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  1. Avatar von paula0970
    Registriert seit
    28.05.2015
    Beiträge
    147

    AW: Nichtraucher mit Champix

    Hallo allen NMR,

    ich bin sehr erfreut, dass"unser"Strang doch wieder zum Leben erwacht ist ggg.
    Mir hat dieser damals sehr geholfen und der Austausch mit Leidensgenossen half mir am meisten.
    Ihr werdet einiges zu lesen bekommen, was ich so von mir gab Lol
    Ich wünsche jedem von euch, dass ihr durchalter ES LOHNT SICH!!!
    Glg Paula aus Tirol


  2. Registriert seit
    14.05.2019
    Beiträge
    9

    smile AW: Nichtraucher mit Champix

    Hallo liebe Rauchfreien und Zukünftige,
    liebe Paula, lieber Werner,
    also es lohnt sich, denn heute habe ich Tag 64 ohne Zigaretten. Auch meinen Mittelfußknochen tut das Nichtrauchen gut 🦴und heilte schneller wieder zusammen als wir alle dachten. Heute habe ich die erste Physiotherapie und ich darf den Fuß endlich nach knapp 6 Wochen voll belasten. Ich hoffe Ende dieser Woche kann ich auch wieder meine normalen Halbschuhe wieder anziehen.
    Auch wenn ich noch ein Paar Wochen im Achtsamkeitsmodus 🚶laufen muss, bin ich einfach nur froh und erleichtert!
    Champix reduziere ich ab Mittwoch auf 0,5mg alle zwei Tage. Mal sehen in 2Wochen höre ich dann auch damit auf.
    Manchmal habe ich noch richtige Lust eine zu rauchen, aber dann siegt mein Ego und sagt vergiss es.
    Es ist einfach viel Kopfsache. Ich hatte es doch für möglich gehalten, dass ich während meiner Knochenbruchphase wieder anfangen würde. Ich habe es nicht getan und bin ganz stolz auf mich.
    Genug Lobhudellei aber ich möchte nur unterstreichen wie wichtig Zuversicht und positives Denken ist.👍
    Ich freue mich von Euch zu hören, viele Grüße Rela

  3. Avatar von paula0970
    Registriert seit
    28.05.2015
    Beiträge
    147

    AW: Nichtraucher mit Champix

    Hallo Rela,

    schön, dass es dir mit dem Fuss besser geht.
    Auch heute noch nach über 4 Jahren kommt das Teufelchen und flüstert "probiert mal" aber das geht schnell vorüber und ich danke heute noch meinem Arzt, dass er mir champix verschrieben hat.
    Bitte bitte langsam ausschleichen, da ist die größte Gefahr für euch!!!
    Ich Habs irgendwo ca sep2015 beschrieben wie ichs machte und das war für *mich* super
    Weiter durchhalten!!!!
    Glg Paula

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