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  1. Inaktiver User

    Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    Hallo zusammen,
    so Zimti hört mit rauchen auf!!Gründe gibts mehr als genug..und jetzt werde hier ein wenig Tagebuch führen

    Meine Wille ist GROß..und ich werde das schafen.Jawoll!!!

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    AW: Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    wünsche Dir ganz viel Erfolg und eine Portion Sturheit. Wann gehts denn los? LG und Daumendrück von Shirin
    "Man kan nicht in die Zukunft schauen, aber man kann den Grund für etwas Zukünftiges legen - denn Zukunft kann man bauen."
    Antoine de Saint-Ecupéry

  3. Inaktiver User

    AW: Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    Jetzt und heute...keine Ausreden mehr!!

    Vielen dank für deinen Zuspruch

  4. Inaktiver User

    AW: Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    Hallo zusammen,
    so Zimti hört mit rauchen auf!!Gründe gibts mehr als genug..und jetzt werde hier ein wenig Tagebuch führen

    Meine Wille ist GROß..und ich werde das schafen.Jawoll!!!
    fast zwei Schachteln täglich? Kannst Du nicht erstmal versuchen weniger zu rauchen, denn so einfach knall auf fall aufhören würde mir mit Sicherheit schwer fallen.

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    AW: Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    darf ich dir rauchfrei-online empfehlen ?

    Wenn du wirklich willst, schaffst du es auch.
    die ersten 10 Tage sind die härtesten.
    Aber Frau hat sich ja was in den Kopf gesetzt....*s.
    Morgen früh kaugummis, lollies etc. besorgen.
    heut abend aufm Bleistift kauen..
    Toitoitoi und alles Gute und einen Sturkopf

    2 Hände
    Wir Frauen sind Engel ! ! !

    und wenn man uns die Flügel bricht, fliegen wir weiter...

    ...auf einem Besen ! ! !


  6. Inaktiver User

    AW: Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    fast zwei Schachteln täglich? Kannst Du nicht erstmal versuchen weniger zu rauchen, denn so einfach knall auf fall aufhören würde mir mit Sicherheit schwer fallen.

    NEIN..das habe ich schon oft versucht..das haut nicht hin!!!

  7. Inaktiver User

    AW: Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    NEIN..das habe ich schon oft versucht..das haut nicht hin!!!
    Hm, na dann viel Glück! Ich bin Gelegenheitsraucherin, an manchen Tagen rauche ich garnicht und am nächsten Tag dann wieder 3-4 Zigaretten hintereinander

  8. Inaktiver User

    AW: Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    Zitat Zitat von Inaktiver User
    NEIN..das habe ich schon oft versucht..das haut nicht hin!!!
    Hallo Zimti!

    Was du jetzt gemacht hast, ist sehr gefährlich. Du hast dir ein absolutes Verbot gesetzt. Du hast keinen wirklichen Grund aufzuhören. Oder hast du Kinder oder bist gerade schwanger? Ich geb dir 4 Tage, dann rauchst du wieder.

    Lass es langsam angehen, verbiete dir in geschlossenen Räumen zu rauchen. Du wirst sehen, du überlegst dir jede Zigarette genau, steckst dir keine unterbewusst aus Gewohnheit und Langeweile an und kannst die Outdoor-Plan-Zigarette so richtig genießen und dich drauf konzentrieren.
    Ich mache genau das jetzt schon eine Weile (gut 2 Wochen) und vermisse nichts! Mir fehlen diese Zigaretten vorm TV oder Laptop nicht. Die hab ich während des Rauchens sowieso nicht richtig wahrgenommen. Keine rauchige Wohnung, aber das ist nur ein unbedeutender Nebeneffekt. Denn wenn ich Besuch habe, werde ich es in der Wohnung erlauben. Kommt aber eh nicht so oft vor, weil die meisten sowieso Nichtraucher sind.

    Grüssle
    Cora
    Geändert von Inaktiver User (15.02.2008 um 20:00 Uhr)

  9. Inaktiver User

    AW: Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    Ich habe noch nie in der Wohnung geraucht..ich habe ein Kind!!
    Und hier in meiner neuen Wohnung jetzt auch keinen Balkon mehr...gute gründe finde ich um mein Problem nicht nach drausen zu verlegen..Ich kenn mich und würde nur noch vor der Tür stehn..

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    AW: Bin bei fast 2 Schachteln..jetzt ist schluß!!

    hallo zimtauge,

    ja du schaffst es!!!

    ich habe vor vier wochen aufgehört und es geht mir zu 90%super, und sonst muss ich halt hin und wieder mal kurz mit dem nikotinteufel kämpfen, aber das ist normal bei einer sucht. wenn du wirklich willst ist es meistens nach zehn minuten ausgestanden, du darfst halt nicht an deiner entschluss zweifeln.

    aber ein super forum ist das ohnerauchen.de

    kann ich dir sehr empfehlen, super unterstützung, tolle menschen. ohne das forum hätte ich es oft viel, viel mehr energie gebraucht und es hätte nicht so viel spass gemacht

    vielleicht sehen bzw. lesen wir uns dort, würde mich freuen
    tanja

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