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    AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Liebe Pucki1, ich drücke dir ganz fest die Daumen dass du stur Deinen Ziel verfolgst und erfolgreich rauchfrei bleibst .. wenn es im Kopf endlich "klick" gemacht hat, ist es einfacher als man denkt .. bei mir hat es am 21.12.18 "klick" gemacht und bin seitdem glücklich rauchfrei !!!
    „Glück ist keine Station,
    bei der man ankommt,
    sondern eine Art zu reisen.“

    Margaret Lee Runbeck

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    AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Habe noch eine E-Zigaretten gefunden und weggeschmissen.

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    AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Tag 105.

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    AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Das ist der dritte Tag hintereinander, an dem ich gerne eine rauchen würde

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    Stirnrunzeln AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Ich hab's gerade gecheckt, dass ich gerade in der 4. Woche nach Ende der Nikotinpflaster bin. Mir geht es miserabel. Ein Blick auf die Suchtkurve zeigt: ich bin gerade ins Tal der Tränen eingetreten. Da ich ja schrittweise reduziert habe, ist dies die vierte und letzte Welle.

    Ich so





    Und der Blätterkrokant macht es auch nicht besser




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    AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Halte durch und bleib stark , liebe Spreefee ! .. am Ende lohnt es sich SEHR und das weißt du auch , ..
    Verwöhne dich gut und gerne heute mit Blätterkrokant Frohe Ostern ! und bei dem Wetter hier, loht sich ein Osterspaziergang bei tollsten Sonnenwetter .. gönn´ dir noch ein Eis !!

    Es wird leichter werden .. versprochen
    „Glück ist keine Station,
    bei der man ankommt,
    sondern eine Art zu reisen.“

    Margaret Lee Runbeck

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    AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Und immer noch am Start Mittlerweile habe ich mich gut daran gewöhnt, sehr glücklich bin ich über den Rauchstopp .
    Ein wenig hapert es noch bei den Kilos, sind aber aktuell nur noch so um die zwei mehr geworden.Das ist akzeptabel.Und immer wieder packen mich leichte Schlafstörungen.Meist zwei, drei Tage und dann ist der Spuk vorbei.Es ist ein echter Angang ,lohnt sich aber sehr , fühle mich jetzt viel mehr "bei mir" als zuvor
    Hoffe allen Mitstreiterinnen geht es auch gut

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    AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Gratuliere Lisa

    Ich so: heute sechs Wochen ohne Nikotinersatz. Läuft bei mir. Hab so meine Momente ....mein Gewicht kontrolliere ich nicht, die Hose sitzt eine Idee knapper, allerdings musste ich beim Sport ein wenig kürzer treten.

    Haltet durch - es lohnt sich!!!

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    AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Läuft bei mir. Wie geht's euch?

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    AW: Dies ist kein Neujahrsvorsatz- die Kurve kriegen

    Hallo spreefee, Ich bin sehr stolze und glückliche Nichtraucherin.Genau so fühle ich mich.Arbeite an den zwei,drei Kilo immer noch. Sonst geht es mir blendend:-) Hoffe allen anderen Mitstreiterinnen geht es auch gut!

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