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    AW: in 4 wochen 5 kg zugenommen- bin verzweifelt !

    Zitat Zitat von AnnaM Beitrag anzeigen
    Woher kommt denn jetzt schon wieder diese Erkenntnis????
    küchentisch-ernährungsberatung!
    bei gewissen menschen kann das sehr gut der fall sein: zuviel ballaststoffe, die durch zu wenig trinken nicht ausgeschieden werden, blähen auf!
    und es ist doch so, dass ellea eher unlösliche ballaststoffe isst, anstatt früchte und gemüse, die lösliche ballaststoffe enthalten.
    also, alles nicht so falsch!

    bist du ernährungsberaterin?
    «Mais les yeux sont aveugles. Il faut chercher avec le coeur.»
    «C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante.»
    Antoine de Saint-Exupéry

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    AW: in 4 wochen 5 kg zugenommen- bin verzweifelt !

    Nee, wieso?
    Stumpfsinn, Stumpfsinn, du mein Vergnügen,
    Stumpfsinn, Stumpfsinn, du meine Lust.
    Gäb's keinen Stumpfsinn, gäb's kein Vergnügen,
    gäb's keinen Stumpfsinn, gäb's keine Lust.

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    AW: in 4 wochen 5 kg zugenommen- bin verzweifelt !

    Ellea, mich würde mal interessieren, welches Antidepressivum du genommen hast, da ich mit AD eine ähnliche Erfahrung gemacht habe.... würdest du mir das verraten?

    Vielen Dank!

    Das penible Abwiegen von Kohlenhydraten und Kalorien und Eiweissmengen und Schuhgrössen ist in diesem Fall (meiner Meinung nach) nur eine reine Symptombekämpfung....

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    AW: in 4 wochen 5 kg zugenommen- bin verzweifelt !

    Zitat Zitat von AnnaM Beitrag anzeigen
    Nee, wieso?
    hätte ja sein können
    «Mais les yeux sont aveugles. Il faut chercher avec le coeur.»
    «C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante.»
    Antoine de Saint-Exupéry

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    AW: in 4 wochen 5 kg zugenommen- bin verzweifelt !

    Na ja, um den Unsinn von durch Ballaststoffe gelähmten Gedärmen zu erkennen, muss man nun ja nicht unbedingt Ernährungsberaterin oder so was sein. Da könnte man ja vielleicht mal selber lesen und denken.
    Stumpfsinn, Stumpfsinn, du mein Vergnügen,
    Stumpfsinn, Stumpfsinn, du meine Lust.
    Gäb's keinen Stumpfsinn, gäb's kein Vergnügen,
    gäb's keinen Stumpfsinn, gäb's keine Lust.

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    AW: in 4 wochen 5 kg zugenommen- bin verzweifelt !

    gut, dann lassen wir das "lähmen" weg und lassen den rest. es ist doch so, dass es der mix ausmacht. und der fehlt hier eindeutig!
    «Mais les yeux sont aveugles. Il faut chercher avec le coeur.»
    «C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante.»
    Antoine de Saint-Exupéry

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    AW: in 4 wochen 5 kg zugenommen- bin verzweifelt !

    Nu ja, eine gesunde vollwertige Ernährung ist das wirklich nicht!
    Stumpfsinn, Stumpfsinn, du mein Vergnügen,
    Stumpfsinn, Stumpfsinn, du meine Lust.
    Gäb's keinen Stumpfsinn, gäb's kein Vergnügen,
    gäb's keinen Stumpfsinn, gäb's keine Lust.

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    AW: in 4 wochen 5 kg zugenommen- bin verzweifelt !

    Hallo,
    geh zur Ernährungsberatung, da wird Dir ein Ernährungsplan erstellt damit Du keine Mangelerscheinungen bekommst, die zu einer Zunahme führen.
    Ich habe den Eindruck, daß Du zu wenig Vitamine zu Dir nimmst (vollwertige Kohlenhydrate sind wichtig, machen satt und heben die Stimmung). Ich habe festgestellt, daß ich zu wenig und das falsche esse, und zu wenig trinke - das führt auch zur Zunahme.

    Dein Hausarzt oder Deine Krankenkasse kann Dir weiterhelfen.

    Liebe Grüße

    Brixle

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    AW: in 4 wochen 5 kg zugenommen- bin verzweifelt !

    hey ja sowas kann schon leider nicht selten von medis vorkommen..
    geh mal zu d.arzt..sag ihm das..
    lg

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