Ihr Lieben!
Ich platziere dieses Posting einmal ganz vorsichtig – da ich im Nachbarstrang bereits lesen konnte, dass das Thema "Gewicht" sehr kontrovers diskutiert werden kann.
Unser Sohn, 13 Jahre alt ist (ich formuliere es einmal vorsichtig) recht stämmig. Sein genaues Gewicht kenne ich zur Zeit nicht. Er wiegt sich wohl manchmal selber, jedoch nicht in meiner Gegenwart. Er ist nun ca. 168cm groß.
Die Gewichtszunahme begann in der Grundschulzeit und wurde zum Ende des 3. Schuljahres und in der ersten Hälfte des 4. Schuljahres mehr, sodass er schon nicht mehr als pummelig zu bezeichnen war. Bis zur Einschulung hatte er ein normales Gewicht.
Wir (also seine Eltern) tippen darauf, dass die Gewichtszunahme stressbedingt sein könnte. Nach der Schulempfehlung für die weitergehende Schule hat er nämlich auch wieder abgenommen. Er wurde nicht dünn, aber man konnte sein Gewicht wohl normal nennen.
Nach einem Jahr auf dem Gymnasium fing die Gewichtszunahme wieder an.
Er ist ein guter Schüler (in einigen Fächern ein sehr guter), hat aber auch 2 echte Problemfächer. Er sagte mir selber vor einigen Wochen, dass ihm der Stress und der Druck zu schaffen macht (er war sehr krank, hatte einige Klassenarbeiten nicht schreiben können - die musste er dann nachschreiben zusätzlich zu den 3. Klassenarbeiten am Ende des Schuljahrs).
Er ist sehr beliebt und hat einen großen und stabilen Freundeskreis. Er geht 2 x Woche zum Leistungsschwimmen und spielt in seiner Freizeit oft Fußball. Also Bewegung hat er definitiv genug. Und ein hübscher Kerl ist er obendrein :-)
Leider sind jedoch seine Essgewohnheiten recht einseitig. Kein Vollkornbrot (aber Müsli), überhaupt kein Gemüse, keine Rohkost außer Tomaten und Gurke. Keinen Salat. Keine Kartoffeln (außer Pommes). Gerne Obst. Gerne aber auch „Kalorienbomben“ wie etwa Chips, Schokolade, Nutella, Erdnussbutter … deshalb kaufen wir das nicht mehr (oder nur sehr, sehr selten).
Wir kochen recht aufwändig und immer frisch mit viel Gemüse, Salat und magerem Fleisch. Fertigprodukte gibt es so gut wie keine (nicht einmal Fruchtjoghurt).
Wir haben ihn auch dem Kinderarzt vorgestellt um etwas organisches auszuschließen. Da war aber alles ok.
Er selbst sagt, er wäre gerne schlanker … weiß nur nicht so richtig wie er es angehen soll. Und wir auch nicht (sein 17 jähriger Bruder ist groß und schlank … und isst alles).
Meine Fragen wären: gibt es das tatsächlich – stressbedingte Gewichtszunahme? Ich finde da im Netz recht unterschiedliche Aussagen. Und wie kann man damit umgehen? Habt ihr da Erfahrung? Tipps?
Und habt ihr ggf. Kinder bei denen sich die Ernährungsgewohnheiten im Laufe des Erwachsenwerdens geändert haben?
Vielen Dank![]()
Antworten
Ergebnis 1 bis 10 von 32
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29.06.2012, 16:42
Stressbedingte Gewichtsschwankungen ?
Geändert von Apprenti (29.06.2012 um 16:47 Uhr)
Apprenti
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29.06.2012, 16:56Inaktiver User
AW: Stressbedingte Gewichtsschwankungen ?
stressbedingte hungergefühle---------------- hier, mal ganz wild mit beiden armen fuchtelt und winkt. hier! schon so lange ich denken kann. und ich bin 51.
stressbedingte hungergefühle und damit verbunden auch mehr gewicht.
wann es genau anfing- weiss ich nicht. mit ca. 13 jahren ist es auf den ersten photos sichtbar!
habt ihr beim kinderarzt wegen insulin-resistenz blut testen lassen?
