Hallo liebe Nichtraucher,
am Dienstag morgen habe ich endlich beschlossen, das Rauchen jetzt ganz aufzugeben.
Ich rauche - wirklich - wenn ich hochrechne, 6 - 8 Zigaretten pro Tag, habe aber in letzter Zeit immer wieder ans Aufhören gedacht. Irgendwie schmeckten sie mir nicht mehr so und ich hatte auch ein schlechtes Gewissen meiner Gesundheit gegenüber. Nun hatte ich vor einigen Tagen morgens starke Herzklopfen und einen sehr erhöhten Pulsschlag, nachdem ich eine Zigarette geraucht hatte. Ich bin dann sofort zum Arzt gefahren, es wurde alles durchgecheckt, Ultraschall, EKG, Blutabnahme usw. und es ist alles in Ordnung.![]()
Der Arzt fragte mich natürlich, ob ich rauche. Ich habe ihm wahrheitsgemäß die Anzahl genannt. Er meinte dann: "Wenn Sie nur so wenig rauchen, hören Sie dann doch ganz auf. Probieren Sie es einfach und ich bin mir fast sicher, dass auch das Herzklopfen in dieser massiver Form nicht wieder auftritt." Ich habe gar nicht lange drüber nachgedacht, ich werde es jetzt packen! Denn dieses Herzklabastern ist wirklich so etwas von unangenehm, dass wünsch ich nicht meinem ärgsten Feind. Irgendwie hat man Todesangst, kann sich kaum beruhigen und ist sehr panisch.
Vielleicht hilfts ja, schaden kanns auf keinen Fall. Ich habe wirklich sehr gerne geraucht, vor allem zu einem Glas Wein, aber meine Gesundheit ist mir doch sehr wichtig. Und ich will nnnniiiieeee wieder so ein Sch...gefühl haben.
Drückt mir die Daumen, dass ich standhaft bleibe und ich bitte euch um eure Unterstützung.
LG
woman![]()
Antworten
Ergebnis 1 bis 10 von 19
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20.03.2008, 20:42
Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
Alles was schön ist bleibt auch schön,
auch wenn es welkt!
Und die Liebe bleibt Liebe, auch wenn wir sterben.
Maxim Gorki
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20.03.2008, 20:45
AW: Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
Ich drück Dir die Daumen. Und : ich habs auch geschafft, ich hab von Heute auf Morgen aufgehört... aus den selben Gründen, wie Du es möchtest.
Zitat von Woman113
Ich rauche mittlerweile seit 10 Jahren nicht mehr, das schaffst Du auch
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20.03.2008, 20:54
AW: Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
Hallo Stormwind,
danke für deine Motivation!
Hattest du auch Herzbeschwerden ohne organische Ursache, würd mich mal interessieren.
LG
woman
Alles was schön ist bleibt auch schön,
auch wenn es welkt!
Und die Liebe bleibt Liebe, auch wenn wir sterben.
Maxim Gorki
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20.03.2008, 20:57
AW: Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
Nein, Herzbeschwerden gsd "noch" nicht.
Zitat von Woman113
Ich hatte Durchblutungsprobleme, wie z.B. permanent kalte Hände und Füsse. Und auch eine gewisse Kurzatmigkeit... dafür war ich mir einfach "zu jung".
Beide Probleme habe ich heute, und ich bin 10 Jahre älter, überhaupt nicht mehr
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20.03.2008, 21:00
AW: Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
frohe Ostern und Danke!Alles was schön ist bleibt auch schön,
auch wenn es welkt!
Und die Liebe bleibt Liebe, auch wenn wir sterben.
Maxim Gorki
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21.03.2008, 22:53Inaktiver User
AW: Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
hallo woman123,
ich finde, du hast eine gute entscheidung getroffen! und auch wenn du dir das jetzt vll noch nicht so ganz vorstellen kannst, aber der wein schmeckt ohne zigarette wirklich viel besser
ich drück dir die daumen!
berichte uns doch zwischendurch mal, wie es dir ergeht. hält sich der schmachter in grenzen? gab es schon verführerische situationen, in denen du stark geblieben bist?
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22.03.2008, 17:49Inaktiver User
AW: Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
Hallo Woman113,
ich drücke dir die Daumen und wünsche alles gute
Wenn der "Kopf" mitspielt, dürfte es keine Probleme geben.
Ich habe auch von nun auf gleich aufgehört, allerdings rauchte ich etwa 45 Zigaretten am Tag
Heute sind es genau 273 Tg, 20 Std. und x Min. RAUCHFREI
Ich wünsche dir wunderschöne rauchfrei Osterfeiertage
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22.03.2008, 22:41
AW: Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
Hallo ihr Lieben,
tja, es sind jetzt "schon" 5 Tage ohne Zigis und ich habe noch kein Verlangen danach, bin sehr stolz auf mich!
Natürlich wird es immer wieder Situationen geben, wo ich mir gerne eine anstecken würde aber ich denke, wenn es vom Kopf her kommt, kann einem so schnell nichts passieren. Ich bin sehr willensstark. Habe auch 7 Wochen auf Süßigkeiten und Kuchen verzichtet, bin nicht einmal schwach geworden.
Nochmals schöne Feiertage
LG
wom
Alles was schön ist bleibt auch schön,
auch wenn es welkt!
Und die Liebe bleibt Liebe, auch wenn wir sterben.
Maxim Gorki
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28.03.2008, 16:18Inaktiver User
AW: Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
Huhu !!!
Auch von von mir Glückwunsch zu der Entscheidung.
ich habe gerade mal spontan gerechnet. Ich bin jetzt seit zweieinhalb Jahren absoult rauchfrei, habe auch von jetzt auf gleich aufgehört und bin zu folgenden Ergebnissen gekommen:
Mein Rauchkonsum waren ca. 25 Kippen am Tag !
Gesparte Zigaretten: 22.825
Anzahl der Packungen (bei 18 Stück pro Packung): 1268
und jetzt das Dollste
Bei ca 5 Euronen pro Schachtel gespart: ca. 6340 Euro !!!!
Na wenn das kein Anreiz ist...
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28.03.2008, 22:50
AW: Von jetzt auf gleich das Rauchen aufgegeben
Danke Wilde Hummel,
na, was haste denn mit dem Geld gemacht??
Ne Scherz beiseite, ich habe immer noch kein Verlangen, es sind mittlerweile schon 11 Tage, ist das nicht toll.
Ich freue mich immer, wenn sich neben mir jemand eine ansteckt, ich rieche es immer noch sehr gerne, aber rückfällig werden möchte ich nie wieder.
LG
woman
Alles was schön ist bleibt auch schön,
auch wenn es welkt!
Und die Liebe bleibt Liebe, auch wenn wir sterben.
Maxim Gorki



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