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  1. Avatar von aurora18
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    AW: Ich bin Nichtraucher seit ...

    Zitat Zitat von willichdas Beitrag anzeigen
    SECHS Monate sind heute voll. Wahnsinn. Anfangs dachte ich, ich schaffe nicht mal 6 Stunden.
    Schmachter hab ich immer noch ab und an aber es wird weniger.
    Mit reiner Willenskraft, den kalten Entzug. geschafft und meiner jüngsten Tochter ( zum xten Mal) versprochen .. die "besten" 6 Monate überhaupt !!!
    Bleibt weiterhin erfolgreich qualmfrei, ihr Lieben !!!
    Carpe Diem


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    AW: Ich bin Nichtraucher seit ...

    Zitat Zitat von Inisheer Beitrag anzeigen
    Ich hatte meine letzte Zigarette am 23. April, als die Diagnose Brustkrebs feststand. Es ist wie in den Schwangerschaften: Stop-Schild im Kopf, wenn ich Lust zu rauchen kriege. Aber zur Zeit ist es hart, vor allem wenn wir mit Freunden draußen beim Weinchen sitzen. Wenn ich es gar nicht aushalte, ziehe ich einmal an der Zigarette meines Mannes - ca. 1x pro Woche, das ist vernachlässigbar, oder?
    Ich hab drei Kilo zugenommen, klingt nicht viel, bedeutet aber bei mir ein bis zwei Kleidergrößen... Ich hab wieder mit Kalorienzählen angefangen, hat bei mir schon einmal gut funktioniert.
    Erst mal: Alles Gute für Dich.
    Einerseits denke ich "tu was Dir gut tut" aber andererseits ist natürlich immer wieder eine Art Entzug da, wenn Du zwischendurch ziehst.

    Zitat Zitat von pinao Beitrag anzeigen
    Glückwunsch! weiter so!
    Ich hätte das Aufhören mit reiner Willenskraft nie gepackt! Ein Hoch auf meinen Schlaganfall ( und wer kann das schon sagen?!)
    Glaub mir, keiner ist überraschter als ich selbst, dass ich jetzt schon 6 Monate rauchfrei bin.
    Ich hoffe es geht Dir gut und Du hast alles ohne Folge überstanden?

  3. Avatar von bifi
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    AW: Ich bin Nichtraucher seit ...

    Hallo Ihr Lieben,

    seit Samstag den 29.6.2019 15 Uhr bin ich Nichtraucherin. Ich habe an einem Seminar von "bigmoment" teilgenommen. Gibt es jemanden hier, der das kennt?

    bifi
    "Schau lange und genau auf die Dinge, die dich erfreuen - zumindest länger als auf die Dinge, die dich ärgern."
    Sinonie - Gabriele Colette


    Denken und Sein werden vom Widerspruch bestimmt
    Aristoteles - Griechischer Philosoph

  4. Avatar von aurora18
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    AW: Ich bin Nichtraucher seit ...

    Zitat Zitat von bifi Beitrag anzeigen
    Hallo Ihr Lieben,

    seit Samstag den 29.6.2019 15 Uhr bin ich Nichtraucherin. Ich habe an einem Seminar von "bigmoment" teilgenommen. Gibt es jemanden hier, der das kennt?

    bifi
    Ich drücke dir die Daumen dass du standhaft und erfolgreich ,qualmfre,i bleibst !!!
    DU schaffst es !!
    Carpe Diem


  5. Registriert seit
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    AW: Ich bin Nichtraucher seit ...

    Zitat Zitat von willichdas Beitrag anzeigen
    SECHS Monate sind heute voll. Wahnsinn. Anfangs dachte ich, ich schaffe nicht mal 6 Stunden.
    Schmachter hab ich immer noch ab und an aber es wird weniger.
    Hallo zusammen,

    ja nun, bin gerade aus meinem Norwegen Urlaub wieder da, also das erste Jahr ohne "Fluppe'". Zwischendurch fehlte was, aber ansonsten bin ich gut ohne durchgekommen, war halt sehr ungewohnt. bin jetzt seit dem 25.12.2018 rauchfrei und auch ich könnte einfach mal zwischendurch eine piefen, aber neeeeeeeeeeeeeee so lange jetzt nicht mehr, irgendwie will ich das auch nicht mehr ist halt situationsabhängig, lieder, der Mensch ist ein Gewohnheitstier!!!!

    Halte durch, ist schön zu erwähnen das man immer noch Nichtmehrraucherin ist


  6. Registriert seit
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    AW: Ich bin Nichtraucher seit ...

    Zitat Zitat von willichdas Beitrag anzeigen
    Erst mal: Alles Gute für Dich.
    Einerseits denke ich "tu was Dir gut tut" aber andererseits ist natürlich immer wieder eine Art Entzug da, wenn Du zwischendurch ziehst.



    Glaub mir, keiner ist überraschter als ich selbst, dass ich jetzt schon 6 Monate rauchfrei bin.
    Ich hoffe es geht Dir gut und Du hast alles ohne Folge überstanden?

    Erst mal wünsche ich jedem hier die Kraft, egal aus welchem Grund, durchzuhalten, egal ob das Körpergewicht steigt!

    ich habe schon 7 kg!!!!!!! zugenommen, hatte bei einer Größe von 168 cm ein Gewicht von 60 kg, habe jetzt auch eine Hosengröße mehr, auch wenn alle sagen das ist doch nicht so schlimm, du bist doch immer noch schlank, klar ist das jetzt kein "Hammergewicht" aber ich musste komplett meine Hosen eine Nr. größer kaufen, ja ja ich kann es auch nicht mehr hören, aber ich bleibe dabei, besser als wieder anfangen zu rauchen, ich finde, man kann es schaffen, ist halt immer nur eine Kopfsache, habe auch Momente da könnte ich einfach nur mal ein rauchen, aber das einfach nur mal, vertusche ich damit, indem ich einfach was mache.... ob im Beruf oder Privat, halt diese Zeitpuffer oder Belohnung oder Pause, sollte man anders gestalten. Jetzt heisst es erstmal auf die Gesundheit achten und was daraus machen, ich drücke allen hier die Daumen LG

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