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29.06.2012, 17:05
AW: Stressbedingte Gewichtsschwankungen ?
Ja ... das habe ich auch gelesen, dass es das gibt. Unser Sohn schläft auch schlecht ein und bekommt möglicherweise zu wenig Schlaf. Auch das kann wohl zu vermehrten Hungergefühlen führen.
Das weiß ich nicht (mein Mann war mit ihm da). Aber hätte der Kinderarzt das nicht von sich aus machen müssen?habt ihr beim kinderarzt wegen insulin-resistenz blut testen lassen?
Ich bin jetzt nicht vom Fach ... aber wir wollten eine Schilddrüsenerkrankung und Diabetes ausschließen.Apprenti
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29.06.2012, 17:08Inaktiver User
AW: Stressbedingte Gewichtsschwankungen ?
bei schilddrüse----------------- tsh, ft3, ft4-
und oft sind kinderärzte bei den detailfragen überfordert.
schilddrüse und diabtes----------- bitte zum endokrinologen- und sei es nur um darüber zu sprechen.
und oft ist es auch eine mischung von mehreren sachen.
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29.06.2012, 17:13
AW: Stressbedingte Gewichtsschwankungen ?
Apprenti
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29.06.2012, 17:17Inaktiver User
AW: Stressbedingte Gewichtsschwankungen ?
tsh, ft3 und ft4 sind schilddrüsenhormone------------- erst in dem zusammenspiel der drei werte- ist eine bewertung der schilddrüsenfunktion aussagekräftig.
das andere ist: meine mutter hat mir mit 13 die süssigkeiten rationiert. gut gemeint. ich habe mir heimlich von taschengeld das zeug gekauft und versteckt.
dann lieber ein glas nutella- im monat. aber völlig verbieten bzw. ausgrenzen von lebensmitteln führt in vielen fällen nur zum verlangen nach dem verbotenen stoff. dann lieber einen gediegenen umgang damit "üben"
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29.06.2012, 17:18Inaktiver User
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29.06.2012, 17:23
AW: Stressbedingte Gewichtsschwankungen ?
OK - danke.
Also, das weiß ich nicht, ob er das ggf. macht (wenn dann macht er das sehr gut).das andere ist: meine mutter hat mir mit 13 die süssigkeiten rationiert. gut gemeint. ich habe mir heimlich von taschengeld das zeug gekauft und versteckt.
Ich verstehe schon wie du das meinst. Und es gibt das ja auch immer einmal wieder. Das Problem ist in der Tat sein Umgang damit ... ist das Nutella Glas da ist es auch ratz fatz leer. Er ist da ziemlich extrem (gilt auch für anderes Süßzeug ... Kekse etc,). Er kann das einfach ganz schlecht einteilen. Der Reiz ist wohl zu groß.dann lieber ein glas nutella- im monat. aber völlig verbieten bzw. ausgrenzen von lebensmitteln führt in vielen fällen nur zum verlangen nach dem verbotenen stoff. dann lieber einen gediegenen umgang damit "üben"Apprenti
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29.06.2012, 17:26
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29.06.2012, 17:30Inaktiver User
AW: Stressbedingte Gewichtsschwankungen ?
was bei meinen töchter gut funktioniert hat: kinder-kochkurse bzw. vhs.
vhs, frauenverbände bieten gerade oft in den ferien kinderkochkurse an.
der eigene umgang mit lebensmitteln, ihm auch ein stückweit verantwortung für sich selbst zuzuschieben. das er lernt sich mit der materie zu beschäftigen.
evtl. hat sogar eure krankenkasse da ein angebot.


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