schließlich immer noch so aus!
Wo zum Teufel bleibt der richtige Klick?
Ich mag und kann auch nicht mehr.
Antworten
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04.12.2011, 12:49Inaktiver User
Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
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04.12.2011, 13:04Inaktiver User
AW: Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
Puh, Ivy. Du hast wirklich einige Baustellen, oder?

Nachdem ich einige Posts von dir gelesen habe: Komm zur Ruhe und überleg Dir dann, wie Du weiter gehen willst und wer Dich dabei begleiten soll. In allen Belangen!
Und was den "Klick" angeht: Bei mir war es ein schleichender Prozess. Ist nicht so, dass ich nicht früher schon mal Abnehmversuche hatte, aber..
Herr T machte immer mehr Sport, nachdem es zeitlich bei ihm einfach wieder möglich war. Er ging also joggen oder ins Studio. Und ich? Ich saß zeitgleich auf dem Sofa und die Chips und Schoki neben mir. Blöd! Es gab immer mehr Kleidung, die mir sehr gefiel - aber nicht an mir. Und ich kaufte Kleidung, die kaschierte statt betonte. Total Blöd!
Und dann befasste ich mich (mal wieder) mit dem Thema Ernährung und fand für mich eine Form, die ich perfekt im Alltag umsetzen konnte, die mich weiterhin satt machte und dir mir weiterhin den Genuss am Essen erlaubte (Kasteien beim Essen? Ohne mich!). Und ich ging endlich wieder zum Sport - suchte mir hier im Forum (bzgl. Sport) und anderswo (bzgl. Ernährungsumstellung) Gleichgesinnte. Und dann ging es los...
Ich glaube, diesen klassischen Klick gibt es nicht. Ich glaube nur, dass es blockiert, wenn man noch andere Baustellen offen hat, denen man sich widmen sollte. Ich hatte nur die Baustelle Gewicht/Sport und konnte mich darauf konzentrieren. Vorher gefiel mir mein Gewicht auch nicht, aber damals musste ich ganz andere Sorgen in den Griff bekommen. Als dies geschah, konnte ich mich des Themas Gewicht annehmen.
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04.12.2011, 13:12Inaktiver User
AW: Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
Ivy, das ist mir auch aufgefallen und ich frage mich ernsthaft, ob du nicht in Erwägung ziehen solltest, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Jemanden, mit dem du über all das, was dich bewegt, sprechen kannst. Ich fürchte, dieses Forum kann dir bei der Menge und Brisanz deiner Probleme nicht helfen.
Ein gut gemeinter Vorschlag.
suzie
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04.12.2011, 13:20
AW: Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
den einen Klick, der das Leben auf einen Schlag verändert, kenne ich nicht.
Ich kenne das langsame, schrittweise Verändern von Gewohnheiten, eine nach der anderen. Und das Verändern dort, wo es mir leicht fällt, und nicht dort, wo die Eitelkeit es gern hätte.
Die Methode besteht auch eher darin, mir neue gute Gewohnheiten anzueignen, anstatt alte schädliche Gewohnheiten zu unterdrücken. Wenn ich neue gute Gewohnheiten habe, bleibt für die schlechten Gewohnheiten automatisch immer weniger Zeit und Platz, und dann kann es auch immer wieder mal Klicks geben, in denen alte Gewohnheiten wie von selbst verschwinden.
Für eine Person wie mich, die keine Selbstdisiziplin hat und keine Willenskraft, um Versuchungen zu widerstehen, hat sich das bewährt.
grüsse, barbara
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04.12.2011, 13:51Inaktiver User
AW: Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
Ich habe zwei Baustellen momentan, ja. Das ist doch nicht so viel.
Jetzt komme ich mir vor wie ein Idiot.
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04.12.2011, 13:53
AW: Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
also, damit sich die leser hier deine statur vorstellen können, rück' doch mal bitte die harten daten raus:
körpergröße, gewicht, alter
ohne die wird es ja ein wildes herumraten hier, das hilft nicht weiter.
bestimmen denn diese beiden großbaustellen dein ganzes leben, ivy?
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04.12.2011, 13:58Inaktiver User
AW: Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
Ich habe es absolut nicht bös gemeint oder wollte dich angreifen!
Es ist halt subjektives Empfinden, dass die von dir eröffneten Threads doch eher tiefergehende Probleme offenbarten. Und dann dieses absolut negative Selbstbild im Eingangspost - da macht man sich Gedanken, ob dein Gewicht wirklich die vordergründige Sorge ist.
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04.12.2011, 14:00Inaktiver User
AW: Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
Aber es ist ok, wenn Du hier wirklich nur über dein Gewicht sprechen müsstest. Dann sehe ich es so wie Lizzie: Harte Fakten her und dann gucken wir mal, was wir draus machen
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04.12.2011, 14:00Inaktiver User
AW: Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
Stimmt, du hast Recht Lizzie:
Ich bin 1.64 m groß und 83 Kilo schwer.
Ich bin 22 Jahre alt. Früher habe ich ganz viel Sport gemacht, Boxen, Fussball etc.
Dann kam eine große Verletzung und dann hab ich aufgehört und seitdem nicht mehr wieder angefangen.
Mein ganzes Leben bestimmt das nicht, nein.
Ich bin sogar eigentlich glücklich und gut gelaunt.
Ich fahre mit einem guten Gefühl zur Arbeit und fahre mit einem guten wieder nachhause. Ich fühle mich wohl in der neuen Umgebung und freue mich abends auf zuhause, meine Katzen.
Meine Arbeit macht mir sehr viel Spaß.
Ich bin eigentlich rundum zufrieden. Bis auf mein Gewicht eben. (Die Sache mit dem "Ich bekomme den Mann nicht mehr aus dem Kopf lass ich mal weg.)
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04.12.2011, 14:03Inaktiver User
AW: Fett, unansehlich, unzufrieden - und trotzdem nicht stark genug!
Trylleri, ich hab das auch gar nicht böse aufgefasst!
Ich bin doch dankbar für ehrliche Posts, man kommt sich eben nur wie ein Idiot vor, da ich mein Leben selbst nicht als riesige Baustelle empfinde 
Ich glaube auch, dass viele Probleme mit meinem Gewicht zusammenhängen. Das fehlende Sexualleben mit meinem Freund zum Beispiel. Früher, als ich noch schlanker war, war das kein Problem.
Vielleicht traue ich mich aus dem Trott auch nicht heraus, weil ich so unzufrieden mit mir bin.
Vielleicht sehe ich die Dinge anders, wenn ich mich selbst erst einmal verändere!


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